Tom教练：被人夸奖时，该怎么回应？
昨天我和我们社群的离烟教练探讨了一个话题，就是当别人夸奖我们的时候我们该怎么样回应呢？尤其是我们有些学员，他有一些社恐，不太自信，当别人一旦夸奖他时，他就脑子里面跑火车。
什么样的火车呢？
他会想对方是不是假的呀，是不是恭维我呀，是不是想讨好我呀？又或者说，我这次是幸运，下次可能就不行了，或者说我承认了，是不是我就太骄傲了，等等......
反正大脑里有各种各样的想法在那跑，而这个时候，更不知道该怎么样回应了，很慌乱。
其实在我看来，别人去夸奖我们，我们首先要，自己平时就要对自己有一个客观的认识，自己哪里做的好，哪里做的不好，你要对自己有个客观的认识，当别人夸奖你的时候，你才能很好的去沉着的去应对。
比如说，像有的时候我有一些朋友也会夸奖我说：Tom，我看你这个自媒体做的还不错，那你看我怎么说呢？我要是一般说：没有，没有。其实也不好，如果你去否定的话，对方其实会感觉你在否定他。
当你说没有没有，其实你当然是想表达谦虚，但是其实对方感觉不一定好，而我觉得该怎么样说呢？其实大概可以分为三个步骤：
第一步，你可以对于他说的还不错的部分，就是说没有什么太大夸张的部分，就大大方承认，表示感谢。 你可以说，这方面确实取得了一点点小小成就，也感谢你的认可和鼓励。
但是同时，其实我这个自媒体看跟谁比，跟一些专业的玩家比，我其实还差着远了呢。所以，第二步我们我们可以说说自己存在的不足。
比如说，我在哪方面其实还有很多的不足，像我自己现在做自媒体就是这样，全是脱稿表达也不写稿子，也不打磨金句，甚至我都是一镜到底的，跟专业玩家比也确实差很多，我说的不足也是事实。
那第三步，对于我这些不足，接下来我还要准备怎样去提升，又或者对方其实他在某些方面比你做的好可以向他学习 。
比如说像我，前两天跟一个朋友聊，他说我自媒体做的挺好，我说其实看您线下有这么多校区，您的运营管理比我做的好多了。
我这个可能自媒体说说还可以，我做起运营管理做的很不好的，这方面还得多向你学习，也就是说我好的这方面我也承认，但是我还有很多不足的地方，比如管理或者其他的方面，而这方面恰巧如果是对方擅长的，我刚好可以向对方去学习。
这样的话，第一没有去否定我自己的优势，同时我也引出我要向对方学习的部分。
所以总结一下，第一就是对于自己有客观的认识，大大方该承认的部分可以承认，去表示感谢对方对自己的欣赏；第二，就是反思自己还有哪些不足；第三甚至可以引向说，向对方去学习或者哪方面还需要精进，这三个步骤其实就能更好的去应对别人去夸奖我们。
那你在遇到别人夸奖的时候，有什么样自己的困惑和问题呢？或者你是怎么样应对的呢？也欢迎大家给我留言分享，谢谢。
主教练表扬他，球迷看好他，他只想用更好的发挥回报
京报体育 | 记者 王洋
与河南队的比赛终场哨声吹响，北京国安队门将韩佳奇亲吻了自己的手套，然后缓慢抬起头，看到电子记分牌上的1比0，脸上露出了久违的笑容。
凭借他在上半场奉献的禁区内两连扑，国安队避免了率先失球，并通过下半场的反击进球，拿到赛季首胜。赛后，韩佳奇被评为本场最佳球员。
在上半场两队陷入相持阶段时，正是韩佳奇手脚并用的两次关键封挡，让河南队前锋冯伯元和黄紫昌两次近在咫尺的射门没能得分。而他也在完成扑救后，兴奋地挥舞双臂，同时呼喊队友继续集中注意力。
“我有预感，这场比赛，可能我们就要‘开和’了……”留着一头圆寸的韩佳奇，说话时有北京孩子那种天生的机灵劲儿。“其实那两次扑救很正常，因为门将的职责就是避免球门失守。当然能够防住那两次射门，也有门前的队友一起协防的功劳。”
在做出上半场那两次关键扑救后，韩佳奇下半场的发挥也很关键，无论是高空球的及时出击，还是面对对方射门时的正确选位，都让国安队化险为夷，最终客场拿下了昔日“苦主”，艰难带走三分。
球队上一个客场对阵青岛海牛队时，韩佳奇把守的球门曾三度被对方洞穿，但这并没有动摇他的自信心。而第二轮客场对阵卫冕冠军武汉三镇队时，对方补时阶段的进球，也与小韩的选位不当有一些关系。要知道，与武汉队的比赛，是24岁的韩佳奇首次代表国安队出战中超联赛。那次出场，他上半场发挥神勇，高接低挡扑出了对手3次必进球。若不是最后时刻的丢球，他本应更早地被贴上“获胜功臣”的标签。
如今，韩佳奇已经4轮比赛连续首发，场均贡献3.3次关键扑救，成功率高达76%，完成两场“零封”，表现得到了球队内部和业内人士的一致肯定。主帅斯坦利赛后专门表扬了韩佳奇，他说：“对手几次利用我们攻守转换时打我们的反击，好在韩佳奇发挥出色，拯救了球队，这是比赛的关键所在。”而欧洲专业数据网站也给韩佳奇打出了7.7分的高分。
对于自己的发挥，韩佳奇谦虚地表示，“能够一场比一场发挥更好，要归功于教练的指导和队友的帮忙。日常两名守门员教练对我们要求十分严格，侯森、邹德海两位老大哥也经常鼓励和鞭策我，这些都让我树立了更高的目标，不断进步。”
其实，从甲A时期的国门符宾，到中超时期的国门杨智，国安队历来都不缺乏好的门将。而年少成名且刚刚加盟国安队就能坐稳主力位置的门将并不多见，这也让北京球迷纷纷看好小韩成为国安“门神”的继承人。
对于这份期待，韩佳奇直言为时尚早。他说：“万事开头难，拿到赛季首胜也算是捅破了这层窗户纸，相信球队后面会越打越好。我无论比赛经验还是个人能力，都还有很大的提升空间，希望后面有更好的发挥，回报北京球迷对我们的支持。”
