他把宝山击剑带到上海第一，这位教练究竟有什么神奇之处？
上海市第十六届运动会青少年击剑比赛近日落下帷幕。
宝山代表团展现底蕴，取得16金13银9铜的好成绩，击剑项目金牌总数名列全市第一，其中佩剑8块金牌，占佩剑总金牌数的一半。
看着自己的队员们争金夺银，宝山区少体校教练陆伟平颇多感慨。从白手起家到迎来收获，个中甘苦他的体会最深。
白手起家跑学校选苗子
本届市运会，宝山区派出83名选手参加击剑项目各组别比赛，阵容强大。
如今队员能好中选好，优中选优，都是多年前打下的基础。1991年，陆伟平从上海击剑队退役后来到宝山少体校担任击剑教练。击剑运动当时在宝山从零开始，条件十分一般，当时宝山击剑训练馆只是一排简易厂房，陆伟平走访了一所又一所学校，认真寻觅优秀苗子。
训练时没有专业器材，他寻求上海击剑队带教恩师、队友的帮助，“化缘”到专业队淘汰的器械服装，还取出自己珍藏留念的专业器材，提供给孩子们训练。
六七年间，陆伟平骑着单车日复一日地往返于市区和宝山之间，辛苦的工作使他患上了胃疾。但就在那破旧的“击剑训练馆”里，陆伟平带出了一支出色的女子花剑运动队，在上海市第十届运动会上先后战胜虹口剑校、上海市少体校的女花梦之队，一举夺取冠军，初步奠定宝山在击剑项目上的新锐地位。
2008年
少体校击剑项目抓住了体教结合的契机，与同洲模范学校结盟。陆伟平得到校长程彪的大力支持，宝山击剑队依托同洲模范学校实行“三集中”。
比起在少体校进行文化课学习，同洲模范学校的师资力量解决家长关于孩子学习成绩的后顾之忧。陆伟平说：“我们把有发展前途的的好苗集中起来，再系统培养。
”最早在学校操场边铺上木板就当训练剑道，之后有了简易的击剑训练馆，如今同洲模范学校建起两层楼的训练馆，共有24条剑道，这样的硬件配置在全上海学校里都是数一数二的。
2009年
倡导“快乐教学，快乐击剑”的体教结合方式，宝山区学校击剑联盟成立，从最初只有2所学校到现在已有18所学校，参与击剑运动的学生队伍越来越庞大。
从联盟成立之初起，区体育局派出强大的教练组参与学校的击剑教学和训练，区教育局在经费投入和师资配备上给予支持，各成员学校相继进行击剑馆改建和新建。
至今，宝山区学校击剑联盟已建成7所学校专用击剑馆、6所兼用场馆。所有成员学校不仅配齐击剑辅导员，也具备了实战教学和训练的场地场馆。
队员心理疏导成新课题
练习击剑的孩子多了，如何把他们培养成才？
陆伟平从小接受专业训练，他知道扎实的基本功非常重要。他的训练严格，带出的队员基本功扎实，在全国也是有名的。“教练一定要投入，学生才能抓得紧，得过且过，大家轻松，那就别想出成绩。”
现在的孩子家庭环境比较好，个性又强，用传统的填鸭式、棍棒式教学根本行不通。陆伟平说：“刚开始最好带，小孩兴趣高，也能专心学基本功。一两年后，有了点成绩，就容易懈怠，自我满足，这时候最难带。”
据悉，有个女孩技术能力、身体条件等各方面都很优秀，在一年里拿到所有能拿到的成绩，包括上海冠军、全国冠军，去国外打比赛也有不俗表现。后来一段时间，这位女孩训练不再投入，情绪也出现波动。老师和教练通过细致了解，发现这和女孩生长发育有关，运动员的生理、心理都需要调整适应。陆伟平安排女教练和女孩谈心，了解她的思想情况，加强沟通交流。
本届市运会上，这名女将在个人赛虽然无缘夺冠，但在之后的团体赛登场打出5比0、5比1的高分，为宝山代表队最终获得佩剑D组团体冠军立下战功。
陆伟平坦言，当了这么多年教练，并不担心挖掘不到好苗子，最让他郁闷的是，有些孩子出成绩就不把教练当回事。“这是教练情绪最低落的的时候，但往往就是这时，教练更不能放弃这样的队员，不能硬来，要以解决问题为导向。这很考验教练的学问，不光教技术，更是教如何做人。”
打好心理战
成为宝山击剑教练组多年执教的重要法宝。“关键要抓住他们的心，不能一味批评，要多鼓励他们，特别是大赛时要鼓励，让选手们对自己充满信心。”本届市运会前，教练组特地请来心理学方面的专家，给队员们疏导大赛前的心态。
家长支持凝聚团队力量
以优秀教练员为领头人，做好传帮带——陆伟平工作室连续三次被评为上海业余训练优秀教练员工作室。陆伟平常说：“宝山击剑能有今天的成绩，不是我一个人的功劳，而是整个团队共同努力的结果。”
作为团队负责人，陆伟平对宝山击剑项目需要有更宏观的思考，既要小将出成绩，也要培养优秀教练员。陆伟新向一线队输送了20余名队员，其中花剑运动员张杰获得悉奥运会男子花剑团体亚军、亚运会男花团体冠军、击剑世锦赛男花团体冠军等优异成绩；陈昊聪在多哈亚锦锦获得男子佩剑团体冠军、第十三届全运会男子佩剑团体冠军。此外，也培养出王晨、施宇虹、孙晶等优秀的女子花剑选手。
陆伟平本人也先后获得中国击剑协会优秀教练员、上海市优秀教练员、宝山区领军人才等诸多荣誉称号。“以前都是我带，现在学生多，让其他教练分工。对年轻教练也要经常敲木鱼，保持训练的严谨。当一个号的基层教练，需要持之以恒，耐得住寂寞，不是一朝一夕就能看到成绩。”他编写的《教练员辅导教学大纲》和《联盟教学大纲》，也进一步帮助联盟成员学校的击剑辅导员专业水平实现提高 。
张杰
陆伟平与孙晶、王晨、施宇虹、陈昊聪
陈昊聪夺得全运会冠军与教练陆伟平拥抱
陆伟平兢兢业业的工作态度，让很多孩子的家长看在眼里。陆伟平认为，教练与家长的沟通，对孩子的成长十分重要。“青春期的孩子容易叛逆，光教练做工作还不够，需要家长协助。有的孩子训练吊儿郎当，也要让家长了解情况并加以督促。”家长理解陆伟平的用心良苦，久而久之也成为击剑队重要的后援保障。
陆伟平很感动家长们的全情支持，本届市运会家长不但是拉拉队，还参与了很多后勤工作。比赛项目连轴转，一场接着一场，常常这场还没结束，另一场已经开始检录，不少关键场次更是需要陆伟平在现场指导。“我忙得饭都没时间吃，家长们会帮我准备。各种剑种的队员很多，有的小队员没有比赛经验，不懂怎样赛前准备，家长们也会帮着张罗。”
体育基层教练是一份平凡的工作，但平凡之中折射出无私奉献和甘为人梯，是一种可贵的精神。
对陆伟平和宝山击剑而言，四年一届的市运会是对过往青少年选手培养的的一次总结。已近退休的年龄，陆伟平希望吸纳区内更多学校加入击剑联盟，他也希望目前薄弱的花剑项目得到进一步加强。采访接近尾声，陆伟新摆手说再见，“我再去看看小选手训练，四年后下一届市运会，他们就是适龄队员。”
信息来源：上观新闻
编辑校对：何艳玲、王莹
创业成功难舍击剑情怀——一位普通击剑教练的击剑魂
国际在线消息（记者王悦阳）：在2019中国击剑俱乐部北部区域赛济南站的赛场上，爱击剑记者偶遇了一位身穿韩国队外套的帅气欧巴，起初记者以为他是俱乐部聘请的韩国外教，但经过攀谈之后发现原来是一位地道的天津大哥，他就是来自天津天也击剑俱乐部的主教练傅健。
傅健曾经是天津男佩的主力队员，退役之后他自己创业做起了服装生意，虽然服装事业越做越大，但他依旧难以割舍心中的那份击剑情怀。
由于做生意的原因，傅健常年往返于中国和韩国之间，而作为一名前佩剑运动员，他也知道韩国佩剑近几年发展势头迅速，整体实力居于世界前列。利用空余时间，傅健经常去韩国的大学击剑队和击剑俱乐部考察学习，也总结出了韩国佩剑崛起的原因：“他们学习了欧洲先进的训练方法，再结合韩国运动员原有的脚下速度优势，制定十分详细的有针对性的训练计划。”
三年前，通过一次契机，傅健加盟了天也击剑俱乐部，这让他再一次找到了施展自己击剑抱负的机会。他结合近几年在韩国学习的经验，把很多好的训练理念和训练方法带回国，传授给俱乐部的小剑客们。
曾经担任过三年天津青年队教练的傅健对专业队和俱乐部训练体系都十分了解，他认为虽然是业余击剑俱乐部，但在训练的核心思想上和专业队并没有本质的区别。傅健还总结出了三点针对击剑俱乐部训练的要素，第一是要培养孩子们对击剑的兴趣，第二要灌输孩子们剑客的气质，第三点也是最重要的一点就是，对于U8、U10这些刚刚接触到击剑的孩子们，要针对不同年龄、不同层面制定相对应的训练计划，这样才能达到事半功倍的效果。
在成为击剑俱乐部教练后，善于总结学习的傅健也发现了俱乐部训练中的一些问题，其中最大的问题就在于经常会在俱乐部中出现教练和孩子的“剑种差”：“现在有的俱乐部教练员不充足，会出现重剑教练带佩剑、花剑教练带重剑的情况。这样带训练半年一年问题不大，都还是基础方面的训练，但是时间久了就会出现问题，很难给孩子针对性的细化训练。”
而谈到孩子课业与击剑训练的矛盾时，傅健认为二者并不是对立的，反而是可以互相促进的：“现在孩子训练时间大多都是在周六日，和他们上课并不冲突，练习击剑也能培养孩子的专注力，让他们在课堂上也能保持紧张学习的状态，而且我也发现那些学习好的孩子往往在击剑训练中也提升的很快。”
在记者与傅健的聊天中，总能感到他言语之间对于击剑的喜爱和专注，也许就像他朋友圈中写的那句话：击剑是我的梦想我的魂。
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