一天两次刷新亚运会纪录！上海健儿覃海洋拿下100米蛙泳金牌！听教练讲述他的成长故事→
在刚刚结束的
杭州亚运会游泳项目
男子100米蛙泳决赛中
中国选手、来自上海的覃海洋
以57秒76的成绩夺冠！
并再次刷新该项目亚运会纪录
另一位中国选手闫子贝获得银牌
恭喜！
闵行区少体校赵菲教练
也第一时间更新朋友圈
送出祝贺
覃海洋，土家族，1999年5月出生，2008年7月起跟随闵行区少体校赵菲教练进行游泳训练。在少体校训练期间多次打破全国少儿年龄组纪录。2017年正式进入一线队，现为上海游泳队运动员，曾师从叶瑾教练，现任教练崔登荣。在2023年日本福冈游泳世锦赛中，覃海洋一举夺得4枚金牌，并打破1项世界纪录，3项亚洲纪录，成为名副其实的世界“蛙王”，为中国、为上海、为闵行赢得了荣誉。
你是否好奇他的成长故事
一起来了解一下~
“他 是天才型运动员”
9月23日，在杭州亚运会开幕式上，覃海洋作为中国体育代表团旗手之一走入会场，收获了大家的掌声和关注。
屏幕外的赵菲教练心中充满了骄傲和自豪，这场体育之约她终于等到了。
时间回溯到2008年7月，9岁的覃海洋生活发生了翻天覆地的变化。
他第一次从家乡湖南来到了上海闵行，跟随闵行区少体校赵菲教练进行游泳训练。
覃海洋（左）与赵菲（右）
那时候全队都很宝贝他，在动画片《喜羊羊与灰太狼》风靡全国的那些年里，他被大家亲切称为“慢羊羊” 。
“覃海洋在训练中有些不一样，性格慢悠悠、很笃定”，当时的游泳教练赵菲回忆道，“有时候我们要去其他游泳馆训练，大巴车来回接送，每次我都会去更衣室找一找他，怕把他落下了。”
日常训练也是如此，因为区少体校晚饭有规定时间，饭后还要上课，对于性子慢的覃海洋来说，时间变得有些宝贵。
赵菲笑着说道：“为了让他赶上吃饭，经常站在更衣室门口催，不过他虽然动作慢，但东西都收拾得井井有条。”
游泳队每天早上5点半都需要跑操，覃海洋也不是跑得最快的那个。
赵菲解释道，“游泳运动员下肢力量往往会被轻视，他当时在长身高，细长细长的，力量跟不上。”于是，她请了体校田径队教练一起参与覃海洋的早操体能训练。
覃海洋与皮划艇队教练
另外，如果过早专项化训练，心理会有厌倦感。赵菲还特意找了皮划艇队教练，带着覃海洋体验水上运动，丰富他训练以外的生活。
后来有一天，上海市体科所的专家们来到闵行区少体校交流，会议的最后，专家们突然问道：“请问哪位是覃海洋的教练？”
正在训练的覃海洋
赵菲疑惑地站起身，听到专家对她说，“覃海洋是个好苗子，我们测试下来，他的智商非常高，是天才型运动员。”
“千年老二”的魔咒
即使被称为“天才运动员”，覃海洋的生活也没有改变，他慢慢地思考、慢慢地训练，平常还很喜欢吃面包当零食。
“就是面包店里的高热量面包，”赵菲回忆道，“现在想想，就是小伙子在长个子时补充能量。”
除此之外，他也没有摆脱“千年老二” 的魔咒。
在2013年之前，覃海洋主要参加混合泳和1500米自由泳比赛，离冠军总差一步之遥。于是赵菲转变思路，推荐覃海洋尝试蛙泳作为主项。 因为当时的上海青少年选手，在蛙泳上并没那么强。
事实证明，这个决策是正确的。2013年7月，在全国少儿游泳锦标赛中，覃海洋获得了100米蛙泳第一、50米蛙泳第一和蛙泳全能赛第一的好成绩。
赵菲在北京水立方外哭了整整一个小时，“很激动，这个坎儿算是真的迈过去了。”
“我的时代要来了”
时间很快到了2014年，在这一年，覃海洋发生了一件不大不小的事情——他在下楼梯时不小心踩空，造成脚踝关节骨折，此时离上海市第15届运动会，只剩不到两个月时间。
“我们请了非常好的专家医生帮他治疗，覃海洋也继续坚持训练，”赵菲说，“放弃对于我们来说是件不甘心的事情。”
赵菲（左）与覃海洋（右）
比赛那天，赵菲到现在都记得很清楚，她亲自开车，送选手们到场馆。
覃海洋坐在后排，突然说了一句话，让赵菲整个人非常惊讶，“因为他是平时很沉默寡言的人，冷不丁一句话让我印象深刻。”
覃海洋说：“赵教练，我的时代要来了。”
果然，一语成真。在当年的上海市第15届运动会中，覃海洋用1分3秒的成绩夺得了100米蛙泳冠军。这个纪录已经达到了运动健将水平，仅次于国际级运动健将水平。
中国荣耀、上海荣耀、闵行荣耀
如今，他的时代果然开启了。
赵菲曾经问过覃海洋妈妈，“为什么把那么小的小孩送到上海？”
覃海洋妈妈回答：“一个小孩只有在青少年时期，经过一定的磨砺，才有可能发光发彩，如果成人以后，再去锻炼他，有可能会像石头一样淹没在海里。”
这次亚运会开幕式后，赵菲给覃海洋妈妈发了条消息：“您说的‘发光’，我们终于盼到了。”
从9岁开始，远赴上海进行系统性训练，覃海洋并不孤独，一直处在一个非常有爱的环境中成长。
赵菲回忆道：“当时我们少体校的孩子们，会周末邀请他去家里吃饭，他的妈妈也会每周来看他、陪伴他。”2017年，覃海洋正式进入一线队，曾师从叶瑾教练，现任教练崔登荣，看到他的进步，赵菲和他的队友们都非常高兴。
在赵菲朋友圈，有许许多多她带过的游泳健儿们的照片。今年日本福冈游泳世锦赛中，覃海洋一举夺得4枚金牌，她发了一条这样的朋友圈：“每一位体育人的终极目标，中国荣耀、上海荣耀、闵行荣耀！”
恭喜覃海洋
期待他在未来的比赛中
展现风采
为国争光
来源丨今日闵行、上海体育编辑丨蒋竹云上海海港官宣新主帅：澳大利亚籍教练穆斯卡特
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昨晚（12月17日）7点，海港俱乐部官方宣布，与澳大利亚籍教练穆斯卡特达成协议，穆斯卡特将正式出任上海海港新赛季主帅。
穆斯卡特，出生于1973年8月，曾经是一名出色的职业足球运动员，先后效力于英超水晶宫、狼队，苏超格拉斯哥流浪者、英冠米尔沃尔，以及澳超墨尔本胜利等球队，还代表澳大利亚国家队 多次参加国际足联A级赛事。
2012年穆斯卡特退役，之后便开启了执教生涯。他曾两度率领墨尔本胜利夺得澳超联赛冠军，被誉为 澳大利亚少壮派教练代表之一。
（编辑：老徐）
