《我家的熊孩子》间接性断食法的洪真英姐姐，真的可以忍得住吗？
《我家熊孩子》这节目是韩国本土综艺，主要是父母聚焦孩子的生活，也就是明星离开父母的生活。
《我家熊孩子》本来先开始没有女性，是在去年下半年开始女性也就是洪真英姐妹加入其中，为节目提供新的人气。
最新的两期中洪真英的姐姐开始兑现自己的减肥的承诺，开始使用间断性断食法，也就是六点以后不吃东西。
洪善英本来就是爱吃为主的个性，而且觉的美食是一件享受，我觉得她很难坚持下去。普通人都很难坚持。
精华液可以天天用吗，还是隔几天用一次？
可以经常使用断食水，日本的那款，然后再用精华，我是每天都使用美白精华，精华液是起到导流的作用的！
断食水推荐日本ORiEN nano安润奈肌断食水爽肤水500ml 敏感肌适用的！
美白精华推荐韩国AHC精华液，亲测真的变白了很多！坚持用，有效果！
有哪些大碗平价的爽肤水或者纯露适合拿来湿敷？
大家现在真都挺喜欢湿敷的，尤其是在上妆之前，敷个一两分钟，既能够达到一个即时补水的效果，还可以使后续的妆容更加服帖，但是这时候比较贵价的化妆水用来做湿敷难免会肉疼，所以买一些平价又大碗的比较合适。
1.寻荟记芦荟水
国货品牌，整个品牌都是以芦荟为基础成分的，化妆水的质地非常稀，流动速度超快，没什么刺激的香味，有一点点植物的味道，补水的效果还是不错的，而且450ml才70多块钱，真的是非常合适了。
2.娥佩兰薏仁水
人手一瓶的娥佩兰薏仁水，无香料无色素不刺激，具有保湿效果，而且薏仁本身就有美白淡斑，抑制黑色素的功效，当然了不要想说敷这个就能变白了，毕竟只是一款化妆水，但是保湿效果还是很好的，皮肤会变得清透一些。
3.Thayer 金缕梅玫瑰爽肤水
Thayers家是美国超过150年的老牌花水品牌,它家只出化妆水，包装看上去挺像洋酒的，有一种复古感，不同的颜色代表了不同的成分和功效，成分安全、简单，无香精、无酒精、无防腐剂，不黏腻很清爽，用来做湿敷很合适。
4.悦木之源菌菇水
悦木之源算是这几款里面稍微贵价的了，我买它不是天天用来湿敷，而是有时候长痘痘和闭口的时候会敷一次，第二天就能下去很多，其中的中药成分可以起到消炎镇静的效果，有些人觉得这个不好用，但是我觉得因人而异吧。
5.菊正宗化妆水
融入了大米发酵液的一款化妆水，有淡淡的酒香味，对痘痘，粉刺有镇静的效果，这款化妆水分为两种，粉色的是滋润型，白色的是清爽型，上脸感觉温润清爽，补水保湿收敛提亮的功效俱全，但是因为有酒精成分，所以干皮还有敏感肌就不要尝试了。
6.Oshadhi保加利亚玫瑰纯露
德国的纯露品牌，成分很简单就是玫瑰，具有美白、补水、增强肌肤弹性的作用。不含酒精、香精、防腐剂，非常安全，孕妇敏感肌也可以使用，打开后要尽快使用。
现在不少姑娘都很喜欢湿敷，但是一些高机能化妆水拿来湿敷对于学生党或者贫民窟女孩来说，价格还是不太美好，所以，一些平价大碗的爽肤水才是学生党或者贫民窟女孩的菜啊！
来分享几款平价大碗，适合湿敷的化妆水吧！
薏仁水
第一个要说的当然是薏仁水了！这款化妆水可以说是无人不知无人不晓的了吧，也算是网红级别的爽肤水了！用来湿敷当然是平价大碗，平价爽肤水里的战斗机，成分无香精无色素，超大容量怎么用都不心疼，质地清爽又温和！任何肤质都可以拿来湿敷哦！
Orien Nano肌断食水
这款爽肤水价格也同样是便宜大碗的，成分也是简单明了，对肌肤没有任何的负担，渗透的速度特别快，对于敏感肌、痘痘肌、大油皮更是特别适合使用的一款化妆水，属于润物细无声的一款化妆水，在不知不觉中可以调理肌肤的状态，帮你恢复肌肤状态！任何肌肤状态不好的情况下，都可以使用这款爽肤水来调理哦！
珍贵水
这款珍贵水成分含有水杨酸，特别适合痘痘肌跟油皮使用呢！也是最适合痘痘肌跟油皮用来湿敷的一款爽肤水！如果你有闭口跟黑头的困扰，或者痘痘跟油脂分泌过于旺盛的困扰，都可以使用这款爽肤水来改善肌肤哦！可以很好的改善肌肤出油的问题，还有对毛孔进行二次清洁，疏通毛孔哦！
以上三款都是特别适合湿敷，价格平价又大碗的爽肤水、化妆水！学生党跟贫民窟女孩入手无压力！供你参考哦！
很多朋友会问，湿敷是什么？有什么好处？简单的来说，湿敷就是讲化妆水倒在化妆棉上（全部浸湿浸满）然后敷在脸上，可以全脸都敷 也可以只敷在干燥脱皮处。有什么好处呢？湿敷可以说是全脸的spa来形容了，选择一款好的化妆水来彻底吸收它，那么湿敷是最佳选择。下面我就看来一下好用的湿敷化妆水。
1 sk神仙水湿敷指数：★★★★★它的主要功能是调理油脂分泌，能充足地补水保湿，如果买了神仙水感觉使用感平平，一定要湿敷试试看！效果真的超级明显！
2 宣致蜗牛原液精制水湿敷指数：★★★★★这款是国内河南黄河故道的天然蜗牛原液爽肤水，蜗牛原液被称为护肤黄金液，黄河故道天然的温度和湿度是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国伊思，法国娇润诗很多大牌十几年了，这款精华水不仅补水保湿特别快，同时收缩毛孔去黑头特别好，清爽不油腻，湿敷和正常用都非常好用，绝对不输欧美一线大牌效果。
3 金盏花植物精华化妆水湿敷指数：★★★★★金盏花化妆水可是超多人公认的湿敷蜜糖水呀!清爽的质地能快速让乾燥的肌肤喝饱水，并温和镇定泛红与毛孔出油问题，不只频频掳获女孩们的心，连最受不了黏腻感的男士们也都被它圈粉。
4 MUJI敏感肌化妆水湿敷指数：★★★★★敏感肌与过敏人的湿敷最爱MUJI化妆水，成分单纯不含香料、酒精，温和不刺激，再加上三种质地任君挑选，养肌真的并非难事。
5 城野医生化妆水湿敷指数：★★★★不含酒精，使用时有着一股柑橘的清香，湿敷起来特别凉爽~这款毛孔水的清洁效果可以让皮肤更加的清爽通透，特别是在这种夏日就尤其需要。
6 悦木之源菌菇水湿敷指数：★★★★这款化妆水是烂脸过敏发红去闭口粉刺神器，拿来湿敷效果特别好，它具有镇静舒缓作用，对付闭口痘痘真的超有效，用一段时间下巴的闭口就会消，痘痘肌用着超安心。
上面6款化妆水，湿敷和正常用都非常好，而且很多都是天然成分，对肌肤补水和修复效果都非常好，如果你需要一款好用的化妆水爽肤水，那么这些都是非常适合的选择。
