苦逼的跑馆瑜伽教练
跑馆瑜伽教练也就是兼职瑜伽教练，她们没有完全固定的上课地点，也没有完全确定的上课时间，通常奔走在各大健身房、瑜伽馆、企业公司以及私教客户家里。时间比较自由，形式比较单一，如果有课上，就多接课，如果没有课，就去做别的事情。
跑馆瑜伽教练有两种：一种是刚从瑜伽教练班毕业的，尚未被市场和瑜伽馆认可和接纳之前，比较嫩，缺乏代课经验，只能先从兼职瑜伽教练做起，另一种是有一定代课的经验或者是在行业里已经很牛了，但是不想被瑜伽馆“包养”的，希望有自己更多私人空间的这一类。这两种都属于跑馆瑜伽教练，但却有天壤之别。第一种最苦逼，到处奔波，吃饭没有定点，没有周末，也没有节假日，第二种最自在，自己控制。第二种就不想说了，今天我想说说刚毕业的这些跑馆瑜伽教练……
跑馆瑜伽教练是瑜伽教练的第一步，也是最苦逼的一步，刚毕业的瑜伽教练80%都要从这一步开始。 尚未毕业，这些刚出来的新人，就会跟自己的课程顾问说，让其给她介绍一些瑜伽馆，然后，她们去面试，通常情况下，这些刚毕业的瑜伽教练，都可以找到一家或者几家馆代课（如果找不到代课的地方，就会选择学习进阶课程继续深造），工资约60-80元/节（我在《瑜伽教练为什么那么穷？》一文中有提到）。
运气好的话，这些代课的地点都是比较近的，就不用到处跑，运气不好的话，在武汉，也有汉口、武昌、汉阳三地跑的不再少数，一天大部分的时间都在路上不说，除了车费，吃饭，几乎没有剩余的，而且，上课的时间，都是在中午和周末，因为这个时间，人最多，吃饭都是没有定时的，有时候课比较多，一个馆赶一个馆，一天都吃不上饭……很多跑馆瑜伽教练，最大的感受就是：坐车的时间远比上课的时间多，挣的钱远比培训所花的少。
跑馆瑜伽教练的周期大概是3-6个月，这个根据个人的情况，一般情况下，按照每天都兼职代课1节的频率来算，3个月，这位新人，就已经有一定的代课经验了，于是，她们不是被自己兼职的瑜伽馆或者健身房“包养”，就会选择继续深造，然后选择更好的馆“包养”，成为全职瑜伽教练。
目前，跑馆瑜伽教练是瑜伽教练群体中最大的一部分群体，也是最辛苦最没有保障的一群人，处在瑜伽行业金字塔的最底端。 在这个过程中也难免会有一些新人从此放弃，但是只要过了这个阶段，新人们就开始有了自信，也有了自己的客户群体和对瑜伽行业的初步认识，瑜伽之路也正式开始起航了……
任何值得去的地方，都没有捷径，只要一直在路上，就没有到不了的远方。瑜伽教练之路亦是如此，走好瑜伽教练的第一步，才能更好的迈向第二步，我们的每一步都决定着我们以后想要的终点。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，是我们想要的，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。最后，希望每一个瑜伽教练新人，都能够不忘初心，走向更好的自己。
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“我有点缺氧！”“我腰带系到最后1扣！”杨鸣当主教练，非常累
杨鸣接过郭士强这摊子，有多累：我有点缺氧！腰带已系到最后一扣
北京时间2021年4月26日星期一消息。再有一天，4月27日，本赛季CBA总决赛就将开打。而这一天，距离上赛季郭士强从辽篮主教练位置上下课，也才10个月，也就是说，从杨鸣以中方教练组身份进入辽篮教练层，到现在计算下来也不过10个月，而这个教练新兵，10个月时间经历了两次总决赛。——对了，还上了一次吐槽大会。
杨鸣很帅，自我开玩笑：我是辽篮主帅，主要负责帅。上赛季，郭士强下课后，马丁内斯成为辽篮主教练，杨鸣的身份还是中方教练组组长。辽篮调整节奏后冲进总决赛，但遗憾地输了，拿到了队史第7个亚军。非常可惜。
而进入新赛季，杨鸣被扶正，成为了主教练。给他辅佐地变成了马丁内斯，变成了80岁老帅蒋兴权，以及辽篮名宿吴乃群。1985年出生的杨鸣，这么年轻，仅仅比韩德君大2岁而已。挑起这个单子，太难了。
郭士强为辽篮拿到了一个总冠军，已经是累出了一头白发。而杨鸣呢，看他这一年多，似乎沧桑了不少。他没有太丰富的执教经验，对手无论是杜锋还是阿的江，都是多年的老手。甚至马布里都好歹执教两个赛季了。杨鸣作为主教练一年级新生，只能全力以赴。
所以很累。杨鸣这一段时间关于疲劳，不经意间说出的金句，包括：我现在的腰带的扣，已经系到了最后一个眼儿上，意即完全累瘦了。而在此前打完CBA半决赛时，杨鸣甚至说：我有点缺氧！
但是不管怎么说，已经征战杀伐到了这一刻，还有最多三场球。范志毅曾调侃：辽篮拿到总冠军那场球，杨鸣没上场。这一次，杨鸣依然站在场边，但是身份已经是辽篮主帅。而这一次，杨鸣和他的弟子们，无限渴望捧起冠军鼎！
