大连健身气功代表队获佳绩
6月4日-7日,第一届全国全民健身大赛(东北区辽宁省)健身气功比赛在沈阳市全民健身中心成功举行,大连健身气功代表队收获颇丰,取得多个项目桂冠,充分展示了我市健身气功和全民健身工作的良好基础和发展成果。
本次比赛由辽宁省体育局主办,辽宁省体育总会、沈阳市社会体育管理中心承办,吸引了全省12个城市的近百名运动员参赛。经过前期选拔集训,我市派出由8名运动员组成的大连健身气功代表队参加本次比赛,并由辽宁师范大学教授苗福盛担任教练。运动员分别来自沙河口区、甘井子区、普兰店区和辽宁师范大学体育学院,曾多次代表我市在国家、省级比赛中取得好成绩。
本次比赛设八段锦、大舞集体项目以及易筋经、五禽戏、六字诀、导引养生功十二法、十二段锦团体项目。经过角逐,我市代表队获得大舞集体项目第一名,队员王涛、宋明叶分别获得易筋经、十二段锦个人赛冠军,武晓梅获得五禽戏个人赛第三名,赵巧云获得六字诀个人赛第四名。累计个人赛成绩,我市代表队位列团体总分第一名,同时获评体育道德风尚奖运动队。
凭借本次比赛的优异成绩,大连健身气功代表队成功获得参加第一届全国全民健身大赛(东北区)健身气功比赛的资格,同时也为我市参加第一届全国全民健身大赛取得开门红。第一届全国全民健身大赛于5月20日在沈阳开幕,是集比赛、展演、学习、交流等于一体的全国全民健身盛会,体现全地域、全人群、全项目覆盖等特点,让民众享受参赛、观赛全过程,实现全民参与、全民共享、全民健康。
抗癌日记:开始正式学习郭林新气功的前三天
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今天开始去沈阳市第五医院参加沈阳癌症康复协会组织的、教授协会会员学习郭林新气功的课程。主讲老师王秀兰是有将近20年癌龄的,练习郭林气功17年,她整个人都散发着温暖的亲和力,让人心生愉悦,听她讲课更是如春风化雨……
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昨天早起到整个上午下腹部都不疼,今天也基本是。大便基本正常,肛门和直肠没有肿胀发硬疼感,有时大便发稀,但最多一天三次,没有突然的拉稀。畏寒的感觉越来越轻了,在空调之下没有喷嚏,抗寒力提高不少。觉得身体热能量大的时候比较多了。脸和手无肿。手不麻,脚前掌稍麻。
上午去沈阳五院学习了郭林新气功的第二讲。下午去辽宁中医院复诊:看诊舌头,舌面不黄了,舌苔很好。医生说暂时不用调方子,跟上星期的方子一样,又开了七天的药。
手里仍然不能拿重物,就把拉杆车带到医院,把从药局取出来的一袋子中草药和背包及水和坐垫都绑在车上拉着走,省劲儿多了!
看完中医就去北陵公园里练习郭林气功,跟昨天一样到公园后先在长木椅子上睡了一觉,体力恢复后去林子里练习30分钟,昨天是练习50分钟。
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今天上午去沈阳五院学习了郭林新气功的第三讲。
下午到沈阳中街那里帮儿子去苹果店取他送修的手机。这里是个好熟悉的地方,去年八月份我在这附近画画,每天来回都会路过这里。转眼之间,一年的时间过去了……
到达北陵公园已经是晚上了,练习郭林气功的时候天开始黑了。缩短时间练习完,到家已经是晚上9点了,超级累!