如果你到了80岁，你会怎样度过每一天？
人生就是一天一天的总和，人过八十古来稀，这是过去来形容年长者因健康原因日渐稀少的缘由。活到八十不容易，往后生活当自重。那么，活到八十你的一天应该怎样度过才有意义呢？
首先要有好心态，起居有规律。早睡晚起适合老年人，晚上九点左右入睡，温水泡脚，听听音乐，自然入睡，早上七点左右起床，懒一会床，不要立即起床，长寿者睡眠都是不错的。
二、喝一杯温水，活动一下筋骨，八点早饭，宜稀点，软一点，最好小米粥鸡蛋加点质量好一点的小菜就行了。
三、上午呢，饭后静坐半小时，然后看看报纸和电视，时间不宜长。十点左右晒晒太阳，散散步挺好的。
四、午饭十二点准时吃，营养丰富些，花样多一点，吃得饱一些。午休也很重要，有充电作用，时间不超过一小时。
五、下午选择做些家务话，和老年朋友聊聊天，拉拉家长也是不错的。儿女看望时，有困难、难处要讲要说，儿女是会为你分忧解难以，别窝着不说。
六、晚饭要少一些，早一些。然后做好睡觉前的准备工作，就可以安然入睡了。
我现在已经活到89岁了。我的一天是这样生活的：早上七点钟自然醒来后起床吃早点，一个花卷一个鸡蛋一碗牛奶里放一把燕麦片再加3～4个核桃仁。早飯后切茶，收发微信、看电视新闻、电视剧。11:30～12:30午睡。午睡后中午吃小米粥或面条。午后骑自行车去游泳舘游泳，游1000米。四点后准备三个人的晚饭，换着化样两蔬一荤，晚飯后再上网流览各种信息，九点上床休息睡觉。
去年己过了80岁生日。
现在每一天都过得很充实，生活也比较有规律，每天早上6点起床，赶我洗漱完喝一杯水后老伴简单的早餐已准备好了，吃过早饭老伴洗碗我就开始扫地托地。9点出门散步，11点回家喝水休息，之后老伴准备午饭，我开始上网与网友聊天，玩头条看新闻了解国家的一些事情。午休一小时雷打不动，下午出去遛弯狂公园，晚上看新闻和电视剧，9点半准时睡觉，也不失眠，两点上一次卫生间，直到6点起床。
我总结了四句话：吃饭，睡觉，走路，大笑。这四样东西都是免费的，只要坚持就能长寿。
谢谢！如果我能活到八十岁，我要谢天谢地谢头条！
一，每天同巜头条》为伴。头条是党和人民(天地)的喉舌，又很接地气，晓天地知民情，修身养性度佘生。
二，两耳不闻窗外事，心静天地宽。少管事，少说事，少提要求。子孙自有子孙福，说事论非讨人嫌。
三，能动则动多活动,自行自理多雅兴。一旦失去自主权,别人照顾多不便。
四,要保养老基本线，有住有吃有闲钱。不能一切交子女，到时讨吃多可怜。
五，要同病魔做爭斗,知足为乐是赚头。
六，担挡身前事,合理分家产,勉的子孙多怨言。
总之,能到八十多，每天是赚头。笑对人生，面对佘生！
谢邀
过去有一句俗语；人活七十古来稀。那是因为社会环境差，生活水平低，医疗卫生条件落后，每年流行病会夺去无数儿童的幼小生命。积劳成疾，营养不良导致人们体力早衰，寿命缩短。新中国成立后，国民经济得到改善，人民生活质量提高，特别是医疗卫生事业的飞跃发展根除了多种传染性，流行性疾病，人民健康水平日益提高随之人们的寿命也大幅延长，八十多岁的老人比比皆是。人生最美夕阳红，温馨又从容。夕阳是迟到的爱，夕阳是不了的情。八十岁的老人应笑对夕阳，放下生与死的包袱，乐观向上活好每一天。早看朝霞夜观星，一日三餐酒三盅。无事公园散散步，街坊邻舍谈谈心。想吃什么吃什么，儿女之事别操心。书琴画多练习，吟诗作赋更开心。风流韵事莫挂记，心静神清永无病。
