抖音上的健身网红所做的高难度动作都是真实的吗？
哪有这么多高难度的？如果你认为难度高，因为你还没了解，还没有开始，水平很低。抖音上真正高难度的动作少之又少。比如我这个跑后拉伸，有认为难度大，其实经常运动的人作起来很容易
视频加载中...具体情况具体分析，不知道你说的是哪些动作。
健身本身就分好多个体系类别。
健身与职业运动有关联，有不少动作是健身爱好者会用来训练，职业运动员也会用来训练的。
但并不是所有动作都有职业运动员拿来练习，像街头健身的一部分动作对体操运动员来说就很简单，像单杆运动员，你让他做双力臂，那不是喝水一样容易吗？
但也有一部分动作体操运动员不一定会去练习的，像跳木马的你让他做龙旗，他不一定能做出来，因为他根本不练这个，但这能说明运动员水平低吗？当然不能，大家只是练习的方向不同而已。
据我自己刷到的视频来看，抖音里大部分街头健身动作都是真实可信的。
奥运会体操项目，为什么会有“袋鼠挠痒”的动作？而且还爆红了？
都说“自古英雄出少年”，这句话一点都不虚，东京奥运会上有很多00后的孩子为国争金摘银，其中就有2004年出生的湖北小姑娘管晨辰。
管晨辰在本次东京奥运会的女子体操平衡木上为国争得一枚金牌，可以说在裁判和外部因素不利的情况下，这块奥运金牌的取得弥足珍贵。
16岁的湖北小姑娘管晨辰在平衡木上一番无懈可击的表演，迅速征服了现场的观众和裁判，尤其是那一番萌到极点的袋鼠摇，连场下的美国教练都热不住跟着学了起来。
奥运比赛为何有“袋鼠挠痒”的动作?
奥运比赛是每个运动员梦寐以求的比赛场地，能够站上这个比赛场地就是对运动员极大的认可，取得金牌更是对其运动生涯的极大肯定，因此每个运动员一定会把自己最好的实力尽力展现出来。
平衡木项目不仅讲究的是高超的技巧和运动员极强的平衡能力，还会对整套动作的美感和连贯性有很高的要求，因此每个参赛运动员都会做好提前编排，并且在场下做过多次的训练，以求动作完美无懈可击。
管晨辰的平衡木动作自然也是由教练和自己经过编排和训练很久的，其中的“袋鼠挠痒”动作比较符合小姑娘的活泼性格，而且这个动作本身就早在各短视频平台火过，可能是管晨辰的教练团队从中得到启发，把这个动作引入到管晨辰的平衡木表演中，可以说动作安排的完美无瑕，也如愿为管晨辰摘得了这枚金牌。
“袋鼠挠痒”为何会爆红
作为四年一度的受世界瞩目的盛大体育赛事，奥运会上能够夺得金牌的运动员不仅会受到本国人民的瞩目，而且也会通过直播传遍世界每个角落。
管晨辰在平衡木上的“袋鼠挠痒”动作，不仅顽皮可爱又活泼，而且跟整套平衡木的动作衔接的完美无瑕，作为为国争光的运动员，自然身边有太多的粉丝关注，这个动作想不火都难。
奥运会不仅是运动员拼搏的舞台，后面还有很多的国人在关注为国争光的运动员，他们是人民心中的英雄，他们在比赛场上所做的动作自然会成为人们效仿的对象，因此管晨辰的“袋鼠挠痒”能火毫不意外。
诗画人生，相约篁岭。专注热点，净化心灵！其实“袋鼠扰痒”这个动作早在2017年就已经出现了，这次为何能爆红？我想主要还是奥运冠军魅力的放大效应吧！
16岁的管晨辰清纯可爱，平衡木本就是她的强项。说到平衡木，我个人觉得它是女子体操中相对来说比较难的：运动员在那狭窄的台面上要完成闪跳、腾挪、翻转等一连串的高难动作，不仅要表现力量，还要有美感，有观赏性！
至于说到我们的管晨辰为何选了这样一个“萌萌”的动作？大家一定都知道：袋鼠是澳洲特有的动物，它还有一个特性就是永远只会往前跳，决不退缩，而这是不是与奥运精神相契合呢？
“天时地利人和”，所以说“袋鼠扰痒”的爆红也就是顺理成章的事情！有时我也常想：是不是所有的“网红”都有其必然性呢？就拿我们篁岭景区今年突然爆火的“流光森林”来说，现在因为疫情，白天来看“晒秋”的外地游客很少，可一到了晚上，成群结队的到处都是婺源当地的人，他们都是冲着梦幻森林的夜景来的！
好了，就说这么多吧，还望喜欢呦！
可能是本身排练的时候就有这样的工作，刚好网上火了，动作刚好可以对上。或者是因为这个动作网上很火所以才特意排进去的！
爆红主要原因还是因为这个动作本身就火，而且这个在网上爆红的动作被我们小小年纪可爱的小姑娘做了出来，更何况她还拿了一个奥运冠军。这就是很好的“化学反应”。
让奥运会更贴近生活啊。要不然普通老百姓会觉得奥运会那是专门的人干专业的事，跟自己毫不相干。加入一些简单可爱的动作，让大家觉得，你看，奥运冠军的动作，我也能完成一部分[捂脸]
这个动作是天时地利人和。
首先这个袋鼠的表情包本来就很火，小编自己在群里就经常用，然后朋友看到觉得好，也收藏了经常拿来用，有一段时间，到处都能看到这个表情包。
其次，这段时间忽然抖音开始出现很多“袋鼠挠痒”的模仿视频，抖音的传播速度大家懂的，一夜之间可以形成流行之势。
然后，东京奥运会的热度非常高，中国运动员的优异表现很给全国人民提气，对于表现好的运动员，大家很关注。
在前几点的基础上，管晨辰做了这个动作，且取得了名次，小姑娘也非常漂亮。
本身表现优异，加上抖音的推波助澜，有了热度，各路网友和网红蹭热度，又把这个热度像滚雪球一样滚起来，不爆红都天理难容！
不过，小编觉得，奥运健儿火还是非常正能量的，至少比什么选秀爱豆火有价值。
不少学校尝试将课间操改为网红舞蹈，有家长对它是否有利于孩子的健康表示担心，你怎么看？
这个我看行，时代在发展，我们的广播操也该改革一下了。
我们先看一则新闻：
校长亲自带队进行广播操，课间活动改革了。
他的灵感就来源一次机缘巧合，办事过程看到一个广场在跳鬼步五，他突然想到现在年轻人，包括学生们整天抱着电子产品，几乎没有户外活动，他一直都希望学生们能动起来，所以他当时就产生了自学了鬼步舞然后回去教学生，他当时想如果他可以把这种舞蹈引入学校，就可以让学生们动起来了，然后张鹏飞就开始自己暗暗学习鬼步舞，因为没有人会，所以干脆他这个校长亲自上阵。
用张鹏飞的话说：“学校没有人会这个，我就亲自去教”。现在周一至周五，他们这所学校除了周四是做武术操加眼保健操，其他的日子，每天中午的大课间30分钟时间，他都会亲自带操，带领学生们一起跳鬼步舞。
网友们看了网上视频后都对该校长说，一个肯为学生花心思的人是值得赞扬的，也有网友调侃说活动是个活动，运动确实不错就是有点“费鞋”，也有网友羡慕的评论：“好嗨呦”，大家的调侃声中多数都还是支持这位校长这样的做法。
我觉得，校长这样的改革，不但调动了学生们的运动积极性，又活跃了学校的师生关系，学生，老师获益多多。
从另一个角度，看学生的反映，每次老的广播操完成后，学生们都如释重负。
网红舞蹈也是孩子所喜欢，有节奏感，时代感，很多时候，你不需要监控他们，只要随着动感节拍，孩子们自然就扭动起来了。
所以，我觉得这个可以有，而且必须的！支持这样的舞蹈进入课间操，更为大胆这样改革的校长们点赞。
