两年了抑郁症没好，父母都很崩溃，我该怎么办？
理解你和父母的处境和感受。
以下建议可参考：
1. 到正规医疗机构做抑郁诊断和治疗。同时和医生细致沟通，配合医生的治疗（包括药物和康复）；
2. 你，包括你的父母在要更好的接纳你，视你为正常人。这是疗愈的前提，接纳的途径包括内在的感受以及外显的面容、语言、行为等等；
3. 抑郁是一种逃避机制，在逃避快乐。疗愈过程种可以通过找出你曾经美好的回忆、照片、场景等，提取出快乐的感觉，放大、重演、重现；同时用这快乐的感觉构筑未来的画面；
4. 增加提升力量的运动。可以从散步、快走等开始，甚至可以参加一些唤醒类的运动，如打球等；
5. 和家人、亲人多互动。包括拥抱、牵手等，增强身体的感受类型；
6. 就医+自我疗愈的同时，可以联系专业的心理咨询师辅助疗愈。技术包括心理疏导、催眠疗愈等。
只要你们积极疗愈，走出来的时间，指日可待。
顺祝你开心每一天，祝你们阖家幸福！
静下来分析分析，抑郁症和父母有没有关系。如果有，请尽快远离。
没有抑郁症是一蹴而就的。考试成绩不好、被批评一顿、失恋等等都是表面原因，真正的原因是在原生家庭十几年累积下来的痛苦。
抑郁症患者的根基是童年被父母数年如一日的精神折磨。
药物不能治愈抑郁症，只是压制症状。
抑郁症患者服用抗抑郁药物后，可能出现“积极向上”的态度，觉得一切都会变好，对自己充满信心。医生和家人可能觉得患者是好转了，其实这个时候自杀的可能性反而更高。因为抗抑郁药“帮助”患者进入躁狂状态，躁狂状态下自恋受挫，会加深抑郁，甚至导致自杀。
治愈抑郁症，最核心的是觉知。觉知自己的自恋幻想，比如妄图让父母看见自己，让配偶理解自己，等等。让自己回到“什么是我能做的，什么是我不能掌控的”的现实中，抑郁可以治愈。当然，它是一个持续累积觉知的过程。
治疗抑郁症最好能够物理隔离导致自己抑郁的家人。远离父母，更有助于康复，甚至有的离开父母后不用治疗就康复了。
祝您健康，早日远离抑郁的苦海，亲爱的朋友❤
您好！从你的问题中感受到你是个孝顺的孩子，也是一个注重情感的人。如果是确诊为抑郁症，要配合医生治疗，保证情绪的相对稳定。给您三个建议，这是我的陪伴经验：第一，发现自己的优势品格和美德，用笔写下来，记住，在生活中发挥这些优势和美德；第二，在阳光明媚的时候，做户外运动，哪怕是散步，如果能做一些工作最好，例如种树、养花等；第三，有条件的话，做艾灸。以上是我的经验分享，希望您能尽快绽放笑容，能量满满，投入崭新生活！（附图：可以找一找属于你的品格优势与美德！）
抑郁症的罪魁祸首是什么？
现在的抑郁症患者越来越多，尤其是青少年的发病率不断提高，有人说是因为社会发展太快，有人说是人们的压力太大，众说纷纭，我们分析一下主要原因是什么，怎么预防和康复。
抑郁症患者，一般都是性格比较敏感多疑没有安全感的人，他们害怕失败，遇事焦虑，容易自责，这种性格的人，在工作学习婚姻中，经历某些失败以后，不能客观理性的分析原因，寻找方法而是盲目自责，认为自己不行觉得别人都比自己强，自己没有能力应对发生的事情，将来没有任何希望，甚至绝望。
从抑郁症形成的机制看，内部原因是焦虑自责，害怕失败，外部因素是压力大，出现失败。但所有的人都不是一帆风顺，都会遇到失败，有的人失败以后一蹶不振，有的人失败以后寻找方法，结果不同。所以抑郁症的罪魁祸首是性格问题，害怕失败，容易焦虑自责的性格。
从预防看，也是培养自信心强，有担当，不怕失败的性格的孩子。
调整的重点是帮助患者看到自身优点和长处，并在实际工作学习中不断强化自己的优点，让一个我可以做好的思维变成自动化思维。
抑郁症的问题已不再是传统观念上是不可治愈的，是可以完全能好的。而且你也不要将你现在的状态归咎于原生家庭。根本原因是能量状态低了，而困在情绪的低谷里出不来。过去心不可得，未来心不可得，现在心不可得。现在要做的是，抛弃这些错误观念，抓住当下这一刻，转心转念，凡事都有两面性，当你往好的方向一转，事情就变。我们中国的命运观就是我们的命运都在自己的手里，如果希望改变命运，当然需要改变自己开始。这个世界上有一个客观的规则，那就是因果，一个人种什么因就会收什么果报，种瓜得瓜，种豆得豆。当你种下正能量的种子，你也不断地用正心正念正行去浇灌它，呵护它成长，收获的一定是正能量的果实。
童年缺乏关爱，父母吵架，长期压抑形成的抑郁症怎样才能走出来？
谢谢邀请！你好！
我们常说幸福的家庭是相同的，不幸的家庭各有其不幸的原因。童年应该给人留有美好的记忆，但由于父毌的不和睦引起经常吵架，至使你失去了父母的关爱，给幼小心灵留下了创伤的阴影，产生了一种委屈、害怕、担忧的心态特征，而这种特性一直屈憋在你心中没有得到正确的释放，长时久之形成了一种压抑的精神状态。哪怎样才能走出这种状态呢?
一是要有一种乐观的心，过去的恶梦就让它过去，不再记忆，展望末来的生活会更美好。
二是多和别人交流沟通，多参加一些集体活动，把自已溶入到社会生活中。
三忧郁状态比较重时找心理辅异或专科治疗。
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