长期饭后喝茶会导致结石吗？
饭后喝茶不会导致结石，茶虽然有草酸，但冲泡后浸入茶汤中的草酸很微量，而且茶汤中的草酸容易被消化道吸收，并与多种成分相互制约，这使得草酸的活性较低。但是每日饮茶量控制好，每日干茶5至10克即可，避免饮用浓茶，饭后1小时后再喝茶。
喝茶会导致结石吗？如何控制喝茶的量对身体有益？
很多朋友认为，茶叶当中含有一定的草酸，因此多喝茶就会导致草酸摄入的过量，因此，引起身体产生结石疾病，其实茶叶是不会导致结石疾病的，经常喝茶反而会降低结石发病的几率。导致结石的原因有很多，包括不良的生活习惯，饮食习惯，还有生活中的一些常用药物等等，不能全部归结在喝茶上面。
六旬大爷一天一壶茶，多发结石险丧命，正确喝茶才养生该注意啥？
茶水不宜多喝，浓茶更不能喝，骨质疏松。豆腐不宜多吃，更不宜经常吃，肾结石。身体需要平衡，管住嘴迈开腿。只要跑步，对于生命的意义会产生新的认识？人的第一需要，阳光，空气，水，运动！跑步会磨炼人的意志，提高自控，自律，自信，自强的能力。只要跑步，就需要早睡早起，睡眠质量改善，加上控制晚餐的量，新的生活习惯慢慢形成。只要跑步，血液循环加快，人自然就快乐，有活力。只要跑步，五高(血压，血糖，血脂，尿酸，体重)就下降，脱离亚健康。跑步运动是一剂天然良药，对任何病症都会有辅助的治疗作用！
一天一壶茶会结石?我上班时一天一壶有时沏两壶，八磅暖壶有时一天不够喝。退休后仍然一天一壶茶，下午三四点以后白开水。
多发性结石可能与喝茶有关，原因也可能是多方面的，如遗传基因饮食习惯生活作息运动等等。把结石的账全记在喝茶一件事上，不科学，不合理。
喝茶会得结石吗？
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近日，很多茶友在“义芳君说茶”后台留言咨询：喝茶到底会不会得结石？如果患有结石，还能不能愉快地喝茶？
对于这个问题，茶友们表示很沉重，让人心惊惊。
梳理了一下，茶友们普遍很关心的“茶喝多了容易得结石”的疑问，主要集中在两个地方：一是肾结石，二是牙结石。
我们先来说说喝茶与肾结石吧。
我们知道，肾结石主要是一些晶体物质和有机基质在肾脏内聚集而成。其中，与茶叶正相关的是茶叶中一定数量的草酸含量。这种草酸就是属于晶体物质的一种。许多人心惊惊的原因就在于肾结石里最常见的是草酸钙结石。
因此，很多人认为长期喝茶得肾结石的概率相当大。
真的是这样吗？
茶叶中的草酸含量，曾有研究机构进行过科学测试，得出的结论显示：红茶、绿茶有较高的草酸含量（44mg/kg-90mg/kg）,乌龙茶只有5mg/kg-47mg/kg。这个数字其实并不算高，豆类、菠莱的草酸含就量25mg/100g以上。
我们知道，草酸钙结石的形成环境是在肾脏里，说明茶汤中的草酸必须从茶汤入口那一刻开始就必须“千里迢迢”赶往肾脏内与肾脏内的钙物质相会，这样才有可能形成肾结石。
问题在于，每个人每天喝茶也并非就是海喝，且茶叶中的草酸含量也并非人们想象中的“数量庞大”，况且经过长距离输送，草酸中含有的可溶性草酸很有可能在未到达肾脏的时候，就已经在肠道内就被“消灭掉了”。此外，我们也别忘记了，茶叶中含有咖啡碱等物质，是有利尿作用的，无形中也加快了这些物质的排泄。
当然，茶喝多了，尤其是喝浓茶，再加上一些不良饮茶习惯，如：饭后马上喝茶等等，茶叶中草酸也的确可能进入肾脏内或者膀胱内，从而导致形成结石。
因此，关于喝茶与肾结石，义芳君提倡不要过分在意，但也不能掉以轻心。不要因为害怕会得肾结石，而就忽视了茶叶对于人体健康的意义。正如，我们不应该因为害怕肾结石，而就不吃柿子了；不因害怕猝死，而不再进行体育锻炼。
这叫因噎废食！当然啦，如果您非得喝完大骨汤，就抢着去喝茶，那就没招了。要知道，在吃一些钙质含量比较高食品的时候，最好别一起喝茶咯。
因此，适量喝茶，少喝浓茶，空腹不喝茶，做到恰如其分地正确喝茶，才是最重要的。
我们再来说说喝茶与牙结石吧。
何为牙结石呢？其实就是天天嘴巴吃东西，因为自己不讲卫生，没有及时清理口腔内食物残渣，长期下来，一些有机物、微量元素附着在牙齿表面并钙化，最终形成了牙结石。
关于喝茶导致牙结石，这个担忧基本可以pass，为何呢？
因为，长期喝茶，顶多牙齿看过去黄黄的，毕竟茶叶中含有多酚类的氧化物容易附着在牙齿上，而茶叶中的茶多酚成分可是抗菌，防止牙结石和龋齿的“卫士”。
因此，我们每天大量喝茶后，就像茶杯用久了，不及时清理，很容易有茶垢一样，最好是漱漱口，刷刷牙，保健下牙齿。否则，即使不喝茶，单单喝白开水，也是会有污垢产生的。
还有，许多人特别喜欢左手茶杯，右手抽烟，看似潇洒，其实受伤的是你的牙齿。
为了能健康饮茶，很多朋友会挖掘出很多有关喝茶对身体的影响问题，比如，喝茶会使人体产生结石吗？针对这个问题我来给大家做出一个分析，喝茶是不会使人体产生结石的，为什么呢？继续往下看吧。
我们先来看人体内的结石是怎么形成的，人体内的结石主要是由草酸钙沉积而形成的，那么，草酸钙是从哪里来的呢？
首先，草酸本身就是人体正常的代谢物之一，叫做内源性草酸；而所有通过外部途径摄入的都可称为外源性草酸。
这些外源性草酸，如果无法与其他物质结合转变，直接由小肠吸收最后进入肾脏和钙结合就成了草酸钙。
在我们食用的蔬菜中的菠菜、韭菜、苋菜、竹笋、苦瓜、茭白等。都是草酸钙含量较高 的，我们平时做这些菜的时候建议可以先焯煮一下，去掉一部分草酸，口感不涩再吃。
那我们喝的茶有草酸钙吗？茶叶当中虽然也含有草酸钙，但是喝茶并不会导致结石。因为红茶对女性可能含有减低肾结石风险的作用。我们喝淡茶草酸钙含量就低，而且作为补水的来源，还有一定利尿作用，有利避免尿液浓缩。
所以平时喝的茶摄入的草酸钙本来就不多，容易被消化道所吸收。我们所喝的茶汤中有机成分的相互影响、相互制约、相互协调的结果，这就导致草酸钙活性变低。而茶叶中的咖啡碱又有很好的利尿作用，它能舒张肾血管，使肾小球过滤速度增加，抑制肾小管的再吸收，加快尿的排泄，这样又降低了结石产生了。
看了以上分析，我们喝茶就又减少一个担忧，喝茶不会对人体产生结石。它只会抑制结石的产生。
按照“规律”，若体内有结石了必定是体内酸碱平衡失调了，使得那些不该沉淀的东西沉淀下来了行成了结石。怎奈真正的事实是无论你吃了啥喝了啥，是醋还是碱性食物，人体的自动调节功能都会将其调节到正常水平，这就是为啥南方多酸性水，北方多矿物质水都不能证明“因水改变体质”的说法。更有甚至被吹嘘了几十年的酸碱体质说法，前些日子被美国政府为判定为假学说！
再回来说说喝茶，若酸碱体质之说是假的，那么喝茶长结石这一蚍蜉说辞还站得住脚吗？
中医认为当人体出现寒症的情况下，囊肿，结石甚至肿瘤就会出现。肾寒了就是肾阳虚了，肾囊肿，肾结石甚至肾之肿瘤就会找上门来。那得了寒症咋办呢？补足了阳气不就不得了吗！若是肾结石就是肾阳虚了，把肾阳虚补足了，那些毛病就一定不会再来敲门了。
喝茶不会有结石，而且茶的营养价值非常高的，喝茶能够治疗身体许多疾病，特别是老年人喝茶，又能降低人体有害胆固醇含量，防止心血管疾病和动脉硬化的发生，而且茶在中药上还能当做一种药材使用，所以喝茶基本上只有好处没有坏处。
其实喝茶也不是说就不会有结石，下面这种情况容易导致结石，如果经常喝茶，而不常洗茶具，那么茶具上面的茶垢就会越来越多，这些茶垢是对身体有害的，如果不处理掉，还长期用这些茶具，那么有出现结石的可能性是蛮大的。
关于喝茶，我之前整理过一个视频，希望能够帮到你。
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