东莞青年扎根沃土与篮球城市共成长，把篮球教练当理想职业
来自东莞的刘梓轩是一名19岁的大一新生，朝气蓬勃，宛如早晨八九点钟的太阳……他出生的那一年——2004年，东莞被国家体育总局命名为全国篮球城市。
生于斯、长于斯，受东莞这座篮球城市影响，刘梓轩自小就爱上了打篮球。如今他从篮球“小菜鸟”变成大学校队院领队,也因为篮球，他有了大学社交的“敲门砖”，交到了很多阳光的朋友。
他说篮球让他变得更加自信、更加坚定，不轻言放弃。
刘梓轩说篮球让他变得更加自信、更加坚定，不轻言放弃。
为回馈东莞，刘梓轩计划毕业后回东莞横沥当一名小学篮球训练营教练，为东莞篮球贡献力量。
被篮球之城魅力征服，从小爱打篮球
“我老家在湖北，从小在东莞横沥长大，东莞遍地都是篮球场，时不时就有篮球比赛，篮球氛围真的很好。”“在东莞，篮球场随地可见，打篮球就跟呼吸一样自然。”“上学的时候，老师们很重视篮球，班主任还用班会课让我们打篮球，不管是小学还是初中高中得体育课，篮球永远都是不变的大队伍”……
2004年，也就是刘梓轩出生的那一年，东莞以评分第一入选第二批“全国篮球城市”，他从小就东莞浓厚的篮球氛围熏陶。
的确如此，不管在东莞哪个镇街长大的孩子，童年记忆中都离不开篮球，“有多少个村，就有多少个‘村BA’”“村村有篮球场，镇镇有篮球馆”“周周有比赛，村村有球队”“家家有球迷”已经成为东莞篮球鲜明缩影，2022年底东莞发布的《东莞篮球城市发展报告》显示，东莞现有篮球场地设施6664个，接近一半的篮球设施位于村（社区），达3112个。
“小时候看小区和村里的篮球比赛，球场欢呼声很大，深深吸引着我，我也想成为在场上奔跑的人”，刘梓轩回忆称，小时候身边的小伙伴几乎人人都会打篮球。
小学三年级，在年长十岁的表哥的带领熏陶下，刘梓轩开始打篮球，“第一次碰到篮球没想到这么有趣，拿球、运球的快感让人觉得爽快，进球的欢呼声让人热血沸腾”。
2017年开始，东莞各镇街每年或者两年举办一次的全镇小学生篮球比赛，也就是这一年上小学六年级的刘梓轩被选入进校队，进入横沥镇中小学打镇赛。
这也是刘梓轩首次开始接受篮球专业训练，“我这种毫无训练基础小学生，在其他城市应该不太可能这么早就有机会接触镇赛，但在东莞这座以篮球为名的城市，变成了可能”。
刘梓轩说，不管是小学，还是初中、高中体育课，篮球永远都是不变的大队伍。
目前，东莞市也已经完善构建小学、初中、高中三级比赛制度——有自2006年以来每年举办一次的全市中学生篮球比赛、自2016年起举办的小学生三人篮球赛和中学生三人篮球赛、自2017年起举办的全市小学生篮球比赛、全镇小学生篮球比赛等。
需要指出的是，东莞更是深谙篮球教育从娃娃抓起的重要性，东莞“小篮球”运动开展也渐成气候，2021年，全国首个省级小篮球培训基地落户东莞大朗，“小篮球”是适合孩子的篮球运动，为少儿篮球打好基础。
受篮球、宏远精神影响，不轻言放弃
刘梓轩认为，作为篮球城市，东莞不仅有卓越的篮球成就，更有浓厚的篮球氛围，“东莞给我们青少年有更多的机会去展现自己、发掘自己的天赋，让我们变得更自信。”
在东莞，19岁的刘梓轩已参加过各种篮球比赛，其中包括两届东莞市横沥镇村赛，他说虽然自己不是专业球员，但参加的村赛却具备专业赛事规格。
刘梓轩参加2023年东莞横沥篮球村赛。
据了解，经过东莞市篮球联赛多年来的示范，东莞村镇级别的篮球赛都已按照专业球赛赛制进行设置，在部分镇街，甚至村联赛都能分成甲、乙、丙三组举行。
2022年、2023年，刘梓轩所在球队取得的成绩分别是乙组第一名、甲组第五名。
刘梓轩连续两年参加东莞横沥村BA。
东莞村级篮球比赛的历史可追溯到20世纪40年代。1984年，东莞常平代表广东赢得“丰收杯”全国首届农民篮球比赛冠军。2003年，在许多镇街球员表示没有更大平台打球之际，原东莞市体育局开始组织东莞市篮球锦标赛（后改名为东莞市篮球联赛），首届便要求全部镇街参与。而这场被视为东莞“草根CBA”的民间联赛，每年市镇村三级篮球赛事逾千场，迄今已连续举办超20届。
生于斯、长于斯，刘梓轩爱好篮球，自然也成了宏远球迷。“作为竞技体育，篮球永不言败的精神是所在其魅力”，他喜欢宏远永不言败的那股劲。
他回忆，最难以忘记2019年广东宏远捧回了第九座冠军奖杯的场景，作为一名十五岁的球迷他深知背后的不易，“2013年，在荣获“八冠王”荣誉之后，宏远曾一度陷入低谷，历经6年的厚积薄发，2019年，他们捧回了第九座冠军奖杯，随后又以三连冠的姿态豪取史上第11冠，刷新联赛历史上单支球队的夺冠次”。
2021-2022赛季，宏远遗憾地止步四强，但刘梓轩表示，作为球迷，坚定给予他们鼓励，相信广东宏远，在休息调整后可以王者归来再至鼎。
篮球精神、宏远精神也深深影响了刘梓轩，成长中，他学会了坚持、不轻言放弃，“高一时要练篮球，但体重不达标，为提升爆发力，需要减肥，于是花了一个学期坚持下来，减肥到合适的体重。”
为东莞振奋，未来人生规划有篮球
今年8月，高考一结束的刘梓轩迫不及待地来到东莞爱尔眼科医院做了他心心念念的全飞秒手术。
“因为我都是戴着运动眼镜打球，出汗时眼镜容易起雾，眼睛会感觉闷，视野也不好，所以我决定去做手术”。他告诉记者，手术过后他坚持了一个月没打球，9月份，大学新生报到后开始打球，他觉得自己如脱胎换骨，完全没有了负担。
做完全飞秒手术后的刘梓轩称，自己打球如脱胎换骨，完全没有了负担。
作为大学新生，刘梓轩以篮球为“敲门砖”， 很快地融入了学校集体生活，“每一次篮球比赛都会认识不同的人，一场场比赛下来能认识非常多人。”目前，他还成功入选了大学校队，还成了院队队长。
全飞秒手术后，刘梓轩的视野更开阔了，也让他的梦想变得宽广。他说他有两个梦想，一个是当兵，一个是回横沥镇做小学篮球训练营的教练。按照规划他会先去当兵，然后再当教练，“先有国，才有家，实现当兵梦想后才能去实现个人梦想”。
“我很感谢小学、中学、村赛等每个时期的教练，因为他们一直在鼓励我，让我敢打并找到自信”，刘梓轩提及篮球教练的梦想如是说，他也想成为让别人自信敢打的教练。
此外，东莞蓬勃发展的篮球文化，“敢为人先”“众志成城”“永不言败”“勇攀高峰”的东莞篮球精神让刘梓轩倍感振奋，他也想为这座他一出生就被命名“篮球城市”、馈赠他热情包容的第二故乡出一份力，为其篮球事业增光添彩。
采写：南都记者 黄芳芳
对话｜东莞光明中学篮球总教练张亮：目标是全国冠军
1月15日下午，光明中学以86:81的比分逆风翻盘，击败东莞四中，拿下了2021东莞市高中篮球冠军联赛总决赛的桂冠，打破了此前东莞四中连续三年夺冠的势头。成功的背后离不开坚持和付出，光明中学篮球队如今的成绩，与篮球队创建者、总教练张亮十年如一日的耕耘密不可分。 1月17日，南方+对话光明男篮领队张亮，共同探讨他对这场比赛的看法以及带队心得。
谈及本次在市篮球冠军联赛夺冠的感受，张亮表示，这次夺冠对球队来讲意义重大。光明男篮连续三年夺得CHBL广东赛区冠军，并且今年还获得2020—2021CHBL全国总决赛季军，但在此前，东莞四中已摘得东莞市中学生篮球比赛高中组三连冠。对此，张亮坦言:“感觉东莞市的比赛比省级和全国的大赛都难打。”这次夺冠，标志着光明中学在东莞市级篮球赛事领域重回巅峰。
抓细节巧应对，助力逆风翻盘
15日的决赛中，光明中学再次对战东莞四中。近年来，双方在CHBL广东赛区、广东省中学生篮球锦标赛等赛事中多次交锋，互有输赢。面对连续三届蝉联东莞市高中篮球冠军联赛冠军的“老对手”，张亮表示没有太多负担，“经过多次交手，我们双方都已经十分熟悉，包括对方的战术、人员特性也早已摸清，我们能做的只有把握细节，对于这场比赛，谁把细节做得更好，谁就能赢球。”
本场比赛前半场，光明中学一直处于大比分落后状态。对此，张亮认为主要原因有两方面：一方面，受赛制所限制。 按照规定，前两节比赛主要由高一高二的队员上场，高三的主力队员几乎没有上场机会，再加上两名高三后卫负伤，对球队的冲击力比较大，场上失误也比较多。另一方面，球员内心产生波动。 由于比赛全程现场直播，队员们想赢又怕输，难免会因为紧张而影响发挥。
然而即使是在逆风状态下，张亮也从没想过会输，“因为我们经历的大小赛事太多了，在这次比赛前我们已经预料到前两节会出现困难。”赛前，张亮带领光明男篮不断复盘，分析经历过的比赛，找出问题，针对性地调整，就可能出现的问题提前做出风控部署。在本场比赛中，张亮根据现场情况不断地调整队伍，让队员能够更快地适应场合、找回状态，根据对方球队阵容的变换制定相应对策，灵活应对。
经过一系列调整，光明中学在第三节比赛中逐渐缩小分差，最终在第四节逆风翻盘，赢得胜利。谈及此处，张亮为光明男篮不服输的精神感到欣慰，正是由于他们身上所具备的王者态度，才能在面对逆境时从容不迫，最终触底反弹。
聚人心筑同心，造就冠军队伍
据了解，自2008年组队以来，东莞市光明中学男子篮球队获得过1次全国冠军，1次全国亚军，4次斩获全国季军，是唯一一支站在全国高中篮球赛舞台上面的民办学校校队。这一系列成功的背后，离不开张亮的坚守与付出。他认为，带出一支冠军队伍主要的影响因素有三方面:
首先，善于抓住队员的心理。 对于教练这个角色，张亮认为“平时生活中就一定要像亲人一样，在训练时就一定要像严父一样，管理队员的日常生活、学习和训练。”张亮的角色也在教练、校长和监护人当中不断地转换，知道他们擅长什么、需要什么、想要什么，尽自己所能帮他们争取更好的未来。
其次，合理利用感情牌。 新鲜血液的注入对于团队来说是一个相互磨合的过程，教练和队员之间亦师亦友，需要发自内心地相处，赢得对方的信任。通过“以老带新”的方式，建立团队的集体荣誉感，让队员们愿意为球队去拼搏，同时也愿意介绍更多优质的球员加入到球队当中。
再次，来自政府和学校的支持。 球队的发展单靠个人是无法取得今天的成就的，光明男篮的成长离不开政府和学校对球队的关怀与支持，作为广东省青少年篮球培训基地，光明中学一直十分重视篮球教育，体育特色彰显并已形成品牌。
光明中学一直以来拥有广东学界篮球优质球队的光环，成功不仅仅只凭天赋和运气，而是日复一日年复一年的付出与坚持。展望未来，张亮表示会完善训练计划，“向着全国冠军的目标冲刺努力”。
【策划】王慧
【撰文】黎晗 林群贤
【摄影】孙俊杰
【作者】 黎晗 林群贤 孙俊杰
教育莞家
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