游泳教练理论 中游体育:游泳场馆里游泳教练的三种类型

小编 23 0

中游体育:游泳场馆里游泳教练的三种类型

对于游泳的培训行业来说,场馆渴望聘用到专业合格的教练,消费者也希望找到靠谱的教练,但是如何慧眼识珠找到适合的教练并不容易,笔者之前一直都是在线上分享一些游泳的技巧或者教学经验,今天心血来潮突然想跟朋友们聊一聊游泳行业内教练的类型,可能会有些个人观点,但是笔者入行十几年自认为虽然经验有限但是也有一些见地可供大家参考。

游泳教练理论 中游体育:游泳场馆里游泳教练的三种类型

首先笔者从06年进入游泳培训行业,做过最一线的教练,也负责运营过诸多场馆,小到私人老板的25米小泳池,大到国营企业50米的标准大池,自己也厚颜无耻的开过游泳工作室,面试过很多教练也被很多投资人面试过,见过的教练不计其数,可以说有那么一点点资历,我大致把游泳场馆的教练分为三种类型:纯专业型教练、 售课 型教练、全能型教练。

纯专业型教练

首先笔者指的纯专业型教练并不是指专业队出身的教练,而是指在教学能力、技能上有一定建树的教练,无论遇到什么疑难杂症的学员,到他手里都有一套行之有效的教学理论或者方法应对,可以说是教练团队的大拿人物,在教练团队里是核心灵魂的存在。但是这种纯专业型教练多多少少会有一丝丝清高,毕竟能力在那摆着,他们通常不屑天天围着会员求你买课,你愿意上就上,不愿意上拉倒。

游泳教练理论 中游体育:游泳场馆里游泳教练的三种类型

​对于学员来说,这种类型的教练并不好找,因为你可能很难碰到他,即使碰到也可能因为诸多原因擦肩而过。因为你不专业,不懂,碰到分课模式不合理的场馆,可能你一开始就会被诸如会籍等拉着去找了与会籍关系比较好的教练,是的,这非常可能。一些商业化十分严重的场馆教练间竞争非常激烈,我遇到过那种明明教练在场馆,慕名而来的学员找教练时却被会籍说不在,安排另外一名教练签课的事件发生,你可能觉得非常搞笑,但是这种情况确实出现过。

对于场馆来说,这种教练不能缺,毕竟一个场馆至少要有那么一两个拿得出手的教练,否则要是像最近一段时间某音里那些天天互相踢馆的拳馆似的隔三差五就有人来你的场子里捣乱,你会很难受,毕竟谁也不想天天被打脸。这种纯专业型教练在场馆开业初期业绩的账面数据可能并不好看,但是他们需要的是一定的时间积累,口碑是一点点做起来的,虽然卖课能力稍逊,但是总有突然人尽皆知的时候,那时候也不愁没有课上。

游泳教练理论 中游体育:游泳场馆里游泳教练的三种类型

售课型教练

笔者指的售课型教练是“售课”的“售”而不是指“授课”的“授”,就是指那些专业程度、教学能力稍差但是卖课出奇好的教练,他们通常有很强的亲和力,沟通起来能说会道,即使教学能力一般甚至可以用差来形容,但是就是能哄着学员开心,让学员开开心心的上课,开开心心的下课,即使学得不怎么样结课后还不会找事。

游泳教练理论 中游体育:游泳场馆里游泳教练的三种类型

对于其他教练来说这种类型的教练讨厌吗?讨厌,甚至非常招其他教练反感,大家都是混饭吃的,凭什么你三言两语就顶我十几年在队里辛苦训练留下的汗水。但是这种教练场馆把他们全踢出去行吗?还真不行,有句话叫“存在即合理”既然市场有这种教练的生存空间也必然有其存在的合理性,他们通常能为场馆创造一定的经济价值,也能对付一些事儿多的学员。但是这种教练不能多,如果一个场馆里全是这种教练,那么口碑很快就会被带坏,长期来说是有害的,这种教练的数量多少是体现一个场馆的企业文化和价值观的。

对于现在的市场来说,商业运营的场馆并不是以训练专业竞技人才为主,有些会员他可能学游泳就是为了来放松,觉得顺便找个懂的人能学点就学点,不奢求游的多好,心理需求可能就是找个教练陪他游不那么无聊,忙碌一天开开心心的聊聊天活动活动就很满足,如果碰到要求特别高的教练他反而很难受。

游泳教练理论 中游体育:游泳场馆里游泳教练的三种类型

全能型教练

也许上面两种教练都有自己的短板和长处,那么全能型教练可就真是可遇不可求了,既有非常强的沟通能力、售课能力也有一定的教学能力,可以说“文体两开花”,对于场馆而言当然希望这种教练越多越好,既能在短期内提高经济效益又能在专业度上具备一定的实力,是开店营销、教学接课必备良伴。我们也就不多说。

游泳教练理论 中游体育:游泳场馆里游泳教练的三种类型

实际上以上提到的三种教练对于场馆来说,都有其存在的价值,一个完整的教练团队在结构上不能单一的认为我只需要某一类型的教练即可,市场化的运作模式最终还是以经济利益为主,针对的受众需求不同,多元化的教练类型可以做到兵来将挡、水来土淹,既可以在短线寻求利益的最大化,也可以在长线树立的良好的场馆口碑才是一个教练团队应有的价值。

对于学员来说,选择教练说难也难,但是说简单也简单,最主要是看你的需求什么?想要什么?如果你对游泳技能要求较高就想办法找到专业型的教练,但是如果你只是把学习游泳当成一个休闲的工具,那么你找个全能型的教练甚至是售课型的教练也不是不可以。

我们要懂的游泳理论——运动技能迁移让你的游泳技术突飞猛进

这几天与游泳爱好者们线上沟通,可以看出大家对游泳运动的热爱。几次听到爱好者们说同一个问题,就是在学习游泳的时候大部分爱好者都会有,学会一种泳姿/技术再学下一种泳姿/技术变得容易很多的感觉,有时候却觉得自己掌握的泳姿/技术影响了下个泳姿/技术的学习效果 ,都很迷茫,却说不出来为什么。今天我就这个“为什么”来给大家讲讲游泳生理知识——运动技能迁移,并如何让我们运用它去提升我们的技术动作。

游泳教练理论 中游体育:游泳场馆里游泳教练的三种类型

运动技能迁移

其实在运动生理学中就有解释这个问题,这就是运动技能学习的迁移。指已获得的经验对于后来学习效果的影响。

游泳教练理论 中游体育:游泳场馆里游泳教练的三种类型

那么,只要是运动技能迁移就是好的吗?并不是,运动技能迁移它包括正迁移、负迁移和零迁移

游泳教练理论 中游体育:游泳场馆里游泳教练的三种类型 正迁移: 我们可以理解为,在学习了自由泳后进行仰泳学习,爱好者们几乎会感觉仰泳技能非常容易接受,只要仰卧水面,鼻子不呛水,学习进度和效果都很好。为什么呢?因自由泳和仰泳都是左右交替的动作,在我们学习了自由泳的技术后所获得的的协调等素质就可以“正迁移”到仰泳学习中,加快了我们的学习效率。负迁移: 我们可以理解为,已获得的学习经验妨碍了我们新技术的学习。虽然负迁移不常出现,但也会发生在各别技术动作上,例如我们学习了蛙泳技术后在没有熟练掌握的情况下匆忙的学习自由泳技术,你会发现蛙泳习惯性的抬头吸气动作很容易迁移到自由泳呼吸,导致我们侧呼吸时仰头。零迁移: 就是我们所获得的学习经验并没有对新的学习造成任何影响。 游泳教练理论 中游体育:游泳场馆里游泳教练的三种类型

利用运动技能迁移提升我们的泳技

由上可见,在掌握一种泳姿后运动技能的迁移对我们学习新技术有一定帮助,也会出现阻碍 。那么我们在日常游泳运动中如何有效的利用运动技能迁移来提升我们的泳技避免阻碍呢?

游泳教练理论 中游体育:游泳场馆里游泳教练的三种类型 提前计划学习的泳姿。如果我们想要学习多种游泳技术动作,我们就要规划好先学什么后学什么的教学顺序。有利于已获得的运动技能有效的迁移。

四种泳姿学习顺序建议:

熟悉水性——自由泳——仰泳——蝶泳——蛙泳熟悉水性——自由泳——仰泳——蛙泳——蝶泳熟悉水性——仰泳——自由泳——蝶泳——蛙泳熟悉水性——蛙泳——自由泳——仰泳——蝶泳加强陆上模仿练习。例如我们在下水之前先练习一会陆上基本动作(高肘抱水、移臂等等动作模仿),然后再下水进行练习,这个时候就可以有效的把陆上模仿动作迁移到水下动作上,这时非常容易形成正迁移。 游泳教练理论 中游体育:游泳场馆里游泳教练的三种类型

建议: 在学习了一种泳姿/技术后,我们需要有一个过渡时期来掌握它,这就是技能掌握从泛化——分化——巩固——自动化。如果我们还没有熟练掌握好一种泳姿/技术动作,就开始下一项的学习,很容易造成我们的运动技能负迁移的现象出现。因为负迁移会影响我们学习另一种泳姿/技术的时间或增加学习阻碍 ,一旦出现负迁移,这时候我们就需要针对出现的负迁移问题来采用分化刺激 ,避免造成我们的学习困扰。最后就是技术的巩固到技术的自动化过程。所以,在学习技能上我们一定不要着急,当刚刚掌握了一种泳姿/技术的时候,一定要多加练习从泛化阶段晋升到固化阶段,如果可以最好到自动化阶段,这样我们再学习下一种泳姿或技术的时候就很容易掌握。有句老话送给爱学习的我们:不慌不忙,来日方长。”

小结

今天我们解释了以前我们“说不出的感觉”到底是什么,它就是运动技能迁移。我们在埋头刻苦练习的同时也希望爱好者们可以简单的懂得一些运动生理知识,就像运动技能迁移,是强化与提升我们游泳技术的重要环节,我们可以利用“它”让我们的技术突飞猛进。那么,下次再有您的朋友说出类似感觉,希望您可以做一位体育文化的传播者,告诉他们这是运动技能迁移的效果。

理论实践结合,打好运动基础,提升运动技能,避免运动损伤,我是师教练,感谢您的关注,希望收到您的留言,我们相互交流,共同进步。