身边的羽毛球故事:高睿,只要不放弃,一定会被人看到
6月的全国挑战赛是中国羽协在体教融合上再次尝试创新的一场赛事,代表湖南师范大学出战的高睿一路打入女单四强,收获一枚宝贵的铜牌。比赛期间,为了兼顾比赛和学校考试,她还“三进三出”比赛地,非常辛苦。但正如她对羽毛球的执着一样,为了羽毛球,她甘愿承受一切劳累。
从俱乐部到大学
高睿是辽宁本溪人,因为爸爸喜欢羽毛球,她9岁就开始练球。她一直很想走羽毛球专业道路,也找过各种途径,先后去过北京队、八一队以及珠海、天津、北京等地的俱乐部。但由于和同龄人相比,她起步比较晚,所以一直没有找到合适的地方。后来,她来到了北京旭日星空俱乐部,在这里开启了训练生活。
2020年,她正式成为湖南师范大学的一名学生,专业是运动训练。在大学,她的生活开始慢慢转变,有了学业,有了各种校园生活,大学之前每天能训练六个小时以上的计划也难以保证了。一心在羽毛球上的高睿,从来没有放松过对自己的要求。尽管不再能每天长时间训练,但她会努力保持每天有三小时的训练,而且逐渐学会在单位训练内要质量。
学业上,高睿评价自己是“跟课本和老师周旋”,但到了羽毛球场,她觉得自己动力十足、没有苦难。训练条件不好,她会自己找场地、找陪练,自己购买器材和球,想尽办法保住自己的“每天三小时”。
对羽毛球的执着让她长此以往地保持着热爱。2019年,当她得知可以参加全国青运会后,特别激动。她问教练要怎么提高,来自马来西亚的教练李宇轩随口提了一句:“要变强,你就得加练。你看人家李宗伟以前都是四点起来跑步的。”没想到,高睿竟然接连一个月都在早上四点起来,然后跑10公里,这也让她最终在比赛中打得不错。
三次往返只为站上赛场
得知大学生也可以参加今年的全国挑战赛后,湖南师范大学最终选择高睿前往南通比赛。赛前,正值学校期末考试,高睿原本可以申请缓考,但由于提交缓考申请的时间太晚了,未能通过。不得已的情况下,她和教练赵哲只能选择了在考场与比赛地之间往返的方式,只要比赛晋级,就当天赶回学校考试,之后马上再返回比赛地。虽然这样的行程非常折腾,既耗时又耗精力、耗金钱,但为了参赛、考试两不误,高睿硬是坚持下来了。
小组赛,高睿两战全胜,以小组第一直接晋级到32强,并且轮空至16强。参加1/8决赛的当天上午学校有考试,高睿前一天晚上回到长沙,第二天考完试马上从学校出发去机场。由于赶不上长沙飞南通的航班,她只能选择飞上海,然后直接从上海打车180公里回到南通。
这一路上可谓争分夺秒。为了让高睿能晚15分钟到机场,教练赵哲便先到机场取票,然后在安检处一直着急等待。从学校出发到南通赛场,高睿来不及吃任何东西,等赶到场馆,马上就轮到她上场了。连续的舟车劳顿,让高睿在比赛中感觉有点吃力,但她还是咬牙顶住了,决胜局24比22险胜对手,挺进八强。
8进4时,高睿又以2比1逆转四川队的小队员,实现了站上领奖台的梦想。虽然奖牌到手,因为第二天早上又有考试,她当天又赶回了长沙,第二天又是同样的模式赶回到南通。半决赛上,高睿没能再进一步,三局输给了广东队的黄欣怡,最后收获铜牌。
此次前往南通参赛,高睿一共“飞进”三次,“飞出”三次,她这个“三进三出”的故事也在赛区成为一段佳话。站在领奖台上,高睿感触良多,不仅因为之前的连续奔波不容易,更因为这次比赛恰是她多年追求羽毛球的缩影——遇到再多的困难,从不退缩。比赛前,高睿和教练对成绩没有预期,只想着有舞台就尽情展示自己。每轮赢球后接受采访时,她都会说同一句话:“很享受,很值得。”
在教练赵哲眼里,高睿是一名独特的弟子。他说:“第一次遇到她,我就被她对羽毛球的热爱所感染。她会想尽一切办法给自己创造训练条件。在羽毛球方面,她是一个很犟的孩子。作为教育者,我们以育人为主,我被她感染得很想去保护她的理想,陪着她往更高的舞台进发。”
高睿始终坚信一定会有机会在等着自己,所以从不放松对自我的要求。“正因为机会不多,很难得,所以我才要做好准备,随时迎接。没有条件,我可以不计代价地创造条件,只有一个理由,那就是我需要练下去。”她说。
因为这次比赛,高睿对未来有了更多憧憬。她希望可以继续读研,更希望不忘羽毛球的初心,保持训练,尽可能多参加比赛:“只要我不放弃,一定有人能看到我。”
走进“二青会”上的总教练:羽毛球竞技场背后的专业力量
2019年8月,教练员王清晟带领北京旭日星空羽毛球俱乐部队员,前往山西省长治体育中心参加中华人民共和国第二届青年运动会(以下简称“二青会”)。经过激烈的赛场对决,旭日星空俱乐部选手高睿不负众望,在羽毛球女子团体(社会俱乐部组)项目中击败众多实力强劲的对手,以第3名的优异成绩骄傲地站在了领奖台上。令人更为惊喜的是,由王清晟培养输送的羽毛球队员张天宇、王汀戈二人也参加了此届运动会,并分别在羽毛球比赛(体校组)男双决赛、女双决赛中勇摘银牌,实现了个人比赛成绩历史性的突破。彼时的王清晟难掩内心的激动,在教练席上跟随观众一同鼓掌喝彩。王清晟,旭日星空羽毛球俱乐部总教练、北京市顺义区体育学校运动学校教练员、北京市羽毛球运动协会理事、国家一级运动员、国家一级裁判员,在竞技体育-羽毛球领域所获得的荣誉远不止于此。
二青会由中华人民共和国国家体育总局主办、山西省人民政府承办,是每四年举办一次的全国大型综合性体育盛会,也是我国奥运战略的重要组成部分,更是衡量我国竞技体育可持续发展水平的重要标志。它专门面向全体青少年群体,旨在发现和培养体育后备人才,强健青少年体魄、磨练青少年意志,积极引导了广大青少年开展体育活动、发扬体育精神,为健康中国和体育强国建设打下了更加坚实的基础。为了实现与奥运会的全面接轨,“二青会”共设49个竞赛大项,涵盖了夏奥会的全部项目和2022年北京冬奥会的绝大部分项目,也包括王清晟带队参加的社会俱乐部组-羽毛球项目。根据二青会竞赛规程,社会俱乐部组-羽毛球项目先进行资格赛选拔,获得各组别团体前12名的队伍以及各组别单项前16名的运动员将进入决赛;竞赛项目包括男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打。在决赛中,团体赛分两阶段进行,采用5场3胜制;各组别单项赛按抽签结果,根据资格赛的成绩进行单淘汰赛及附加赛,决出各项第1名至第8名。据悉,针对参加二青会的运动员,王清晟在他们的羽毛球训练中采用了大数据分析战术,即通过往期比赛录像分析对手弱点,再逐一击破。严苛的赛制、专业的裁判,参赛者又都是来自全国各地的羽毛球高手,面对这一系列的竞赛压力还能拿下第3名的好成绩,这充分体现了旭日星空俱乐部队员精湛高超的羽毛球技术和勇于进取的体育竞技精神,更是对总教练王清晟卓越的带队能力和高效的训练方法的极大肯定。
旭日星空羽毛球俱乐部是北京地区专业性最强的青少年羽毛球培训机构,十几年来为我国培养了一大批优秀的羽毛球人才。在总教练王清晟的带领下,旭日星空教研组一直致力于教学研究和科学化培训,并且通过数次和国内外高水平体校、俱乐部的交流等不断地吸取了更多的经验和优秀的教学环节。旭日星空最大的教学优势就在于保持了教学体系的一贯性和统一性,专业的教学人员、良好的训练氛围、权威的训练体系以及为学员提供更多的比赛机会,使其成为羽毛球培训行业的标杆。作为俱乐部的代表性教练员之一,王清晟凭借过硬的专业知识和娴熟的运球技巧,带领他的学生顺利拿下了各大赛事的奖项奖杯,包括全国U系列羽毛球锦标赛、威克多中国羽毛球公开赛、尤尼克斯全国U系列羽毛球比赛、全国体校U系列羽毛球锦标赛等顶级体育赛事。 2019年3月,俱乐部获得由申缔资本领投、多家知名投资机构跟投的1千余万风投,主要用于业务扩张、线上内容制作、羽球人工智能研发及大数据统计。这一羽毛球培训行业的投资大动作获得了多家主流媒体的报道,彰显出旭日星空俱乐部成为全国范围内直营的羽毛球培训机构的莫大决心和实力。
特别是国家一级羽毛球运动员徐菲琳,她在王清晟的精心指导下,荣获中华人民共和国第十三届全国运动会(以下简称“第十三届全运会”)羽毛球A组女单、女双冠军,王清晟本人也因此获得20万人民币的嘉奖。徐菲聆从2007年13岁起在北京市顺义区体育学校运动学校跟随王清晟教练训练,2012年她考入北方交通大学,课余时间仍然去旭日星空羽毛球俱乐部接受王教练的训练与指导。第十三届全运会于2017年8月在天津市举行,是一项举国高度关注的体育盛事。全运会秉持文明办赛、公平公正的竞赛原则,来自全国各省区市、港澳台地区和行业体协的约8500名运动员,共同参加20多个大项的比赛。参加规模如此之大、对手如此之多的体育比赛,对于全国多届大学生锦标赛乃至亚洲、世界大学生锦标赛的女单女双冠军徐菲琳来说,也需要更精湛的技术和更强大的内心。为此,王清晟给学生徐菲琳定制了一份训练计划,从技术、战术、心态、意志、合作、身体等方面全方位地对其训练、加强、突破;还耐心地和徐菲琳一起反复观看她之前的比赛视频,找出薄弱点并逐一克服。一段时间后,徐菲琳在羽毛球竞技的各方各面都取得了惊人的进步。全运会之后,徐菲琳又荣获2017年度羽林争霸全国总决赛混合团体冠军、2018年度全国业余俱乐部混合团体冠军等,这很好地印证了教练王清晟专业的教学技术和因材施教的指导才能。
在总教练王清晟看来,羽毛球极具国民性特征,无论是锻炼身体还是休闲娱乐,都是很多人优先选择的体育项目。但从体育竞技方面来考虑的话,能够脱颖而出、成为羽毛球高手却并非易事。要想成为一名专业的羽毛球运动员,就需要接受专业教练的培训和指导。多年来,王清晟潜心研究羽毛球教学方法,在实战中不断改进、完善,以高标准、高要求、高产出来严格制定每位学生的训练计划,着重激发学生的羽毛球兴趣和培养学生的体育精神;也为了提升旭日星空俱乐部教练员的教学能力与服务水平,开展了科学的系统管理与培训。王清晟创建了“工业流水线”式教练员培训管理模式,按照实习教练员的竞技水平,将其分成初级、初级提高、高级、专业4个组别,再对每位教练员进行所在组别的课件培训,期间不涉及其他组别的课件。因为教练员只需要涉及自己的组别,所以比较容易上手和记忆,能够通过教学培训统一技术动作,对于课程安排中的体能、技术、兴趣也能进行合理分配;而对于不同的学员数量,教练员的课件中也会有所调整。此外,在教练员培训过程中,会形成场面效应,包括教练员的上课站位、控场气氛能力等;对于教练员和家长之间的沟通培训,会有课程顾问和家长沟通,悉心听取家长意见和建议,从而防止负面意见的扩散。当然,教练员培训中也注重谈吐、着装等基本培训。这一由王清晟所创建的教练员培训模式,具备专业性、趣味性和可复制性,在俱乐部内部实践中成效显著,助力该俱乐部成为行业佼佼者;同时,该培训模式被业内各大培训机构的教练争相效仿,收获了极高的赞誉和认可。
随着国际交往的扩大,体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志,也成为国家间外交及文化交流的重要手段。而羽毛球作为中国的代表性体育项目之一,一直处于世界领先地位,这离不开每一位从事羽毛球行业的教练、运动员等人努力和坚持。作为一名羽毛球教练,王清晟义无反顾地投身到羽毛球学员的教学培养中,为我国羽毛球行业输送的新鲜血液和优质力量;而其所创建的“工业流水线”式教练员培训管理模式,不仅奠定了北京旭日星空羽毛球俱乐部的行业先锋地位,更推动了我国羽毛球培训业的发展和进步。(于志雄)