宝宝才两岁十个月大,确诊为儿童一型糖尿病,以后该怎么办?
听到这个消息身为妈妈的我也非常感到痛心,但是一型糖尿病是遗传的基因里带的。首先要先自我调整好心态去接受这件事情,更要为孩子的良好饮食和健康生活方式做好坚实的后盾和引导。总的原则第一就是少食多餐控制好总能量,食物多样化满足身体对各种营养素的需求,起到平稳血糖,降低血糖的波动。第二就是保持健康的体重,避免过肥或过瘦,天天运动餐餐运动。第三经常监测血糖,合理用药(医生指导下)避免低血糖。
孩子主食的选择:粗细搭配,每天玉米、小米、薏米、全麦粉、燕麦、藜麦这样的全谷食物还有红豆、绿豆、芸豆、花豆、扁豆的杂豆类食物需要占主食的1/3以上,尽量少喝稀粥。
孩子每餐都要有新鲜蔬菜:餐餐有新鲜的蔬菜,尤其是深颜色的蔬菜最好能占到一半以上。除此之外要多吃一些绿叶蔬菜,水果可以吃但是要选择低GI水果比如苹果、梨、橘子、草莓、樱桃等,注意每天最好不要超过200克,可以最为加餐来吃,或是运动前后吃。
孩子的优质蛋白质摄入;每天1杯奶、一个鸡蛋,妈妈掌心大的肉或是海产品,20克的大豆或制品,10克坚果。
除此之外每餐都要定时定量,细嚼慢咽,烹调是少油少盐,足量饮水不喝饮料。每一餐都先吃蔬菜-肉-主食的习惯。最好定期接受营养师个性化的咨询和帮助。
孩子这么小得这种疾病要额外的注意,首先要定时的测量血糖,尽量的把精白米、精白面添加上杂粮,这样血糖生成的指数就不会高,只要儿童糖尿病患者的饮食,结合儿童生长发育所需的营养以及血糖浓度这两个方面的情况,通过合理的饮食计划,就可以将血糖含量得以控制,维持在正常的范围内。
怎样选择食物才能控制血糖?
1、对于孩子想要吃的食物又容易导致血糖增高的食物,我们做家长的千万不要直接拒绝,可以让孩子先吃其他的食物,比如喝奶,吃一些蔬菜水果来代替。
2、我们做家长的对孩子的态度特别关键,不提倡用食物奖励儿童,也不强调儿童把碗里的饭全吃光,不要养成一边看电视一边吃东西的习惯,要养成健康的饮食行为。
3、不给孩子买营养价值低的零食,增加餐次,降低餐前饥饿感,要减少每餐的进食量,或者在孩子吃饭之前先喝一些汤,或者吃些水果,在吃些能量密度比较低的食物,在吃饭的时候要细嚼慢咽,烹调尽量做口味清淡的菜肴。
既然确诊了,就好好治疗吧。1型糖尿病以胰岛素缺乏为主,需要外源性胰岛素治疗,并且生活规律,饮食定时定量。对两岁多的孩子,他自己没有任何概念,需要家长和医生来帮助他进行治疗。胰岛素的话建议您买个皮下泵,省心省力,就是费用高些,普通的也要三万多。饮食方面注意控制主食量,食物种类多样化,尽量控制血糖的同时还要保证孩子生长发育。另外带孩子进行有规律的户外运动。
1型糖尿病血糖波动大,还要警惕低血糖发作,低血糖对孩子脑发育影响很不好,您可以家里备台血糖仪,勤监测血糖,及时与医生联系调整胰岛素剂量。
糖尿病并非不治之症,请打起精神,跟孩子一起面对挑战。
可怜的娃呀!2岁多确诊为1型糖尿病,这就意味着以后要依靠注射胰岛素来维持生命,喂养饮食上还得严格加注意,否则很容易出现酮症酸中毒。
想要控制血糖避免出现酮症酸中毒,宝贝的饮食安排中就一定要做到少食多餐,粗细搭配,适当增加粗粮,如小米、糙米、黑米、红豆等杂豆类;多吃绿叶蔬菜,只能喝纯奶、,适当安排鱼虾瘦肉。什么都不能过量。
而且要禁止饼干、糕点、糖果等精米面深加工还高糖高油高能量的零食,饮料禁止,就连水果都要限量给,什么桂圆、榴莲、荔枝等高糖水果不能吃。
总之,家有糖尿病的宝贝,不管是1型还是2型,不仅仅要控制宝贝的饮食,全家人的饮食都要控制,还得带着宝贝一起加强锻炼,因为孩子小,父母就是孩子的老师,只有家中的大人生活饮食健康了,孩子的生活饮食才能得到控制。
无论哪个父母听到这样的消息都会震惊和痛心。悲伤之余,作为父母的只有坚强去面对,做到尽己所能为孩子治疗,和控制。父母才是孩子的一片天,做父母的调整好心态,积极乐观生活,孩子也会勇敢起来。
15岁得了2型糖尿病,人生会怎么样?
首先,应确诊并找出病因。早发现其实是好的,患上二型糖尿病,生活上肯定会有许许多多的不便,而且还严重威胁脏器的健康。但是,其实患二型糖尿病并不可怕,可怕的是二型糖尿病的并发症,包括:糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病眼疾、心脏病等。如果等到高血糖已经严重伤害身体器官出现症状了再去治疗,其实就晚了。
得了二型糖尿病会有哪些变化?
1、饮食控制。果汁、膨化食品、烧烤、冰淇淋甜品不能吃或少吃。
2、容易自卑。糖尿病等慢病目前不可治愈,被迫永远当病人,容易难过,体力不及常人。
3、打针吃药麻烦。天天打针吃药,不吃血糖就控制不住,担心并发症、口服降糖药的危害。
4、药费、检查费。对于年轻的孩子来说,占用了支配资金或是花父母的钱,内心都会不舒服。
5、父母亲人替你担心,容易内疚。
除了这些,可能还有其他各种各样的问题,比如血糖不稳定需要时常去医院等等。但只要心里有数,及时做好心理引导建设,告诉自己只要血糖控制好了,还是能像正常人一样生活、享受一样的寿命,那么,人生还是一样的人生,照样可以过得好。
最后,引用一个12岁就得糖尿病,虽然天天打针,但已经“健康的”活了十几年的病友的话:“对于我而言,糖尿病已然早已是习惯了,我早已经忘记了我可以随意吃奶油蛋糕冰淇淋的生活,它是生活了,而非磨难,它最多算是这辈子我永远跨不过去的小困难而已。”与你共勉,加油!
小糖很高兴为你解答。无论你是多少岁查出了糖尿病,只要你还活着,人生就会继续。糖尿病是一种慢性病,贵在控制,只要血糖控制的好,其实与正常人差别不大,所以不要太消极或恐惧。控制血糖有很多方法,下面就来讲讲几点重要的。
1.控制总热量:糖尿病患者必须要控制每日摄入的总热量,一般根据个人身高和体重进行计算。对于主食,建议多用各种粗粮、杂豆和薯类来替换白米、白面做主食,或把它们和白米、白面混合烹调,非常有利于血糖控制。
2.多食蔬菜:建议需要控制血糖和体重的朋友每天食用500 克以上蔬菜,最好能达到600~800 克,绿叶蔬菜要占至少一半,再配合少量的菌藻类蔬菜,比如各种蘑菇、香菇、木耳、海带、裙带菜等,注意少油烹调。
3.多吃鱼肉:鱼肉富含各种优质蛋白,而胆固醇含量相对较低,它比猪牛羊肉更适合糖尿病患者。鱼类机体中含有一种不饱和脂肪酸,它可以保护人体处理葡萄糖的能免受影响,每天吃30克即可,可以预防并发症。
4.餐后散步:用餐后半小时至1小时开始运动,步行6000步,持之以恒,就能使血糖保持正常或接近正常水平。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。
5.药物控制:如果能通过饮食和运动达到控制血糖的目的,就不需要用药物。但如果胰岛功能已经衰退,则必须要使用药物或胰岛素,具体用药需谨遵医嘱。
6.积极预防治疗其他疾病:感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素分泌增多,这会导致血糖的升高。因此要积极预防这类常见疾病。如果已经患病,并且难以痊愈,则应及时咨询医生。
7.自我放松与情绪调节:糖尿病患者应学会调节情绪,避免患病后的恐惧、消极等不良心态,良好的情绪同样有助于血糖的控制。
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