c罗背阔肌 顶级肌肉!博尔特的小腿,泰森的脖子,军神的背肌,C罗的体脂率

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顶级肌肉!博尔特的小腿,泰森的脖子,军神的背肌,C罗的体脂率

在传统体育范围内,不论是哪一项运动,拼到最后都是比拼身体素质,而说到身体天赋,不得不提的就是肌肉了,毕竟不论是哪一项运动——足球、篮球、田径,都需要健康的肌肉做支撑。而有些球员之所以能够成为一个领域的强者,就是因为他们恐怖的肌肉了,今天我们就来看一下体坛那些不真实的肌肉吧!

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作为短跑之王,堪称人类最强速度的博尔特除了天赋异禀外,和他后天的努力也密不可分。看看博尔特的小腿肌肉吧,简直就像是拿刀雕刻出来的一样,不仅肌肉多还饱满,靠近跟腱的肌肉都快拉丝了!能够练出这种级别的肌肉,博尔特不能成功才怪。

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练过搏击和散打的朋友都知道,脖子上的肌肉是必不可少需要训练的,首先可以让自己头部面对冲击时更加稳定,其次在被锁技的时候容易挣脱。作为拳王的泰森,脖子上的肌肉就相当发达,几乎快和水桶一样粗了,这些小细节,恰恰是决定一位拳击手是否强大的标志。

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在健身圈一直流传一个词叫做“虐腹”,意思就是高强度训练自己的腹肌。想必不少男性都梦寐以求想要得到八块腹肌吧,但是能够将腹肌练到威金斯这个程度的,就少之又少了。作为14年NBA选秀大会的状元秀,威金斯的身体天赋可谓比肩詹姆斯,尤其看看他的腹肌吧,八块腹肌不仅十分明显,甚至都像是巧克力块一样了,有这样的身体天赋,难怪威金斯可以在场上为所欲为的飞翔。

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自从东京奥运会之后,为中国拿到金牌的吕小军火遍全网,但是其实在奥运会之前,外国的网友就已经知道了吕小军,并将他称为“军神”,原因就是他力量太猛了!看看军神这背阔肌吧,称为“鬼背都不为过”,光是背上的肌肉就数不胜数,而且美感十足。

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一位运动员肱二头肌能够夸张到什么程度?让本世纪最具统治力的中锋告诉你答案!奥尼尔在新世纪初的NBA内线可谓如入无人之境,

细究其原因就是因为他恐怖的身体天赋了,看看奥尼尔的手臂吧,肱二头肌几乎快要和头一样大了,光是这手臂都几乎和一个普通人腰一样粗,这简直就是麒麟臂啊!

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评判一位球员的身体天赋,除了肌肉之外,还有一项重要的指标那就是体脂率了。体脂率越低的人,肌肉含量越多,看起来肌肉也就更加拉丝。而看看足坛的自律狂魔C罗了,即便已经一把岁数,但是身材保持却相当强大,这种干燥感的肌肉,每个十几年的打磨,根本做不到。(ikuet)

39岁C罗秀魔鬼筋肉!度假也不忘健身,雕刻级背肌,足坛卷王

尽管还处于度假期,但自律的葡萄牙巨星C罗,几乎是一天不练心刺挠,这不,正在迪拜享受惬意时光的“总裁”,再次更新社媒,晒出健身视频,这6块腹肌和完美背肌,简直太完美,让人看完不禁感叹:C罗这是要踢到50岁啊!

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众所周知,下个月C罗就要满39岁了,但以他的身体条件来看,完全不输给20多岁的时候,甚至比刚出道那阵还要强壮,C罗虽然告别五大联赛,来到竞争力相对较弱的亚洲踢球,但他丝毫没有松懈,依然持续不断地锻炼,加强肌肉训练,保持住最黄金的身体状态,这也侧面保障他在赛场上有足够的对抗冲击和弹跳高度。

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C罗的自律真的让人佩服,20年如一日,即便这把岁数,即便处于休赛期,他还是坚持每天锻炼,看看他撸铁时暴露出来的魔鬼筋肉,沟壑般的线条,结实的肌肉块,身上找不到一丝赘肉,完美的腹肌轮廓,还有炸裂的背部肌肉,每一个细节都在说明,C罗并没有老,他还是那个追风少年。

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果然,所有成功背后,都少不了始终如一的自律,像C罗这样的球员,“活该”他能赚这么多钱,事业都如此成功了,依然不放弃对自我的约束,严格控制体重,保持肌肉状况,你能想象吗,2023年的年度射手王居然还是C罗,如果没有如此强大的身体条件作为保障,葡萄牙人根本不可能有如此逆天成就。

或许美加墨世界杯对于他来说有点遥远,但你敢断言,C罗就不能参加吗?以他现在的职业态度和竞技状态,一切皆有可能!