垃圾食品难道不是人生中的一大乐趣吗，你觉得呢？
我不这么觉得。
十几二十多岁的时候我觉得老年离我十万八千里，可是三十多岁我突然就发现中老年离我已经不再遥远。
现代年轻人的饮食和睡眠都不规律，很多疾病从中年就开始出现。
试想一下，如果中老年的时候你脑血栓半身不遂，你会不会后悔年轻的时候胡吃海塞那些高盐高油高糖的垃圾食品？如果你中老年后肺病肝病，你会不会后悔年轻的时候抽烟喝酒熬夜晚睡不爱惜身体？
自律的人生才是最自由的。最好少吃垃圾食品。
囤货还是不囤？
适量的囤一些能消化的必需品，比如说蜜枣，我去年囤了10袋蜜枣，我经常包粽子，做枣山馒头，去年囤的10袋蜜枣没到今年端午节就用完了，今年5月8日我果断地囤了24袋，估计能用到明年5月份了。在5月8号囤蜜枣是因为有特价，每袋便宜2元钱，像这种能消化掉的就可以。
囤了一些。天也冷了，冬天出门不便，正好借这个机会囤了一些。囤了面粉大米猪肉鸡肉鸡蛋牛羊肉。腌制了酱萝卜干雪里蕻。晾了大葱等。又买了几壶清油。足够吃几个月了！手中有粮心中不慌，脚踏实地喜气洋洋！
国外为什么要囤纸巾？
近期在国际上大量囤积卫生纸的国家除了美国以外，还有加拿大，日本等国家，而且随着疫情在国际上的蔓延，越来越多国家的人民也在囤积。
在大多数人看来，疫情的时候，不应该去买口罩，买消毒水，买米面粮油吗？为什么会去囤积卫生纸呢？其实，这轮抢购囤积卫生纸的热潮是从我们邻国日本开始的。日本这个国家，长期以来能源需求大， 进口依赖度高，在上世纪六七十年代也经历过一次商品抢购的热潮，因此日本人的忧患意识更强一些。加上他们有着一种独特的“卫生纸文化”，无论桌椅板凳、洗手如厕都会大量使用卫生纸，加上接下来的三四五月份的花粉季，很多人因此过敏，出现流鼻涕、打喷嚏的情况，需要大量使用卫生纸，因此，日本人的卫生纸使用量在全球是很大的。
此次，由于疫情的蔓延加上人民的恐慌，日本人会减少外出，甚至居家“隔离”，自然需要囤积大量的生活物资，这就包括了卫生纸。疫情刚开始出现在日本的时候，他们有谣言传出，认为口罩和卫生纸的原材料都是一样的，口罩紧张的同时会影响卫生纸的产量，而中国也会停止向日本出口相关原料及成品，卫生纸会面临断货。这样的谣言加剧了日本人抢购、囤积卫生纸的行为。
到了美国，其实也是如此。随着北美地区确诊病例的增加，导致民众的恐慌情绪上升，美国人也认为可能会出现类似中国的“隔离”、限制出行等情况，一贯“热爱自由”惯了的美国人，自然愈发恐惧和担忧，加上受日本抢购卫生纸事件的影响，从而也引发了一系列的不理性抢购现象，纷纷到商场抢购食物和卫生纸等。
相比之下，我们的国家在各方面做的都是相当不错的，制度的优势加上全体国人的配合，除了医用物资出现的短期缺乏之外，其他生活物资保障的还是很充裕的。理性应对，不必恐慌，相信我们很快就能走出阴霾，恢复正常。作为中国人，我们应当感到自豪和骄傲。
以上是我个人对这个问题的理解，谢谢。
你好楼主，感谢邀请！
目前囤积纸巾的主要就是日本这个国家，为什么呢？据前几年的统计，日本的纸巾年消费量已经达到47万吨！按人均来算，每人1年要消费差不多18箱，这一数字居世界第一。主要原因是日本是岛国，四面环海，所以日本人的角质层很薄，角质层对肌肤有保护作用，而且日本的花粉症患者较多，擦鼻涕的次数也自然要比外国人多。纸巾除了抽鼻涕和擦身子，有62.7%的人用于“抓虫子”、56.8%的人用于“简单的打扫”、52.8%的人用于“擦拭灰尘和水滴”，还有“吃零食时放在下面垫着，防止零食掉了”以及“擦眼镜”。日本是个很人性化的国家，洗手间里几乎不会出现厕纸不足的情况，去拉面店也有纸巾放着。所以日本到处都是使用纸巾的。
日本有个非常高端的纸巾品牌，它就是Nepia妮飘鼻子贵族纸巾，是一款针对鼻炎患者设计的面纸，无论你用多少张来擦鼻子，都不会让鼻子变红、蜕皮。这款纸巾采用质量最好的100%巴西进口原生木浆，从源头上就保证纸巾的质量安全靠谱。可以说鼻子贵族纸巾是妮飘产品中很经典的一个系列，口碑极好，很多人都用“羽毛般的丝滑”来形容它。每一张鼻子贵族纸巾都富含了3种保湿成分：天然甘油、山梨糖醇、角鲨烷精华。天然甘油，起着滋润的作用；山梨糖醇，具有良好的保湿性；角鲨烷精华，对皮肤有滋润和保湿作用，不刺激、不致敏、很安全。
所以纸巾对日本这个地方非常重要，他们对纸巾的依赖性非常高。这也造成了现在新冠疫情爆发的情况下，他们像抢口罩一样，去囤积纸巾!
