人一紧张总脸红是怎么回事？
这个不是特别清楚。有时候可能一紧张就会脸红，我觉得这很正常，是一种很自然的一种表现。其实脸红也不一定完全就是紧张引起的，还有其它诸多方面，比如说害羞，不好意思等。那么，如何克服呢，给自己加油打气，对自己有信心，对待事情要冷静，冷静思考，就一定能克服紧张心理。
太害羞容易脸红怎么办？
1.正确认识自己，树立自信
2.寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会。大胆而主动表达自己的观点。
3.经常与朋友聊天，讲究谈话的技巧
4.热爱生活，培养多方面的情趣
5.善于放松情绪
6.克服自己的忧虑情绪。多看积极的一面
我跟你一样也有这种情况，差不多比你还要严重，特别是异性跟我交流的时候我也更害羞脸红说话都结结巴巴，当着很多人的面讲话也会不自觉脸红，心跳的很快。现在我会好一些了，因为上大学后有更多让你说话的机会，你接触的人也会更多，一次次的训练后就会没那么紧张害羞了，说白了就是要多去面对然后克服就好了。
这不是病，就是太过内向而且不善于交际，以后多重视这方面的培养就会很大改善了。
女生看见我就脸红害羞，好像很紧张很激动。什么原因？
其实大部分只要不是很活泼的，女生和男生在相处交流的时候都会有点紧张或者害羞，这就是同性相斥，异性相吸的缘故了，不过这女生看到你很兴奋很激动，看来是好感十足啊，只能说珍惜机会了
