镇江排球教练排球圈杨洋于垚辰：沉稳冷静、认真分析场上局势、扣球是大力臣

小编 2025年01月08日 07:19 23 0

排球圈杨洋于垚辰：沉稳冷静、认真分析场上局势、扣球是大力臣

在体育赛场上，总有一些名字因为其光芒而被无数人所熟知，而今天，我们将聚焦于排球领域的两颗耀眼之星：杨洋和于垚辰。

这两位年轻的选手不仅在排球场上展现出了卓越的技术，更是以其个人魅力和职业素养赢得了无数观众的喜爱与关注。

从江苏镇江到全国舞台，杨洋的排球之路可谓是一路高歌猛进。

他并非从排球大省起步，而是在南方小城展翅翱翔。

师从刘成庆和黄世伟两位教练，他的进步之快令人惊叹。

而他所展现出的天赋与承诺也让人印象深刻。

不仅如此，杨洋还因其外形帅气、反应迅捷、组织能力出众而备受瞩目。

一次电视节目上的露面，就让无数人为之倾倒。

在场上，他以冷静沉稳、敏锐分析局势、变化多端的打法和强劲的扣球能力著称。

然而，不可忽视的是，成功的背后往往隐藏着挑战与考验。

于垚辰，作为另一位排球圈的璀璨之星，同样面临着职业生涯中的困境。

尽管外貌俊秀、天赋异禀，他曾是中国男排联谊赛最受欢迎的运动员之一，但伤病的困扰却不可避免。

在比赛中，他频繁按压右肩关节，尽管他表现得坚强无畏，但伤痛的阴影仍然笼罩着他未来的职业道路。

这也引发了人们对于运动员健康和职业发展之间关系的思考和讨论。

排球是一项需要技术和体能兼备的运动。

在赛场上，每一次扣球都需要力量与智慧的完美结合。

而对于杨洋和于垚辰这样的选手来说，更是如此。

他们不仅要面对对手的考验，还要面对伤病的困扰，这是一场更大的挑战。

如何在保持竞技状态的同时，有效控制伤病，成为了他们职业生涯中的一项重要课题。

然而，正如硬核粉丝所说：“不经历风雨，怎么见彩虹？”在这段艰难的职业生涯中，杨洋和于垚辰或许将会收获更多，不仅仅是荣誉与赞誉，更是成长与坚韧。

他们的故事将会激励着更多的年轻人，勇敢面对困难，追求梦想。

然而，人们对于运动员伤病的关注也愈发增加。

在追求胜利的同时，如何平衡好身体健康和职业发展成为了一道难题。

杨洋和于垚辰的案例引发了人们对于这一问题的思考。

究竟是应该以健康为重，还是为了胜利不惜一切代价？这是一个值得讨论的话题，也是一道需要杨洋、于垚辰以及更多运动员和体育相关机构共同思考的难题。

在这个充满竞争与挑战的世界里，杨洋和于垚辰用他们的汗水和努力书写着属于自己的传奇。

他们的故事或许会成为未来一代运动员的榜样，也必将成为体育界探索健康与竞技之间平衡的重要案例。

让我们一同期待，他们未来的精彩表现，以及运动界在伤病防护和职业发展方面的更多探索与创新。

《夺冠》背后的故事：镇江人与中国女排的缘分

来源：“镇江风情”公众号，作者：小李探花

最近，和朋友把《夺冠》和镇江的故事又挖了挖，陈大经老师又给了我高清一些的老照片，和新近得到的一些资料，分享给大家：

中国女排在金山公园的照片。

外国运动员在瘗鹤铭前的合影留念。

外国运动员和中国女排在焦山合影。

时光回溯到上世纪70年代末，是“文革”的结束和当代中国起点，整个国家经济开始缓缓复苏，各行业尚为凋敝，体育也一样。

从那个时代走出来的人，都是恐慌而没有自信的，急着想找到自信心的人们，把目光瞄向了体育，那种要向世界证明自己的渴望和使命感真的太强了。

中国女排开始走到聚光灯前，发出闪耀的光芒，吸引了全国人民的目光。

在这些热烈的目光后，一座叫“镇江”的城市，默默的对中国女排加了一个“关注”，从此成为她们的铁粉，不断点赞……

是时候说说镇江人与中国女排的缘分了，40年前就开始结下了。

1980年的秋天，中国女排来镇江，在体育馆和日本队、美国队举行了友谊赛。

这次比赛，一来可以让运动员通过比赛更好地了解国外排球的打法，二来通过这些外事交流，也能让镇江更多地接触外界，深化开放的步伐，因此对当时的镇江来说是一件大事。市体育局联系了正在复刊的《镇江日报》社，报社安排摄影记者陈大经随队跟拍。

陈大经几乎全程参与了这些赛事，他清晰地记得当时挂在镇江体育馆大门口的横幅上，写着比赛的口号：“中国和世界各国人民、运动员之间的友谊万岁。”

当年带队中国女排的教练是袁伟民，出场的队员有郎平、孙晋芳、周晓兰、粱艳、杨希……陈大经对孙晋芳印象特别深刻，孙晋芳是队里的二传手，因为是江苏人，镇江人对她特别有感情。

为了把中国女排的照片拍得清晰，报社特别给陈大经配置了海鸥DF相机，这种相机在当时算是不错的相机了，抓拍运动镜头比较好，所以现场打球的照片拍了很多。女排在镇江体育馆进行赛前训练，他为姑娘们拍了许多现场比赛的照片，这些相片展现出女排姑娘拼搏的精神。

为了让女排姑娘们放松心情，排球队特别安排女排到金山、焦山游览。郎平、孙晋芳、周晓兰、陈招娣……1980年中国女排的主力队员都在镇江金山公园慈寿塔前留过影。

作为体育爱好者的陈大经，知道这些在1979年夺冠亚洲女排锦标赛的姑娘们，一定会更多地为国争光，为了表达对排球女将们的支持，中国女排在镇江期间，他还洗出了彩色照片送给队员们。

除了中国女排在金山、焦山游览的照片，他还拍摄了不少当时日本队和美国队在焦山的合影，其中就有美国女排首次来华访问，到镇江参加友谊赛时游玩焦山的照片，当时美国队主攻手、世界三大扣球手之一海曼，对焦山的风景赞不绝口。

多年之后，由于报社搬家，底片弄丢了不少，一些当年拍摄的女排姑娘的底片现在找不到了，这让陈大经老师非常遗憾。

1980年在镇江的训练和友谊赛，给了中国女排姑娘们很多启发，让她们了解到很多国外的排球战术。她们的到来，也给镇江人民留下很深刻的印象。

很快，中国女排结束了在镇江的训练，踏上了夺冠的征程，次年的第三届世界杯女排决赛，中国女排的对手是雄霸世界排坛二十多年的日本女排。中国女排七战七捷，最终以3：2战胜日本队，打破了“东洋魔女”的神话，拿下了中国三大球中的首个世界冠军，那一天，整个中国沸腾了！守候在电视机前的镇江人，也沸腾了！

中国队阵容，左前为孙晋芳郎平。

中日女排在镇江体育馆进行比赛。

中日两队比赛郎平扣球。

海曼在焦山公园，美国女排首次来华访问，来到镇江参加友谊赛。这是其队主攻手、世界三大扣球手之一海曼。

1981 年11 月16 日，中国女排获得第三届世界杯冠军。（新华社供图）

▲1981年11月16日，中国队球员郎平（上左）在第三届世界杯女子排球赛对阵日本队的比赛中扣球。

夺冠那一天，所有的中国人，都沸腾了。

时光定格在1981年中国女排夺冠的前三个月。

1981年的7、8月份，镇江的方晓霖作为市聋哑学校的老师，带领学生们到南京参加江苏省聋哑学校学生运动会。当时，吃住都安排在南京五台山体育馆，巧的是，中国女排也在体育馆的食堂就餐。

吃午饭时，中国女排的姑娘们看到方晓霖和学生们在用手语交流，感到好奇，主动过来询问。

“你上几年级了？”

“平时学习情况如何？”

方晓霖在旁边做手语翻译，女排的姑娘们和学生们交流起来。

学生们也向女排询问，“你们来这里做什么呀？”

女排姑娘们回答，她们即将东渡日本，参加第三届世界杯女排锦标赛，现在在南京做热身训练。

交流的最后，学生们祝中国女排取得好成绩。

交流中，方晓霖结识了领队袁伟民，他要了袁教练的联系地址。

不久后，中国女排赢得了世界冠军。方哓霖特地写信给袁伟民，向中国女排表示祝贺。

没想到，袁伟民回寄给他中国女排全体运动员的签名，一下子，聋哑学校的师生们都沸腾起来了。

1982年，中国女排出征秘鲁，夺得中国史上首个世界女排锦标赛的冠军。

方哓霖也激动的写信，向中国女排表示祝贺。

1984年，中国女排与美国女排狭路相逢，对方3名高个子球员重点防范郎平，包括1米96的海曼。但郎平还是在第五局击溃了对方的防线。

在洛杉矶战胜主场的美国队，拿下女排首个奥运金牌：

密切关注中国女排的方哓霖又一次写信去祝贺。

这两次，女排都回寄了全体队员的签名封。

后来，从冠军到“三连冠”再到史无前例“五连冠”！

镇江人密切的关注这中国女排的一切消息，在那个年代，再没有比女排酣畅淋漓的扣球更能让中国人感到扬眉吐气的事了！

镇江90后的女孩刘畅，是从小听着中国女排夺冠的故事长大的。

她从小就进入镇江市女子排球队训练，后被选入江苏女排。读过一本《中国女排奋斗记》后，她深深地被女排精神所打动。

这本书里有一个情节：有一次女排出访日本，教练袁伟民曾经在很多日本球迷眼前，带一位女排队员单兵防守长达40分钟。这位女排队员虽然腿和裤子都被磨破出血也流下眼泪，但还是服从指挥，迅速擦干眼泪，一直咬牙坚持。

当她得知《夺冠》电影开始海选演员，出演的排球运动员是选角副导演从全国几千名排球运动员中海选，覆盖范围从大、中学校队，到省队，甚至还有前国家队成员时，她非常激动。经过数轮淘汰、表演训练，刘畅几经努力，终于争取到在电影中出演上世纪80年代女排主攻手的机会。

没有表演经验的她，在2019年夏天的拍摄过程中吃尽了苦头。一方面是格外炎热的天气，另一方面她出演的当年主攻手角色，杀气欠缺。

刘畅和演员邢佳栋（电影中80年代女排领队）合影。

一场扣球戏的拍摄中，当时场外技术指导告诉她，眼睛里要放光，要有杀气。但没有经历过世界大赛风云的她，用尽了全身力气，也没有表现出电影想要的杀气腾腾的效果。光这一个镜头，就扣了一上午的球。一次次重来让她身心俱疲，刘畅急哭了，感觉很无助，不知道该怎样才能做好。后来，剧组老师和队友们都来帮助她、指导她，直到下午两三点拍完那一条，大家才一起吃午饭。

艰苦的电影拍摄结束，她也牢牢记住了电影台词中的一句话：女排精神是什么？不是一定要赢，而是明知道自己会输，也要一分一分赢回来。