康复教练李智文：7万+！原来健身教练的薪水没有天花板
从冰箱操作工到健身教练
从月薪5000 到月入75000
从和机器打交道的重复工到接触上流社会
从三点一线的生活到活力健康的工作
他用亲身经历告诉我们
换一种活法，将会有你想象不到的精彩
他就是
赛普20170510期学员
李 智 文
主动求变，拒绝一眼看到头的人生
在见到李智文之前，我只知道康复教练收入高，但不知道竟然有这么高！
而在此之前，他只不过是冰箱厂一个普普通通的操作工，干着日复一日的工作，领着5000块的工资，工作12个小时，天天和机器打交道，认识不了什么新朋友。每天的生活就是宿舍、食堂、车间三点一线，毫无波澜。
李智文在这样的工作环境里，按部就班地工作了五年。
他的起点，也许还比不上现在对现状不满的你吧！
这样的日子，一眼就能看到头。很多人都追求稳定，但是稳定的代价太大了，很有可能，你就把自己活成了一台机器。
李智文，这个当时已经27岁、女儿刚刚6个月的青年，毅然决然地想要改变。
改哪行呢？毕业之后就从事冰箱操作工的他，也没有什么一技之长啊！李智文决定相信大数据，首先百度了高薪，出来的第一条是教练；搜索了教练培训，第一条信息是赛普。这个改变他一生的决定，就这么草率地成型了。
其实李智文心里还是很忐忑的，毕竟正是上有老下有小的壮劳动力时期，他的事业容不得闪失；健身他是喜欢，但也顶多在社区健身器械上练过，连健身房都没进过，这要是失败了，可没有重来的机会啊！
犹豫之际，他决定用鸡汤灌醉自己，看了大量的成功学演讲和励志故事后，他果断辞掉工作，离开父母妻儿，只身来到北京学习健身。
学习一波三折，灵感灵光一现
来到赛普学习之后，李智文对自己的怀疑还没有完全散去。有些同学已经具备了一定的健身基础，有些同学十几二十岁，爱运动底子好。跟他们相比，他感到了前所未有的迷茫。
迷茫化作了动力，一想到家人殷切的目光，李智文学习的势头越来越猛。他努力、扎实、肯学。看到其他同学更重视实践，他另辟蹊径，在理论学习上下足功夫；听说康复很难，他就花更多的精力啃这块硬骨头，专营康复知识，加入康复社团，每天晚上的活动都积极参加，这为他之后的工作打下了牢靠的基础。
器械练习是李智文的弱项，因为他之前没怎么接触过。即使每天实操，他练习起来还是很显吃力。神奇的是，在入校第二个月的某一天，他灵光一现突然顿悟，掌握了器械训练的精髓，至此，健身这条路全面向他敞开。
职业正启程，人生新航线
三个月后，李智文顺利毕业，经过赛普推荐，他来到亚历山大就职，正式成为一名健身教练。
在头两个月的时候，他跟别人一样，作为一名常规教练，为会员提供全方位的减脂增肌塑形服务。第一个月，他的工资只有6000，第二个月，涨到8000，虽然比之前只多了一点，但他已经很满足了，因为他感受到自己还有无限的潜力，无尽的可能。
上天的眷顾很快就到了。入职三个月的时候，俱乐部的康复教练离职了，他毛遂自荐，凭借自己在赛普稳扎稳打的基本功和上百起成功案例，争取到了这个珍贵的职位。这个月，他的工资拿到了26000！
随着高收入一道而来的，是父母的态度转变，妻女的欣慰，同事的尊重，以及快乐的工作时光——比起之前数不清的机器和流水线，李智文现在接触的都是公司高管、名企老板、社会名人，在与他们相处的过程中，李智文不知不觉增长了见识，开阔了眼界，整个人的格局和人生态度有了翻天覆地的变化。这是多少钱都买不来的。
现在，李智文的工资已经达到了75000，尽管跟之前一样每天都要工作12个小时，但是他工作的每一分钟都很快乐。这位首席康复师，每天都有10—12节课的安排，每堂课收费达到550—750元，老会员居多，可见他的康复技能得到了多少人的认可和推崇。
李智文对当初的决定无比庆幸，对现在的状态非常满意，在他的影响下，有两个朋友也通过在赛普的学习，成为了健身教练。予人玫瑰手留余香，让他感到无比的成就感。接下来。他希望能在这个行业里继续深耕，为更多的人提供康复服务，带去健康和希望！
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既能运动减肥 又有工资奖金 “跳操助播”的工作真的适合你吗？
健身教练对跳操助播进行培训 受访者供图
□楚天都市报极目新闻记者 刘冬莉 实习生 赵奕欣 徐可欣
既能运动减肥，又有工资，减肥成功还有一笔奖金。这样的工作你动心吗？
近日，有不少公司通过网络招聘运动健身助播、跳操助播等职位，岗位要求大体重、有运动基础，岗位底薪7000元，并且瘦身成功有奖金。不少网友看到该招聘信息后表示，通过这份工作又减肥又赚钱，简直是梦想中的好工作。
对此，人力资源专家提醒，跳操助播可能会存在运动损伤风险、网络传播风险等等。求职者应从自身的条件考虑，寻找适合自己的岗位，合理饮食、运动健身，不要盲目跟风。
带薪减肥的跳操助播让人羡慕
直播平台上，不少身材均匀的健身主播在镜头前伴随音乐节奏跳操锻炼，其身后还有两个人跟随着一起跳操、喊口号。细心的网友会发现，相比前面的健身主播，后面跳操的人身材明显没那么匀称，有的甚至还略显肥胖。他们被称为“跳操助播”。
在某招聘软件上，极目新闻记者以“跳操助播”为关键词搜索，结果显示有不少公司正在招聘相关职位。
记者随机点击进入一家招聘公司看到，这是一家位于青岛的商务服务公司。在该招聘信息的标题上，明确标注有“带薪减肥”“工作轻松”“不坐班”等字样，月薪5000元-7000元。其职位描述上，特别注明了对应聘者的身材要求：优先160cm+，70kg+。另一家文化传媒公司则要求，跳操助播每天的直播时长为1小时-1.5小时，每天1场-2场。还有公司甚至直接在招聘信息中标注“大体重”。
多家招聘公司均显示，跳操助播需协助主播在直播间调动粉丝情绪，种草产品、展示产品、与粉丝互动（包括回答客户问题，引导下单等），完成直播带货。
社交平台上，有网友表示，“一天工作三四个小时，5000元底薪还不需要怎么跟人沟通，蛮爽的。”“带薪减肥，我可以每天出勤。”也有网友担心，“坚持不下来。”“要是跳了两个月没瘦会不会被开除？”
社交平台上，记者看到某文化公司发布的招聘“跳操主播”的视频。视频显示，该岗位底薪5000元-7000元，“有专业教练指导还有工资”“瘦身成功有奖金，按体重基数定每斤奖励”“简直就是为胖妹妹们量身打造的理想工资”。5月23日，记者以求职者身份联系该公司。据该公司一位人事专员介绍，该公司会对刚入职的跳操助播进行1个月左右的培训，培训期间，上班时间是10点-18点，中午休息1个半小时，一周休息一天，每天有80元-100元补贴，培训期结束后，每天正式直播4个小时，早上、晚上各2小时，其他时间则找对标完善话术，薪资为5000元-7000元。
专家：求职者应从自身条件考虑
半个月前，22岁的武汉大学应届生小周（化名）刚前往武汉某公司应聘“运动健身助播”。据其回忆，面试时一共有6名应聘者。应聘者简单自我介绍后，面试官询问了各应聘者的身高体重、是否有运动基础、是否从事过相关工作等问题。随后，应聘者被分为两组，分别学习了几个简单的跳操动作后进行表演。随后，小周被通知两天后来公司试用。
“我想着，去健身房锻炼还得花钱，做跳操助播不仅可以减肥，还能赚钱。”5月22日，小周在接受记者采访时说，她当时应聘该职位时，也抱着“带薪减肥”的想法，但事实并非如她所想。
据她回忆，两天试用期内，公司有专门的健身老师对新人进行教学，她几乎每天学操、跳操时间至少6个小时。除了学习跳操动作，还要在直播中跳操、附和主播喊口号调动粉丝情绪。两天时间内，试用期的新人需要学会6个健身操，最后公司会从他们的动作熟练程度、外貌形象和情绪感染力为标准进行评判，合格的才会被留下。
“我跳了两天后，感觉腰酸背痛，但确实瘦了两斤。”小周说，这个工作更偏向于体力劳动，通过试用期留下来的“健身助播”才会与公司签订劳动合同。此外，公司还会对跳操助播的饮食有所要求，比如不能吃高热量的食物。两天后，她被告知，因为她不够胖、跳操不够有感染力，未能通过试用期。
既能减肥瘦身，又能赚钱，这样的工作真的适合所有人吗？
一级企业人力资源管理师陈玥提醒，应聘时，求职者应对所从事工作的性质、劳动条件以及工作内容等充分了解进行风险把控。一般来说，直播行业的就业形态分为非全日制用工、正式聘用及劳务关系三种。正式聘用需要签订正式的劳动合同，并受劳动法律法规约束；非全日制用工一般不需要签订书面协议，但每天工作时间不能超过4小时，每周不超过24小时；劳务关系则是劳动者与用工者根据口头或书面约定，由劳动者向用工者提供一次性或是特定的劳动服务，用工者依约向劳动者支付劳务报酬的一种有偿服务的法律关系。
在直播行业，如果双方签订的是劳动合同，求职者最需要注意的就是工作时长，加班费如何结算以及劳动环境与劳动保护等事项。此外，求职者在找工作时还需要考虑该工作的潜在风险。例如，跳操助播可能会存在运动损伤风险、网络传播风险等等。求职者应从自身的条件考虑，寻找适合自己的岗位，合理饮食、运动健身，不要盲目跟风。
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