中暑后怎样解暑？头轻微痛？
中暑是由体内的温度调节系统故障引起的，体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似，例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感，甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆，也可能不是。如果在２～５分钟后苏醒，那有可能是中暑。
发生中暑时，应尽速送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院之前，仍需作一些急救处理。下列就介绍关医前的急救方法。
阴凉处避免中暑的措施和治疗方法：
１：戴上帽子：最好选用透气且能遮到颈部的帽子，因为头顶对气温的变化尤其敏感。当你必须作户外活动时，最好选择清晨及黄昏的时候从事。某些人在休息数小时后，再回到太阳底下，仍有可以复发，不得不谨慎。
２：多喝水：水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮，应一次喝一点。多吃水果及蔬菜，它们含丰富的水分及均衡的盐类。
３：勿抽烟喝酒：抽烟会收缩血管，并损害抽烟者适应高温的能力。喝酒过量会加速虚脱。咖啡因也会加速虚脱。
４：慢慢适应气温的改变：在换季初期，每天花一点时间，伤户外活动，使身体逐渐适应气温的变化。而不要一周都在空调室内工作，却在周末毫不避讳火辣辣的阳光。
５：减慢速度：当天气十分酷热时，不论在户外从事什么活动应该放慢速度。
６：穿棉质及浅色的衣物：棉质衣物比较透气，浅色的衣服可以反射阳光，两者结合起来就不至于使体温过高。
７：补给水分：假如患者仍有意识，应给患者提供饮料，水是最佳选择。
８：作降温处理：为患者泼水，而不是让他浸入冷水中。泼在皮肤上的水，蒸发较快，以增加降温的效率。或者用冷毛巾湿敷患者，如果可能，将患者移到阴凉处等。
迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。
辽宁抚顺发现冠状肺炎了吗？
六十多天不懈的努力，全市上下齐心协力打造的全国唯一零感染城市的神话破灭了。作为抚顺人，我感到特别郁闷。那么多天的努力，那么多风雪之夜的守护，那么多人的付出而换来的可喜的成果，一下全没了。从此再不可以随意去人多的地方了，更不可以坐公交车上不戴口罩还高淡阔论了。湖畔的景色虽美，咱也尽量不去，山上的鲜花开得再艳。也只能任其在黄昏独自愁，更著风和雨了。大风大浪都过来了，最后却失了荆州。抚顺的人民啊，只能再铸宝剑，重驱妖魔了。
艾炙一段时间后出现乏力、嗜睡是怎么回事，应怎样调理？
艾炙作为传统中医的重要疗法，与针法合称"针灸"。己于2010年成功申请世界非物质文化遗产，成为传统中医的耀眼"名片"。艾炙对人体心血管、呼吸、消化、泌尿、神经、内分泌等系统，均有良好的调节作用，对四百多种常见多发病也具有较强的辅助治疗作用。
一、艾炙一段时间后出现乏力嗜睡的原因？ 在身体相应的穴位上施行艾灸，以灸火的温和热力刺激以及药物的渗透‘作用，通过经络传导来温通气血，扶正祛邪，调节脏腑的阴阳平衡，进而达到养生保健、防病治病的目的。艾灸是通过调动全身气血实现治病目的，艾灸刚开始起效时，冲击病灶需求的气血量大，人体一时供应不上，呈现气血亏虚的现象，表现为气虚乏力嗜睡。
二、出现乏力嗜睡症状怎么调理？ 艾灸感觉乏力疲劳嗜睡，也是身体开始自我修复的征兆！我们常说艾灸是“滴水穿石”，不可能一蹴而就，作为一种拔根治本的治疗方法，请给它一点时间！接着艾灸下去，经络通了气血就会足了，身体就会回复正常。
艾灸过程中或炙后还可能出现以下现象，均属正常生理反应，希望大家科学正确加以认识:
1、灸时全身或半身出汗。 属多虚多寒，属邪毒外排的现象，2-5次施灸后可缓解。
2、灸时痒。 多为风、为虚、为湿。
3、灸时身体抖动。 多为肝经问题，属经络不畅达的原因。
4、灸时腿、肩颈、脚等冒风或冒凉气。 为寒气或风气外排的过程。
5、灸时热量可达腹内或下肢。 多为虚寒体质，为好转的表现。
6、灸后有水泡。 古称灸花，为湿气或其它毒素外排的表现。小的无需处理，大的需在严格无菌操作下将浓液引流减压，注意消毒包扎避免感染。
7、灸后局部起红疹。 多在灸完2-3天后出现，多数属湿气外排的好转反应。
8、灸后伤口处发痒、发红、发肿、化脓。 属伤口处有湿热（或寒湿）外排现象，属好转反应。
9、灸后膝盖处有向外冒风感或发麻感。 属风邪外排（或湿气）外排现象。
10、灸后不热，没有感觉。 多为身体经络瘀阻不通，或身体非常好的表现。
11、灸后经络通畅， 激发了身体“真实”的情况。
12、灸后腹泻。 属于排毒的反应，并无没力气的表现。
13、灸后便秘。 多为气血虚或体内有热而产生，灸后可多喝温水可缓解。
14、灸后腰酸腰痛。 属于“气冲病灶”的反应，气血打通郁结点，本来没有感觉，现在反而有了感觉，多为身体有陈旧性损伤。
15、灸后头晕、失眠。 多为气血充足，上冲于头部的反应。
16、灸后月经量过多或月经量过少。 多为肝、脾、肾虚症不能固摄所致，灸后气血运行加快，会出现短暂的月经紊乱，随着灸疗过程身体脏腑功能增强，此症状消失；另外一种原因属体内排毒的反应。
17、灸后月经延迟和月经提前。 属经络调整的过程，属好转反应，不影响下个月经周期。
18、灸后月经淋漓不断。 多为有妇科炎症，建议诊断治疗。
19、乳腺增生灸疗时部分会有疼痛和蚁行感。 疼痛属化瘀散结的过程，蚁行感为气血运行邪毒外排的过程。
20、口渴。 有些人在艾灸之后会口渴，这是正常的。这是因为艾灸时候体内新陈代谢加速所致。艾灸后可以适量多喝红糖水或者是温水，更有助于身体毒素的排除，注意不要喝菊花茶等寒凉性质的饮料，否则会影响艾灸的效果。
艾炙功能强大，疗效神奇。大家可以充分发挥她的绿色疗法功能，为我们养生保健保驾护航。
