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健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了

小编 23 0

杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了

健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 如今的肌肉博主们越来越多 随便打开某音和某红薯 感觉整个世界都快被肌肉男占领了 而为了在一众健身网红中能脱颖而出 各位小哥哥把流量密码都玩出花儿来了 比如近日一位健身教练被捆绑 让很多网友都不淡定了 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 很多粉丝都在寻找这位小哥到底是谁 后来经过小编的苦心搜索终于知道 这位小哥是微博红人 @louiewe123 一名高人气健身博主和教练 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 小哥是名副其实的颜肉俱佳 干练寸头，帅气颜值，劲爆肌肉 你几乎从他身上挑不出什么形象不足 那双迷人的单眼皮分分钟帅晕一众小姐姐 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 不过，最让网友们嘴馋的 还是小哥那一身健壮的肌肉铠甲 现年35岁的他坚持举铁将近十年时间 尽管还没达到打比赛的级别 但能练出他这样的体型已经十分难得了 而且他这种线条应该最受欢迎 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 若隐若现的腹肌 粗壮结实的手臂 紧翘饱满的臀部 棱角分明的大腿 每一个肌肉块块都恰到好处 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 以前只知道“ 前凸后翘 ”这个词 一般是用来形容健身辣妹的 没想到小哥一个侧身照居然这么应景儿 绝了绝了 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 不过，这些都不是最要紧的 他那对傲人的D杯胸肌才最要命 真真是男人看了嫉妒女人看了落泪 无论胸型还是胸围都堪称完美 因此网友都把他叫做“奶凶小狼狗” ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 穿上紧身背心后效果就更明显了 饱满的胸肌被紧紧包裹着 仿佛一不小心就会被撑裂开 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 平时喜欢旅行的他 每到一处打卡地 除了分享当地的美景之外 也不忘顺便秀一下傲人的身材 记录下这美好的瞬间 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 别看小哥现在是型男圈的红人 其实这一路走来他也经历过不少蜕变 之前流行“十年对比挑战”时 他就发了张自己这些年的对比照 感觉变化真的好大 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 增肌过程必可避免地会出现 因为增重从而体脂率上升的情况 而到了刷脂期小哥又能很下功夫 用短短几个月时间 实现从肉壮到筋肉的华丽蜕变 这种“忽胖忽瘦”的超能力 真的让人太羡慕了惹~ ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 脸蛋是天生的 但身材却要经过后天锻炼 据小哥透露他健身已经有十年 之前体型也比较瘦，后来慢慢增肌 用日复一日的汗水才换来如今的状态 也是蛮拼的 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 粉丝们在问他健身练肌肉的秘诀时 他说其实健身的内容都是公开的 没有什么不为人知的秘诀方法 你需要做的就是制定计划 然后付诸实践并坚持到底 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 看到大家都对他的D杯胸肌很痴迷 他就经常在朋友圈分享各种训练技巧 下面就是他墙裂推荐的一套 胸部轰炸动作 小伙伴们不妨跟着虐起来 NO.1 器械胸推 每组12次，做四组 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 NO.2 上斜哑铃卧推 每组12次，做四组 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 NO.3 单臂低位绳索上拉 每组12次，做四组 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 NO.4 绳索夹胸 每组12次，做四组 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 NO.5 双杠臂屈伸 每组12次，做四组 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 身高好了穿衣服也会更帅气 可奶萌可霸道，不同风格来回切换 这样的男生总能带给人惊喜 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 近期他又玩起了直播 鉴于之前很多抖音网红颜值翻车 细心的粉丝于是给他截了图 果然发现真正的帅的人颜值很抗打 照片和直播同样都很帅气 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 还是那句话 不要只盯着型男网红的光鲜时刻 最重要的还是大家也要像他们那样努力 让自己在形象和生活上也变得更好 ▼ 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 健身教练写真照 杭州健身教练被捆绑，性张力拉满了 这样的筋肉小钢炮 你给他身材打几分？ ▼

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韩国健身教练！完美腰臀腿，东方卡戴珊

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