1米91林书豪帅气亮相：归化中国男篮一直在考虑！我很支持郭艾伦
1米91林书豪气场十足！入男篮非自己1人能决定，一直支持郭艾伦
北京时间9月27日消息：近日，林书豪以北京首钢外援的身份参加了发布会。在发布会中，1米91的林书豪穿了1件黑色T恤，看上去十分帅气。在接受采访时，林书豪侃侃而谈，颇有大将风范。在中国，许多球迷都非常喜欢林书豪，这次他加盟首钢，也令大家激动不已。
在发布会上，林书豪谈到了许多大家关心的问题。在被问到为何来CBA时，林书豪表示："其实，去欧洲打球是回NBA最快的途径，包括我的经纪人也这么告诉我。但我几年前就已经下定决心要来CBA，因为中国球迷一直都非常支持我。"
在今年的男篮世界杯比赛中，中国队表现欠佳，球迷都非常希望林书豪能加入中国队，并助中国队拿下更好的成绩。在被问到是否会加入中国男篮时，林书豪表示："这个问题我一直都在考虑，但这不是我1人能决定的，必须经多方面努力才行。"
网友和球迷对于林书豪归化，都是很期待。但是这个事情如果运作起来，难度也是很大的。有心急的球迷甚至PS了林书豪归化的照片：
与归化相比，林书豪认为眼下最主要的还是保证自己的身体健康，打好每一场比赛："现在考虑的是首钢的这1个赛季，归化太遥远，尚未考虑。"此外，林书豪还谈到了好友郭艾伦在世界杯中的表现，并对他进行了大力支持："除了和他在赛场上当对手，我都会一直支持他！"
林书豪呼吁球迷不要因一两场比赛去给球员下结论："郭艾伦是个非常好的人，每天练球都特别辛苦。他去年在CBA打得很好，也想打好世界杯，但世界杯的压力不是一般人能懂的，打得不好就会挨骂。我觉得他不必低头，能尽全力去打球就已经很成功了。"
健康干货 父母160+，为啥林书豪身高191？
孩子的身高完全取决于父母的身高吗？
篮球运动员林书豪的身高有1米91，但父母的身高约1米68左右，这种“奇迹”能不能也降临到我们的身上？
有可能，但概率较低，因为孩子的身高70%受遗传的影响。
那么相反，父母身材高，孩子长得矮又是出了什么问题？家长该怎么办？
注意了，骨龄闭合了之后再来检查就迟了。生长速率是决定孩子身高的重要因素。一定要每1至3个月定期监测孩子的身高体重，注意监测孩子的生长发育，看看他在不同的年龄阶段，生长速度是否正常，及时发现问题并干预。
不同年龄阶段中正常的生长速率
0至1岁一般增长25厘米；
1至2周岁，每年增长10厘米；
2至3周岁，每年增长7厘米左右；
3周岁至9周岁左右处于青春期前期，生长速率相对稳定，平均每年增长5～8厘米；
青春期9至14岁左右是最后的长高阶段。男孩身高每年一般平均增长8~12厘米，女孩身高平均每年增长6～8厘米。
青春期生长速率低会影响儿童整体身高。
想让孩子长高，要警惕肥胖
虽然父母都希望孩子能吃，吃得白白胖胖的，但是凡事都有度。
如果是在正常的体重范围内，他的营养越好，运动越好，长个就越好。
但如果吃得过多，营养过剩，他就会产生肥胖。脂肪细胞其实能够分泌激素，能够使我们的骨龄增大，特别是雌激素是骨龄闭合的激素，生长空间就变小了，就导致最终身高可能达不到他的遗传身高。
预测身高
靶身高=（父亲身高+母亲身高）/2±6.5厘米
一般男孩+6.5 女孩-6.5
青春期长胖的孩子如果合并了性征早发育，会影响身高，越胖的孩子，骨龄增大越明显。
判断孩子是否属于肥胖的指标
体质指数/BMI：体重（kg）/身高（m2）
警惕孩子发育周期异常
要想孩子发育正常，家长首先要了解孩子的正常发育周期。
过去由于营养不太好，青春期推迟，所以有“23岁还能窜一窜”的说法，但现在普遍的营养好，女孩一般14岁骨龄就接近闭合了，男孩16岁闭合。想要知道孩子的骨龄，可以前往医院拍左手正位片。
女孩青春期发育时间为10～12岁之间，正常平均月经初潮为12岁多；男孩青春期发育时间为11～13岁之间。如果提前出现第二性征，即女孩8岁前出现初潮，男孩9岁前出现变声、睾丸增大，建议尽快去内分泌检查。
激素与身高
身体中有许多激素，其中生长激素是长个的。如果生长激素从小就分泌不好，或者后天原因导致分泌不出来，可能会出现侏儒症。
如果先天性生长激素分泌过多，人就会持续不断地长，可能会长到2米或者两米以上，也就患上了巨人症。
如果骨龄闭合后生长激素分泌过多，就会患有肢端肥大，出现下颔大、鼻子大、耳朵大、手大、脚大，这种情况下不会竖着长，而是横向发展。
如果身高正常，一般生长激素分泌就正常。生长速率正常，激素分泌也正常，青春期前每年增高小于5厘米，青春期每年增高小于6厘米，就需要到内分泌科检查，医院可以通过皮下注射补充生长激素。不要听信所谓的口服生长激素，因为生长激素属于蛋白质，是无法口服的。
早诊断，早治疗，效果更好。并且骨龄闭合后，生长激素就不能用了。
性腺激素负责进行生长发育，出现第二性征。所以要注意孩子的饮食，减少含激素的一些食品和食物，防止骨龄提前闭合，减少增高空间。快速生长的肉类食物里可能含有较多性激素；吃蔬菜少，吃肉多，蛋白质摄入过多的饮食习惯也应当及时改变。
增高四“护法”
1. 纵向运动，例如跳绳、篮球、游泳，能够促进孩子长高。
2. 良好睡眠能促进脑垂体分泌足够的生长激素。成长激素的分泌是在熟睡后两小时左右，医生建议10点左右就睡觉，12点左右就能达到生长激素的高峰，。
3. 营养要均衡，注重荤素搭配。要少吃甜食，摄入大量糖分会抑制生长激素分泌。
4. 每1至3个月定期监测孩子的身高体重，注意监测孩子的生长发育，看看他在不同的年龄阶段，生长速度是否正常，及时发现问题并干预。
内容来自BTV生活频道《全民健康学院》
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