29岁抗癌网红博主离世，可以给我们带来哪些启示？
不要抽烟，不要喝酒，不要肥胖，不要熬夜;
一日三餐均衡营养，
坚持锻炼身体;
女孩未成年之前打宫颈疫苗，
30岁以后坚持体检，特别是女性每年做乳腺检查;
45岁以上的人每5年做肠镜，胃镜；
好好工作，努力赚钱，存点钱，
在自己能力范围内买保险，否则一旦生病光有社保是不够的。
多生一个娃:家里有老人生病，独生子女真的照顾不过来，家有生病老人的人都体会过；
剩下的，就交给老天爷吧！
29岁女网红因为肺癌去世，为什么没有吸烟也会得肺癌？
跟基因有关系吧，就如同不喝酒得肝癌一样。前几天报道，癌症专家不到四十岁就去世一样，他比我们懂得更多，结局不是你我掌控的。
人都是命，上天注定，一切都是最好的安排！
一位网名为“霍九九”的女网红因为肺癌去世，享年仅29岁。这么年轻的一位女性因为肺癌去世，让人的情绪瞬间下降到了冰点，为什么肺癌会发生在这样年轻的人身上，而且还是一位不抽烟的女性。这与平常认知的“吸烟会得肺癌”的观点相矛盾了，而且近年来女性同胞得肺癌的发病率逐渐增加。到底是什么让女性发病率增高了？
要想知道为什么越来越多得年轻人、女性身患肺癌，就得了解导致肺癌出现得因素是什么。虽然目前肺癌得确切病因仍不明确，但是研究表明肺癌得发生和以下几种原因有关联：
吸烟
- 吸烟这一话题可以说是“老生常谈了”，因为基本上每个人都知道“吸烟有害健康”，吸烟可能会导致肺癌的发生。长期大量吸烟是肺癌的最重要风险因素，吸烟越早、吸烟量越大、吸烟时间越长，那么肺癌发生的可能性就越高。
- 现在越来越多的女性也加入到了吸烟的行列中，以往都说吸烟的基本上都是男性，可是现在发现越来越多的女性也在吸烟。也许是因为吸烟让人自以为很酷、又或者是因为烟雾中的尼古丁让人产生一种兴奋的状态，从而让一些年轻女性被香烟给迷住了。这就是女性发生肺癌的一个重要因素。
二手烟、烹饪油烟
- 二手烟对于人体的危害很多人都知道，不管是家庭主妇还是职场女性，只要有家人或者同事抽烟，那么就无可避免的被迫吸入“二手烟”，二手烟中含有多种对人体有害的物质。长期处于这样的环境中，被迫吸入过多有害物质，就提高了患癌的风险。
- 烹饪，是很多家庭妇女做的一件事情，在享受着煮饭做菜这一件事情的时候，同时也在不停地呼吸着烹饪所产生的油烟。危险就恰恰藏在这油烟之中，因为烹饪油烟中含有一种名为苯并芘的致癌物质，长期吸收过量的话也会引起肺癌的发生。所以长期处于“二手烟”、“烹饪油烟”之中的女性也越来越容易得肺癌了。
女性的“爱美之心”所隐藏的危险
- 随着时代的发展，女性为了在人前保持良好形象、体现女性魅力，很多人选择了美容美发，经过“烫、染、拉、吹”这一系列操作之后，女性的精神面貌焕然一新，走在路上也自信了许多。但是头发是有一个生长过程的，如果头发长长之后没有继续之前的打理，那么头发发型就会显得不伦不类，所以为了保持持续的美丽，就只能不间断对头发进行“烫染拉吹”。长此以往，染发剂中的化学物质就会刺激皮肤、吸收，从而引起癌变。
基因突变
- 由于不良生活习惯、饮食以及遗传易感因素可能造成的基因突变，这也是肺癌发生的一个原因。基因突变就像刮彩票一样，可能很多时候都是“谢谢惠顾”，但是偶尔也会有中奖的情况，说不准什么时候就发生基因突变了。所以保持良好的生活、饮食习惯是很关键的。
肺癌的预防
- 了解了可能造成肺癌的因素，那么就要在生活中尽量避免上述情况的发生，保持健康的生活状态。
- 自我严格要求：做到不吸烟，不要为了迎合别人而去吸烟；改变不良生活习惯，少烫染头发，远离致癌的化学物质；
- 改善环境、监督他人：如果避免不了做菜出现的油烟，那就在做菜的时候开启抽油烟机、开窗通风；劝导吸烟者到吸烟专区去吸烟，避免二手烟的吸入。
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