不孕不育的高发人群有哪些？
对女性来说，影响了卵巢功能或排卵，卵子运输及子宫内膜这三个怀孕要素的其中一个时，就可能引起不孕。
比如高育龄（＞38岁），卵巢储备功能下降的同时，卵子非整倍性概率增加，得到正常胚胎的几率减小，故怀孕会相对困难。即使是做试管婴儿，年龄偏大的夫妇成功率也比年轻夫妇的成功率低。又比如多囊卵巢综合征的女性，排卵不规律或者稀发排卵，将导致女性不孕。卵巢的手术，尤其是巧克力囊肿的剥除，对卵巢功能影响较大，且容易导致输卵管粘连，加上巧囊或内异症本身对怀孕也有影响，这种情况下，女性怀孕就更困难了。
女性盆腔炎性疾病、阑尾炎、既往患结核、有盆腹腔手术史或人工流产史等，都可能会影响输卵管的通畅性，表现为输卵管周围粘连、输卵管积水或者输卵管梗阻等，卵子运输障碍，精卵结合受阻，进而导致女性不孕。
反复人工流产的女性，子宫内膜会变薄或者容易发生宫腔粘连，异常子宫出血往往提示子宫内膜发生病变（比如子宫内膜炎症、息肉、增生、腺肌症等），还有天生的子宫畸形，这些情况都会大大降低胚胎着床的机会，或增加宫外孕发生的风险。
此外，很多研究报道，肥胖的女性比体重正常的女性，怀孕会更困难，原因在于肥胖女性往往存在内分泌的异常、代谢的异常和排卵的异常，卵子质量、胚胎发育会因此受到影响，故而怀孕率偏低，怀孕后流产率增加，孕产期并发症发生风险也增加。而肥胖的女性，往往生活习惯或生活方式都不健康，需要进行纠正。
对男性来说，正常射精和精液常规正常是女性怀孕的必要条件。性功能障碍和生殖器畸形会影响正常精液射出，从而影响怀孕。此外，一些不良的生活习惯，比如久坐、久站、缺乏锻炼，可能导致精索静脉曲张，或者长期高温作业或频繁泡澡、泡温泉等，都会使精子质量下降。原因在于精子怕热，在温度过高时，精子的活力和受精能力会下降。此外，不洁性生活导致的生殖器官炎症，会影响精液液化和精子活力。跟女性一样，肥胖也同样会影响男性精液质量，导致男性不育发病率增加。男士保持好的身材和良好的生活方式也是同样重要的。
总体来看，年龄、生活方式、生殖系统的相关疾病等都会影响到生育，建议有生育要求的夫妇适龄生育，做好生育规划和身体准备。
不孕不育跟现代人的生活方式和生活节奏相关，睡眠不足、情绪紧张、饮食不规律、运动缺乏等。另外，食品安全问题、环境污染、辐射都是导致不孕不育症的原因。
10年前，我国女性的平均孕育年龄在24~25岁之间，而目前则推迟至在29~30岁之间，大于30岁还没怀孕的也大有人在。
殊不知，对于女性而言，22~29岁是最佳生育年龄，这个时期从身体生理状态到社会经验都是女性生育的黄金时期，母亲和孩子的身体健康都可以得到最佳的保障。而作为高龄产妇，难产的几率大大增高，胎儿畸形的比例也明显上升，男性和女性一样，随着年龄的增长生殖能力显著下降，男性30岁是生育能力的巅峰，30岁后，生殖能力也开始逐年下降。
此外，对于男性来说，要避免过频的热水浴泡澡，因为这些会对睾丸产精造成一定的影响，睾丸产生精子需要比正常体温低1℃~1.5℃的环境，而温热的环境会影响精子的产生。同时，过多地骑自行车、摩托车、三轮车等，使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响其生育能力。
如果你是高危人群或已经确诊不孕症，一定要改正不良的生活习惯，合理安排作息，尽早就诊于正规医院的不孕不育门诊进行检查和治疗。
现如今很多人都存在一个误区，那就是只有备孕的男性和女性才要关注自己的生育问题，平日里没必要关注，徒增烦恼。这种想法有点过于想当然了，不孕不育问题并不是一朝一夕就能形成的，长时间有着不正确的生活习惯，就会对生育能力产生很大的影响，渐渐的甚至会引发不孕不育症。
有哪些损伤生育能力的坏习惯呢？
1、吸烟酗酒
日常生活上有相当一部分人都有吸烟酗酒的坏习惯，包括男性也包括女性，其实这种习惯是不好的，不仅会影响身体的健康，而且还会影响男女的生育能力。对于男性来讲，长时间抽烟喝酒会使男性的精子的质量和活性以及数量都受到影响，甚至会提高男性的精子畸形率，会让女性不易受孕。对于女性来讲，烟草中的尼古丁等有害物质对于身体的损伤也是很大的，会透支女性的身体，使得女性在怀孕方面会有诸多困难。另外吸烟酗酒的女性在妊娠期间更容易得妊娠期高血压和妊娠期糖尿病，影响自身健康，也影响宝宝的生长发育。
2、饮食上不注意
虽然说民以食为天，但是还有一句话叫做病从口入。现如今物质生活水平提高了，在饮食上也有更多的食物可以选择，但是在这个时候千万不要凭借着自己的口腹之欲而随便乱吃，长时间吃一些重口味的高脂肪、高热量的食物，对于身体健康的影响可不容小觑。长时间的吃这些食物对于男性和女性的生育能力也是一种影响，它会影响男性的精子质量，也会使女性的身体健康受到影响，使得男性不容易让女性怀孕，使得女性不容易受孕。
3、熬夜
不要熬夜是老生常谈的事，很多人都规劝一些年轻人不要经常熬夜，但是现如今很多年轻人都把熬夜当作一种习惯，当作一种流行，每天晚上不仅要看很多的剧，而且要玩手机或者玩游戏，玩的很晚才睡觉。长时间的熬夜不仅会让人内分泌系统出现紊乱的情况，而且还容易使得在糖尿病等疾病的发病率上得以提高，而有些疾病是会导致男性女性不孕不育的。
4、减肥过度
想拥有好的身材的这种心情是可以理解的，但是千万要用正确的方法来科学的减肥，如果总是盲目的节食，天天不吃饭或者只吃素不吃肉或者不吃主食，或者不吃晚饭，这些虽然能够让体重降下来，但是会影响健康，会导致营养不良，对于女性来说甚至会引发闭经的情况。过度减肥的女性虽然能够有一时的快乐，但是痛苦是在后面的。
受不孕不育症困扰的人越来越多，一定要加以反省，看自己在生活中是否有这些不良的生活习惯，如果有赶紧改正。
现如今，中国不孕不育的夫妻正在增多。据媒体报道，中国人口协会的调查显示，中国的不孕不育者已经超过了4000万，中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的3%攀升到近年的15%左右。那么，在这些人中，哪些是不孕不育的高发人群？
1.“剩女”：女性生育能力随年龄增长逐渐下降。女性30岁以下不孕不育的发生率为9.3%，30岁以上增加到15.5%， 40岁以上则翻倍到63.5%。不仅不孕率会随着年龄增长上升，流产率也会随之上升。
2.“三高白领”：工作压力大、情绪紧张是不孕不育的一大杀手，这种紧张会导致女性体内神经免疫及内分泌发生紊乱，造成排卵障碍，使女性出现不孕或流产的情况。因此近年来那些高收入、高学历、高职位的白领女性患不孕和复发性流产的情况越来越多。
3.有“流产史”：人流次数越多，怀上孩子越难。部分没做好要小孩打算的年轻女孩，意外怀孕后，只能选择做人流，就这样一次又一次的“好了伤疤忘了痛”。其实，人工流产对女性的伤害是巨大的，流产后子宫不仅容易受到严重创伤，还会有其他并发症，如宫腔粘连、输卵管炎等，这些因素都会造成不孕不育。
现在的社会，不孕不育的发病率很高，但它不会随机发生在一个人身上，那么，究竟哪些人群更容易患有不孕不育症呢？
1、多次清宫或者流产的人群
女性年龄过小就出现多次人工流产手术或者做流产时医生操作不规范，会对生殖器官造成严重的损坏，甚至会诱发盆腔感染，继而引起不孕不育。另外如果女性持续性的工作压力比较大，生活节奏快就会导致内分泌失调，影响了卵子正常的排出，也不利于受精卵着床。
2、高龄女性
经过研究发现25~29岁是女性生育的最佳黄金时间段，此时心理状态以及社会经验非常的丰富，而且能够让孩子以及母亲的身体健康得到保障，35岁之后属于高龄产妇，难产的几率会明显升高，同时也会导致新生儿的畸形率。
3、不健康的生活方式
现在人们的生活节奏比较快，长时间睡眠不足、精神过度处于紧张状态、不规律的饮食习惯、缺乏一定的运动都会引起不孕不育。另外受到了环境污染、总是接触放射性的物质以及饮食不卫生也会引起此情况。
4、身体异常的肥胖
身体过于肥胖和内分泌功能有着直接的关系，当内分泌功能发生紊乱时就会引起肥胖，影响了排卵，导致女性不孕，这类人群只要积极的控制减肥，预防多囊卵巢综合征即可。
5、男性长时间处于高温的环境中
睾丸对于温度是非常挑剔的，只有上睾丸的温度低于体温一摄氏度左右才能够促进神经细胞的生长，长时间泡热水澡或者洗桑拿会对睾丸产精子一定的影响，甚至会导致无精子症。男性总是骑摩托车或者自行车的话，会让前列腺或者性腺长时间处于充血状态和慢性劳损，从而影响到生育能力。
6、压力过大者
压力大，心情低落，甚至脾气暴躁，都会直接影响生育能力。
对于没有生育需求的年轻夫妇来说，应该选择合适的避孕方式，千万不能反复的做人流，不然会对生殖系统造成严重的损害，甚至会紊乱内分泌，引起不孕。当女性身体出现异常时，应该及时去医院做相应的检查，看看是否是因为输卵管堵塞或者妇科疾病所引起的。男性要减少洗热水澡以及蒸桑拿的次数。
