土蜂蜜营养价值比普通蜂蜜高十倍？蜂蜜有通便的效果吗？
土蜂蜜比普通蜂蜜营养高10倍？这是被神话了！普通蜂蜜题主是指撑起我国蜂蜜市场的意蜂蜜吧？
如果用最好的土蜂蜜对比最差的意蜂蜜，那是自然不用说，但是意蜂一样可以取好蜜啊！土蜂一样可以取差蜜啊！蜂蜜来源于花朵，蜜蜂只是搬运工，土蜂和意蜂一样都可以取好蜜，也都可以取差蜜！蜂蜜好坏取决于人，不取决于蜜蜂！
很多人认为土蜂蜜取蜜时间长就好！其实大错特错！在蜜源充足、天气良好、蜂群强壮的情况下，蜂蜜成熟周期明显远远短于蜜源有限、蜂群弱的！难道说蜂蜜成熟了不取、非要等一定时间在取吗？
还有人认为土蜂蜜采集花比较多，营养比单一花的蜜种丰富，这么理解也没错，不过一斤的量，采几百种花的话，分摊到每种花的量还有多少？这么点量能达到什么效果？意蜂采集的单花种针对性就比较明显、因为含量多、可以对症选择。
而且意蜂是首先采集大蜜源，大蜜源不足时才会采百花蜜，在意蜂蜜里，百花蜜是最便宜的，而土蜂是没的选择！
说土蜂蜜营养高于意蜂蜜的都是土蜂养殖者、售卖者和吃瓜群众，实际上没有任何书籍文献证明土蜂蜜比意蜂蜜营养更好！土蜂蜜除了口感重些外，和意蜂蜜对比没有一点优势！有兴趣的可以搜搜养蜂协会和理事会相关负责人的采访回答！
现实中出口的蜂蜜、进口的蜂蜜也都是意蜂蜜，国际品牌麦卢卡也是意蜂蜜，虽然我们销售的也有土蜂蜜，但是实在看不惯有些人不负责任的贬低整个行业！
每个行业都有好有差，取差的意蜂蜜的不代表所有的意蜂蜜都差，取好土蜂蜜的也不代表所有的土蜂蜜都好！
土蜂蜜很多人不清楚它是一种什么蜜种，它是中华本土的蜜蜂——中蜂采集生产的蜜，这种蜂蜜产量极低，市场所售的也极少。普通单花蜜种的蜂蜜是西方的意蜂采集酿造的，如油菜蜜、枣花蜜、洋槐蜜、荆条蜜等等，这些也是主导蜂蜜市场的品种。
有的人说普通的单花蜜好。众所周知，蜂蜜的功效是防病、治病、保健补充营养。意蜂采用活框饲养，追花夺蜜，每年采蜜多次，产蜜量非常高，取得蜂蜜多为单花蜜种，相应的营养成分和药用成分比中蜂的混合蜜较单纯。由于意蜂生产的单花蜜品种较多，各种蜂蜜的作用与功效也有所不同，在防病治病方面具有单一性，针对单一的病症很有疗效。那么为什么在很多人们心中认为中蜂蜜（土蜂蜜）防病治病效果比意蜂的蜂蜜好呢？这是因为老式传统饲养的中蜂每年一般取蜜一次，最多两次，所取的蜂蜜是全年内各个花期的混合蜜，这种蜜的蜜源植物种类多，营养成分和药用成分及其价值自然就好，喝这种蜂蜜的功效也很好。
土蜂蜜同其他的蜂蜜在营养价值上几乎没有差别。理由是:假设在同一时间同一地点，中蜂与意蜂所采都为同一蜜源，两种蜜蜂所酿造的蜂蜜几乎没有差别。所有的蜂蜜都有润肠通便的作用，然根据临床反馈，洋槐蜜通便效果更好。
1.土蜂蜜是野生的土蜂采集的，又叫中华蜜蜂，个体小，背部黑，适应性强，世代繁衍，不需要人工喂养。普通蜂蜜一般是意蜂采集的，个体大，背部黄，适应性差，需要人工喂养。3.土蜂蜜的酿制周期长，比较难分花种，一般以野山花为主。普通蜂蜜的酿蜜周期短，根据花期可以分为枣花蜜，椴树花蜜，釉子花蜜，洋槐蜜等。3.土蜂蜜中混有花粉、蜂蜡颜色呈金黄色和深红色者居多，色泽晶亮，混而不浊。意蜂蜜色淡，透明度好。4.土蜂蜜粘稠细腻而凝固，是混合蜜，混合有花粉、蜂胶、蜂腊等所有成份为一体。意蜂蜜稀而透明、水分大、成份单一。5.土蜂蜜花种杂，物质多，有较浓的中草药味，有酸甜苦辣四种味道。意蜂蜜口感普通，味道单一。6.土蜂蜜结晶后颗粒细微，细腻柔软。意蜂蜜结晶时有较大的可见颗粒物。 但是土蜂蜜和普通蜂蜜其实就好比土鸡蛋和普通鸡蛋。营养价值差别不大，但是在这个社会，大家的印象里，自然的就是最好的，土蜂蜜的由来，都是从大自然一步步形成的，在健康这方面大家自然觉得土蜂蜜会更胜一筹。至于你说的蜂蜜有没有通便的效果。的确是有效果的，本人亲自经历过，老婆怀孕那会儿经常便秘，偶尔吃吃蜂蜜对通便的效果的确有很大的帮助！希望能帮助到你。
