邮报：哈兰德与私人教练在西班牙进行训练，目标是争取出战世俱杯
直播吧12月16日讯 《每日邮报》报道，曼城中锋哈兰德肯定无缘本周末与水晶宫的比赛，他近期前往西班牙，与私人教练一起进行康复训练。
据悉，哈兰德本周与他的私人教练兼生物力学专家约翰-哈达德在西班牙进行特别训练，以加快恢复进程，并将目标定为曼城出战世俱杯时复出。曼城主帅瓜迪奥拉也希望哈兰德能够赶得上世俱杯的首场比赛。
哈达德2020年就曾帮助哈兰德从臀部伤势中迅速恢复，并因此被挪威媒体称为“奇迹创造者”。哈达德还有许多帮助其他运动员从复杂的伤病问题中恢复的记录。
此外，曼城派出了理疗师Mario Pafundi陪同哈兰德进行训练，这位理疗师在哈兰德前往挪威国家队时，也常伴其左右。
哈兰德周四已返回曼彻斯特，并计划与曼城全队一起飞往沙特，在那里继续康复训练。
（林苑）
杨帆：健身房里私人教练一对一陪练老婆“不放心”，自己一直陪同
杨帆在高中校园里就像是一缕和煦的阳光，温暖而耀眼。他成绩优异，为人阳光磊落，是众人心中的完美形象，更是无数少女梦寐以求的男友。
然而，杨帆早已被同班的李枫深深吸引。
和杨帆英俊出众的外表相比，李枫的相貌并不出众。然而，她性格开朗、豁达，乐观，在同学中显得格外耀眼。一开始，杨帆只是把李枫当做普通同学对待，直到操场上的意外发生，李枫挺身而出，将他从危险中救出。
那颗勇敢善良的心深深地打动了杨帆，他开始真正地关注起这个可爱的女孩。
李枫的内心世界五彩斑斓，新面孔层出不穷，总让杨帆感到新鲜有趣。他主动接近她，希望可以更深入地了解这位让自己心动不已的同龄人。
两人的关系迅速升温，从朋友变成了恋人，一颗名为真挚的种子在他们心中生根发芽。
杨帆和李枫的感情道路并非一帆风顺，而是如大海般起起落落。有时候，风平浪静；有时候，狂风骤雨。无论面临怎样的挑战，他们始终如一，互相守护。
这段感情虽然曲折，但也因此变得更加珍贵。
杨帆高中时期的校园生活很快就成为了过去式。他凭借出色的学习成绩和出众的主持才华，成功考入了北京广播学院，系统地学习播音主持艺术。
在大学期间，他曾多次在校内外的比赛中脱颖而出，展现出了他的主持才华。
毕业后，年轻有为的杨帆加入了辽宁电视台，从一名小小的台务员做起，经过几年的磨砺成长，他终于踏上了梦寐以求的央视舞台。
作为知名主持人，他的事业正迎来飞速发展的大好时光。
然而，当杨帆事业版图不断扩大时，他与李枫的感情也历经难以避免的考验。身为知名主持人，杨帆时常被簇拥环绕，迷妹无数。
各式各样的绯闻与是非也随即袭来，舆论的狂潮一度让两人的感情陷入冰冷的寒冬。
对于普通人李枫来说，理解名人妻子的处境并非易事，内心难免会产生隔阂和不安全感。然而，庆幸的是，两人曾在高中时代经历过的点点滴滴的互相了解和深厚友谊，早已牢固地奠定了感情的基础，即使偶尔风波骤起，在平息后也会变得更加懂得珍惜彼此。
杨帆对待家庭妻子的态度始终如一，视李枫为最宝贵的珍宝，用行动一次次疼爱呵护她。两人始终相互扶持，共同走过了事业的重重考验，感情也就在这沉沉浮浮中越燃越旺。
杨帆全程陪同李枫接受私人一对一教练指导的原因。
时间是2023年9月10日，星期日，上午10点15分，北京城阳光明媚。李枫来到了位于东城区的"自由健身工作室"，今天她将接受一对一的私人教练专业指导。
对于运动小白的李枫来说，一对一私教是最佳的健身方式。当她走进健身房时，她的私人教练已经在那里等候多时了。这位30出头的小伙子身材健硕有力，阳光帅气的脸孔让人过目难忘。
李枫对着他打量了几眼，心想终于找到了合适的人选，他一定能给予自己最专业的锻炼指导。
就在这时，李枫的丈夫杨帆突然走了进来，他手里拿着手机，走起路来大摇大摆的，看起来很熟悉。作为知名主持人，他面对镜头非常自在，仿佛这就是他的主场。
他进门的那一刻就开始对着妻子疯狂录像，他知道妻子不喜欢这样，但他似乎是故意的，这是有意而为之的偷袭。
李枫惊讶地喊道：“你怎么来了？”
“我不能放心让你独自面对那个年轻男教练，怕你会被坑。” 杨帆严肃地说。作为妻子的“老公”，他有责任时刻关心她的动态，确保她的安全。
"别磨蹭了，赶紧开始吧！"李枫向私人教练催促道。杨帆则在一旁悄悄退下，准备欣赏妻子的"好戏"。
杨帆陪同的原因看似简单，实际上是源于对妻子李枫深深的呵护。在他心中，李枫是他这个世界上最珍贵的宝物，他无法容忍李枫受到哪怕一丝一毫的风险。
全程陪同虽然有些小题大做，但这恰恰正是杨帆用行动诠释对爱人体贴守护的表现。
杨帆以玩笑话逗乐妻子，而李枫却抱怨道，他不放心。
"别再磨磨唧唧了，赶紧开始教我吧！"李枫对私人教练如此命令道，语气中透露出一丝不耐烦。杨帆听后，识趣地退到了一旁，准备欣赏妻子的"好戏"。
李枫教练首先让他做一套普拉提核心训练，通过使用普拉提圈来锻炼腹部肌肉。虽然他的动作算标准，但因为是初学者，难免会犯一些小错误。
杨帆实在是看不下去了，吐槽道："你怎么做的跟个毛病人似的？"
李枫生气极了，他转头瞪着杨帆，大声说：“你给我闭嘴！你才有毛病！”
"你才有毛病!"杨帆顽皮地学着妻子的话。两人突然开始你来我往，原本严肃的健身房瞬间变成了喜剧舞台。
李枫忍不住笑了，放下普拉提圈，笑着对杨帆说：“你怎么能这么说话呢？我怕你在家偷看小电影，所以才带你来的。”杨帆装作很惊讶的样子说：“宝贝儿，你这样说就没意思了。
我还要在外面活呢，总得给我点面子啊”。
私人教练看着这对逗趣的夫妻，一时哭笑不得。随后，他恰到好处地打断了两人的斗嘴，继续指导李枫进行下一个动作——仰卧起坐。
李枫很快就开始感到吃力，在垫子上挣扎着完成动作。
“老婆，加油啊！就差蹬腿了！”杨帆一边拍手一边起哄。
“杨帆，给我立刻离开！明天，你就别来了，永别了！”李枫暴怒了起来，朝着杨帆吼道，杨帆只觉得是乐在心头。
这对夫妻的互动使原本严肃的健身氛围变得轻松有趣。杨帆总是故意逗弄妻子，而李枫以默契的方式与之反唇相讥。他们看似口无遮拦的交锋，恰恰体现了他们相处模式中的活力与默契。
尽管已经走过多年岁月，他们依然保持着当年热恋时的那份青春洋溢。
李枫认为，若杨帆在场，他有可能能减肥更多。
一节课下来，李枫已经是大汗淋漓，身心疲惫。她瘫坐在地上，拿起手机对着杨帆开始录起了视频。杨帆见状，立刻精神焕发，对着镜头做了鬼脸。
"要不是某人捣乱，我本可以瘦更多!"李枫对着镜头无奈地抱怨道。她原本是为了减肥才去健身房的，没想到老公的"捣蛋"行为让她无法专心锻炼，效果大打折扣。
杨帆并未理会妻子的抱怨，而是向镜头吐了吐舌头，摆出一副滑稽的模样。李枫被他的这一行为逗得哈哈大笑，捂着肚子笑着说：“你啊，简直就是个淘气包！”。
"我这样做是为了让你开心，一直绷着脸对身体不好。"杨帆迅速恢复正经模式，向镜头做出解释。
李枫翻了个白眼，说道：“哦，开心？你不就是担心我被帅哥老师勾走了吗？”
"这你就高看我了。"杨帆笑着说,"我已经把你的芳心占满了，无空子可钻。"
两人在镜头前的相互对答充满了谦逊和自信，看似随意的互怼，实际上却展现出他们对彼此充满了信任和自信。杨帆从不曾怀疑过妻子的忠诚，李枫也只是把丈夫当作自己的开心果。
