为什么吸二手烟的危害比吸烟的危害大，怎么戒烟呢？
这个问题问的非常的好，其实这就是一种知识传播过程中走样的典型例子。我们可以很简答的想象吸烟的人和被动吸烟的人在一个屋子里，吸烟的人和被动吸烟的人所吸入的二手烟是一样的，同时吸烟的人还多吸入了初始的烟气，怎么可能被动吸烟的人所受到的危害比吸烟的人更大呢？这显然是不和逻辑的。
其实这种说法最早来自于有关香烟研究中的主流烟和侧流烟的研究中，我们发现香烟主动吸入的主流烟有害物质要少于其自动燃烧所形成的侧流烟，而这个侧流烟其实也就是二手烟的主要来源。但是不知道怎么就流传出二手烟的危害要大于一手烟了。
当然，虽然说二手烟的危害更大这种说法是不正确的，但是二手烟的危害的确是不容忽视的，这句话的确是对的。因为我们通过流行病学研究的确发现长期吸入二手烟的人群各种疾病及肺癌的发生率都会超过普通人，所以我们应该重视二手烟的预防。
当然预防二手烟不仅是对于普通人，对于吸烟者也是如此，吸烟者已经接受了香烟的毒害，再吸入二手烟更会使得伤害越来越大。所以我们应该在劝解人戒烟的同时，要提醒周围吸烟的朋友不要在密闭的环境内吸烟，如果实在要吸烟，可以选择阳台，灶台等通风处，减少烟气的堆积。其实除了二手烟，还有一种三手烟，主要指的是烟气中焦油等成分附着在衣物等地方后所造成的持续伤害，所以在卧室，客厅尽可能不要吸烟。
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是因为“二手烟”中所含的有害成分和“一手烟”完全一样，所以危害也一样大。同样会导致健康人上呼吸道损伤、血液黏稠度增加、血管内膜受损等严重后果。因此，被动吸烟的烟雾同样可引起肺癌、慢阻肺、心血管病、脑血管病以及其他恶性肿瘤等严重疾病，尤其会危害孕妇、婴儿和儿童的健康。有研究发现，和吸烟的人共同生活的女性，患肺癌概率比常人高出6倍；婴幼儿尤其易受被动吸烟的侵害，被动吸烟会引发婴儿猝死综合征、肺功能低下、支气管炎、肺炎和哮喘等严重疾病。此外，在家中或工作场所被动吸烟的人，肺部疾病和心脏疾病的发病率都要远高于不被动吸烟的人。
有的人觉得，只要屋子够大，抽烟的人又不多，烟雾飘散开就被稀释了，危害不大，甚至没有危害，也就是说，他们处于“安全暴露”的水平，那就大错特错了！要知道，现在所谓的空气净化装置只能除去大的烟尘颗粒，不能清除微小颗粒，更不能清除“二手烟”中的各种有毒气体。一旦卷烟烟雾形成，很难加以清除，被动吸烟者不可避免地会吸入烟雾。即使在公共场所或室内设吸烟区，将抽烟的人和不抽烟的人彻底隔离开，也不能彻底防止“二手烟”危害。还有些人认为，只要所处环境通风良好，就能有效地将烟雾排出室外，不对身体造成危害。但是，美国的通风问题权威机构（美国采暖—通风—空调工程师学会）已经做出结论，单纯依靠通风技术是无法控制接触“二手烟”带来的健康风险的。所以，把吸烟的人和不吸烟的人分开、净化空气或装置通风设备等办法，都不能有效消除“二手烟”对不吸烟的人造成的危害。
杜绝“二手烟”危害最有效的办法，就是目前实行的在所有公共场合全面戒烟的政策；否则，根本无法杜绝“二手烟”造成的危害。
一手烟和二手烟这个定义准确吗？
非常荣幸。根据大众解读可知。二手烟比一手烟危害大，因为一手烟是指吸烟的人，他自己吸烟然后吐出的烟雾恰好被你吸收了，这称为二手烟。有的人就说了，那吸烟的人危害不是更大吗？同是一手烟和二手烟。但事实往往出乎意料。也正是因为这个原因，公共场合不能吸烟，连车站和火车上也强制乘客不得吸烟。
如何量化“二手烟”的健康损害？
烟雾对人体健康的损害是无法衡量的。
我国很重视“吸烟有害健康”可对于那种装睡永远叫不醒的人是无法去说的，例句，有些人在吸烟室抽烟，有一对母婴从门前路过，这也是一种极大的危害啊。我们常说，二手烟比一手烟更厉害，对于那些家庭其中爸爸抽烟，那都是对家人孩子身体健康造成严重的危害啊。
我国对于抽烟，还是处在“难产”当中啊。
我想有一次看过一个视频，一些公益活动着，用两天得时间，在马路上，草坪里等等地方，用手捡了一车子烟头啊。这是一种什么概念。一车？那只还是部分地方。那如果一个城市呢？那将会是什么概念？
劝解各位姐姐哥哥叔叔阿姨们，少抽点烟，对家人也好，对自己也好，不管是一手烟还是二手烟都对健康有极大的危害。
让我们一起努力戒掉它吧！
“吸烟有害健康”
