为什么越来越多的大爷大妈喜欢去徒步了?
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现在越来越多上岁数的人喜欢徒步了,即使有些大爷大妈日常作息等还未徒步,暂时还没有行动,但是从心里也非常认可!个人认为有以下几点原因:
第一,身体健康问题。现代社会人们的生活水平提高了,健康才是最重要的,尤其是上岁数的大爷大妈们,忙活了大半辈子,认识到有了健康的身体才能更好的享受生活,徒步是在适合不过的锻炼身体的方式了!
第二,个人喜好问题。很多大爷大妈也许从年轻的时候就喜欢锻炼身体,上岁数后不再适合做一些剧烈的运动,现在徒步旅行也是一种潮流,所以选择了徒步!
第三,增添乐趣。徒步旅行能让大爷大妈们遇到同伴、结交朋友,能忘记生活中一些琐碎小事、抛弃烦恼,会带来快乐的情绪!
第四,欣赏更美的风景。徒步旅行走走停停,心情惬意,更好的融入大自然,发现周边环境的魅力,欣赏到更美的风景!
第五,增强意志力。上岁数的人最不服老,通过徒步旅行挑战自己,通过自己的力量走完一次徒步,让别人看到自己依然年轻,意志力也会得到增强!
总而言之,大爷大妈喜欢徒步旅行,这是一件好事,希望广大中老年朋友身体健康,万事如意,旅途愉快!
越来越多的大妈大叔们喜欢徒步。
因为许多大妈大叔们退休以后,完成了带娃带孙的住务。而且每天有足够的时间,锻炼身体,他们有的,跳舞唱歌,打太极拳,跑步,踢毽子身体都锻炼的无比强壮。
所以,他们有时间,有精力出门徒步旅游。好多的大妈大叔们身体比年轻人的身体都棒。他们出去徒步旅游对于他们而言是小菜一碟。
所以,夕阳无限好。只是近黄昏。他们沐浴在余辉的彩霞中,三三两两徒步在公园,草地,河流边,尽情的快乐的享受着大自然赋予他们的每一天。
为什么越来越多的大爷大妈喜欢去徒步?这个问题提的太好了,随着生活质量的不断提高,徒步已经是一项深受大众喜欢的运动了。不仅锻炼身体,还能缓解情绪压力,增长见识和结识朋友。我的父母就非常喜欢徒步,徒步后我发现无论是身体还是心情都好很多。我每天上班回家后只想窝在沙发上,可是妈妈仿佛有用不完的劲儿。我认为孩子一定要鼓励自己的父母根据自己的身体情况多出去走走。首先,她们辛苦了半辈子,现在子女都大了,有大把大把的时间。走出去可以结识共同爱好的朋友。现在大家也都认识到健康对身体和生活的重要性,只有身体好了,生活质量才会高,也给儿女省心。无疑徒步是一项再好不过的有氧运动。增强心脏功能,减少五脏疾病。其次,再徒步的过程中,会欣赏到很多美景,更加的热爱生活。让老人的晚年生活更健康更丰富多彩。愿父母们身体健康,长命百岁。
大爷大妈徒步,本人不赞同,不管怎样,能称大爷大妈也在60岁上下了,不谈身体内部有没有毛病,单是膝盖,都难以承受长途徒步。
你说走个1公里左右,那也不能叫徒步,那叫“健步”。
身体平时一直锻炼着的,其它器官出问题的少,比如,高血压,心脏病等,但膝盖是无论如何经不起长途行走的。
如果这点常识都不知道,可以去问问医生。
先弄清楚徒步的概念,不然,会误导老年人。
去年底有一次去徒步,徒步团里有近三分之一的大爷大妈。
登到山顶跟他们聊天,
说到他们的故事,
大妈说她今年55岁了,上周刚从四姑娘山下来。
听到这我的下巴直接掉了,你能体会到那种表情吗?
四姑娘山是什么地方,是中国徒步者的天堂,入门级雪山,雪山呀,4500米
自己计划着去雪山很久了,可惜囊中羞涩,一直还在拖延着。
听大妈说起就感觉好兴奋。
她继续说她的故事,
她退休了,儿子已经结婚了,
去带孙子跟儿媳观念不一样,也整天闹矛盾,自己也不开心,儿子他们也不开心。
跟儿媳生活观念不一样,也生活不到一起,后来就跟老伴单独生活,
有什么事情就电话跟他们说,
每周一起吃顿饭,看看孙子,关系也还好。
可是跟老伴闲的不知道做什么,心里也很苦。
埋怨儿子不替他们说话,心眼变得越来越小了。
后来有一天在广场舞里认识了一些徒步的爱好者,
就跟着他们一起开始徒步,
刚开始也只是去一些简单的地方,跟老伴一起,
结果后来去的地方越来越多了,心情也越来越开朗了。
也不在乎邻居的闲言碎语,那时候觉得邻居的闲言碎语把人能气死,
现在见过不一样的世界,心胸也开阔了,
也不跟他们一般见识了。
关键是我跟老伴的身体越来越硬朗了。
之后就开始经常出去徒步,一周两次,
再到一周4次,跟着年轻人一起,
听他们说一些新鲜的话题,
慢慢的跟儿子他们也有了共同话题,
也理解儿子的不容易了。
这样大概坚持了2年时间吧。
因为我跟老伴有退休金,也不用去向儿子要钱,
我们经常在朋友圈晒一些照片,
儿媳妇也会来点赞,感觉这样有点距离反而好一些,
自己把自己的生活过得好起来,反而能够吸引他们的关注。
儿子儿媳也会偶尔给我们买一些登山的装备,
这份心意真的很暖。
后来我们就开始挑战一些有难度的徒步路线,
走过了很多地方,见识多了,心情自然也就好了,
越来越觉得生活有盼头了,
觉得徒步给自己带来了重生的感觉。
他们的故事还在继续,后来看到他们在朋友圈发过去武功山,雪山,草原等一些列照片。
让我最感动的最看到他儿子儿媳跟他们一起去了一些地方。
人生就是这样子,
只有你自己先把自己的生活过得精彩,
才能吸引别人的关注,
如果你一直给人的感觉是抱怨,
那即使是亲人也会觉得厌烦。
我想这位大妈说出了大多数徒步大爷大妈的心声吧,
他们开始徒步,
好像就发现了生命的另一个奇迹,
他们跟着年轻人一起去看这个世界,
他们有经济基础,
有时间,
体力是可以锻炼出来了,
他们的世界会更加精彩。