健美传奇菲尔·西斯：我如何从43美元，奋斗到月薪超过1万美元的？
在广阔的健美天地里，深藏着无限的商机和奥秘。最近，健美传奇人物菲尔·西斯与他曾经的教练，“健美教父”哈尼·兰博德一同深入挖掘了健美领域的财富状况。菲尔·西斯以独特的比喻，形象地描绘了健美行业的商业价值，形容它就像一片茂密的森林，生机勃勃，充满了无限的可能与挑战。他分享了自己从43美元到月薪超过10000美元的奋斗历程，让人深感敬佩，他的故事就如同森林中的一棵参天大树，枝繁叶茂，展现出顽强的生命力和无畏的拼搏精神。
一、从43美元到月薪超过1万的奋斗过程
回想起自己早期的健身生涯，菲尔·西斯坦言他当时银行账户里仅有43美元，每天靠挤公交或蹭车去健身房，他说：“记得我参加全国少年健美比赛的时候，我的银行账户里只有43美元，那是我全部的家当，就像一场豪赌，我把所有的钱都投入到准备比赛中。”
幸运的是，比完赛后，菲尔·西斯最终签约了一份合同，他说：“签约后，他们给了我一笔象征性的奖金，五千美元。我当时兴奋极了，马上决定去买一辆车。我决定贷款去买一辆林肯LS8。那是一辆绿色的V8引擎的林肯轿车，我想开着它回家，尽管那辆车装有装甲轮胎，但我还是被它深深吸引了。那时我的银行信用评分大概是560分左右。每天，我从家到健身房的车程长达三个小时！”
在购入心仪的座驾后，菲尔·西斯的经济状况并未如预期般迅速好转。为了缓解生活的压力，他明智地选择在健身房谋得一份营养顾问的职位。这份工作不仅为他提供了稳定的收入，还使他能够与健身爱好者密切交流，分享健康饮食的知识。尽管偶尔他也会兼职担任健身教练，但深知收入的不稳定性，他始终保持着谨慎和努力。
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至于那令无数人赞不绝口的“3D外观”，菲尔·西斯谦逊地表示，这是他经过无数日夜的磨砺与雕琢，才最终呈现出的成果。他将自己比作一块未经雕琢的璞玉，而教练则是那位独具慧眼的匠人，独具匠心地在他的悉心指导下，菲尔·西斯逐渐发掘出自己的潜能，塑造出独一无二的健美风格。正是这种对完美的追求和对自我的超越，才让他的"3D外观"成为无数人心中的楷模。
菲尔·西斯和哈尼.兰博德深入探讨了健身教练的兼容性问题，以及如何创造收入。西斯强调，真正高效的教练能够在任何时刻根据运动的不可预测性灵活调整，这也是他特别欣赏哈尼.兰博德的原因之一。
西斯说：“如果你正考虑聘请一位健身教练，并且已经取得了一些成果，那么关键在于他们能否真正做到言行一致。当出现问题时，你需要能够坦诚地告诉他们：‘嘿，这招儿不管用 ！’因为教练的价值就在于他们能否灵活应对各种情况。如果他们做不到，那他们就不适合这个职业。”
二、拿到职业卡，月薪突破10000美元
经过一段时间的奋斗后，在西斯拿到I F B B 职业卡后，他的身价马上上涨了，仿佛成为了这项运动的“招财童子”，这为他开启了赚取更多财富的旅程，他说：“我就像一名新晋的金童，当我拿到职业卡后，赚得盆满钵满，令人振奋的是，在两个休赛期，我埋头训练，努力打拼。我通过当表演嘉宾和积攒粉丝，弥补了错过奥林匹亚健美大赛的收入。”
在弗兰克·塞普的鼎力相助下，西斯与MET-Rx签约，每月收入轻松突破10000美元，这还没算上他从与乔·韦德的合同中获得的报酬。他回忆道：“一年前，我离开了Valley Total Fitness的工作，只能依靠作为韦德运动员的薪水勉强度日。没想到，弗兰克·塞普的一通电话，让我迎来了人生的转机。他可是MET-Rx的明星运动员啊！最终，我顺利与MET-Rx签约，获得了第一份合同。悄悄告诉你，我的月薪高达1万美元，看来和韦德的交易真是物超所值。”
后来，菲尔·西斯终于登上了奥林匹亚先生的宝座，7项奥林匹亚山道奖杯加身，风光无限，获得了健美行业的广泛认可。各路资本纷纷涌向菲尔·西斯，构建了一个庞大的商业帝国。他的收入也随之水涨船高，仅一份代言合同就轻松突破百万美元，一跃成为了健美行业收入榜的佼佼者。如今，他的名字已经成为了成功的代名词，激励着无数追求梦想的人。
西斯并非唯一一位在健身金钱问题上发言的I F B B 职业联赛明星，前八届奥林匹亚先生罗尼·库尔曼也坦率地分享了他的职业收入，他强调，他的财富主要来自于代言交易，其数额高达百万。
而另一些体育界人士，如鲍勃·西切里罗，则认为应该增加健身奖金，以吸引更多I F B B 职业联赛健美运动员参与。I F B B 副主席泰勒.曼宁透露，最近奥赛奖金池总共增加了21万美元。不可否认，自从菲尔.西斯在健美领域崭露头角以来，健身行业的收入格局发生了翻天覆地的变化。菲尔.西斯开创了独一无二的、利润丰厚的健美职业生涯，他当然希望这项运动能够继续蓬勃发展。
7届奥赛冠军西斯腹肌改善，“奥赛肚”不见了！重返奥赛有5%机会
近年来，7届奥林匹亚先生菲尔.西斯一直被人诟病的就是他的腹部缺乏控制，导致“奥赛肚”（腘腘肚）现象非常突出，以至于他在2018年奥赛输给了肖恩.雷登（非肖恩.雷）。后来，西斯一直在努力解决“奥赛肚”问题，2020年，虽然他的“奥赛肚”问题有所改善，但仅获得了第3名。
最近，西斯在社交媒体上发了一张照片，展示了他的令人印象深刻的腹肌，他的腹肌大大改善了，线条清晰，轮廓分明，连“奥赛肚”也不见了，他表示自己重返奥赛有5%的机会。
一、7届奥赛冠军西斯腹肌改善，“奥赛肚”不见了！
菲尔·西斯，1979年12月18日出生于美国华盛顿州西雅图市，身高1.75米，体重115公斤，绰号“天赋”，作为一名 IFBB 职业健美选手，他已经达到了令人难以置信的高度，在他的统治期间，从2011年到2017年，他总共7次在奥林匹亚健美大赛中取得胜利，与传奇人物阿诺德·施瓦辛格获得的奥赛奖杯一样多。
西斯一直在努力追平“祖师爷”罗尼.库尔曼的奥赛8冠纪录，但是在2018年，他因为“奥赛肚”问题输掉了比赛。“奥赛肚”多由健美选手使用了生长激素等药物，导致内脏肥大， 就显得腹部突出，在视觉上很难看。
后来，西斯一直在做腹部控制与调整，2020年，虽然他的腹肌有所改善，但仅获得了第三名。虽然菲尔.西斯没有参加2021年的奥林匹亚健美大赛，但他也从未正式宣布退役，他是否会重返舞台仍然不确定。
去年，在与严重的热冠病毒抗争后，西斯的体重大幅下降，降至225磅（102公斤），想要以这样的体重参加奥赛，与现代的健美巨兽们竞争，几乎没有可能，所以，他一直在健身房内努力地训练，以增加体重，并将腹部控制得越来越好。
最近，他在社交媒体上发布了最新的体格更新，只见他撩起背心，露出的腹肌得到了很大的改善，“奥赛肚”消失不见了！
二、重返奥赛只有5%机会
自从退出健美竞技比赛后，菲尔.西斯一直在反思，他认为努力工作和奉献精神是他成功的两个重要因素。 如何将身体锻炼得越来越好？它来自艰苦的训练，纪律和科学，自我意识到可以做得更好的时候。
西斯强调了他为了在这项运动中保持领先地位，他经常不得不调整自己的体格，他说：“法拉利是如何赢得所有冠军的？他们调整了它，让车速从零加速到60英里只用了8秒，而且越来越快。我看着它，感叹说‘为什么不是我呢 ？’所以，我做了一些很疯狂的调整。我要赢10个这种该死的东西（奥赛冠军）。 ”
当然，西斯获得奥赛7连冠后，他不得不面临必须解决“奥赛肚”的问题，在他最近的体格更新中，菲尔·西斯展示了一套更好的腹肌状态，“奥赛肚”已经完全消失了。虽然还比不上查尔斯·格里芬和“氮泵哥”的真空腹，但足以说明，奥赛无差别的水平越来越高了，再没有“奥赛肚”的问题了。
西斯感叹说：“我有目标，这绝不只是在我的体格上。我在运动中取得了很大的成就，但我下一次攀登这座人生之山是我最引以为豪的事情！最酷的事情是为自己设定巨大的挑战，因为你知道这将是你付出最大努力、智慧、牺牲和毅力的事情。 相信我，我已经多次因工作而感到谦卑，而让我想要更多的是创造一个更有激情的“为什么”。这使我能够更深入地了解自己的内心，并弄清楚我将如何做出回应而不是反应，因为回应需要更多的耐心和理解。”
目前，西斯正在享受远离竞技健美运动的时光，他全年都保持着令人印象深刻的体格。他说：“我的人生确实充满了胜利和失败，但那些失败让我从失败的时刻中吸取了更多的胜利，我欣喜若狂，感谢上帝给了我继续前进的力量。我希望你向自己提出一些棘手的问题，并提出一些真正诚实的答案，这将推动你走向个人的伟大。 我知道这并不容易，但就像一位老教练曾经告诉我的那样，“如果这很容易，儿子，每个人都会成为冠军！”又一个伟大的一周！爱所有人！！！”
许多健美爱好者在惊讶地看到西斯改善了他的腹肌之后，关于他回归奥赛的猜测越来越多，尽管如此，菲尔.西斯表示他重返奥林匹亚的机会只有5%左右。西斯说：“这意味着它不一定是今天。只有5%的机会，在某些时候。 ”
