james高尔夫教练 放松这里,才能打出远距离

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放松这里,才能打出远距离

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james高尔夫教练 放松这里,才能打出远距离

高尔夫是一项很“神奇”的运动,你越想打远,往往就越难打远;越是想要发力,身体就更加不能爆发出力量。不知道大家有没有试过为了打远或者其他原因,上杆时故意用力伸直左臂呢?

相信这样做过的球友都会觉得,怎么明明已经很用力了,小球就是打不远呢?今天,我们跟着英国PGA职业教练(A级)、深圳18Under高尔夫学院教学总监——James O'Brien 一起揭秘为什么伸直左臂不能帮助我们打出远距?还有简单的打远贴士等着你哟!

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课后笔记:

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误区:用力伸直左臂,容易导致身体僵硬,影响上杆蓄力。

打远秘籍:

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上杆:手臂和身体保持放松

下杆:手臂应该是伸直地通过击球区。

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“你还听过哪些挥杆传言?”

这样的击球设定才能用上反弹角

切杆在高尔夫中的重要性毋容置疑,而学会利用反弹角击球是切杆中的最重要的技术要点 。但说到反弹角的技巧,相信不少球友都会觉得很难上手,感觉学完反而更加容易失误,怎么破!

如果你还以为使用反弹角只是单纯将杆面打开,那就错了。其实杆面打开只是其中一个关键点,到底应该怎么样才能更好使用我们切杆的反弹角呢?让英国PGA职业教练(A级)、深圳18Under高尔夫学院教学总监——詹姆士·欧布莱恩(James O'Brien) 来给大家细细讲一下吧~

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课后笔记:

常见切杆失误成因:手部位置领先杆头太多。(直接使用杆面前沿触地击球。)

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使用切杆反弹角的关键:杆身位置中性,比正常挥杆略微降低。

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周末去练球的时候可以多尝试一下教练说的要点,习惯利用反弹角,果岭边一切一推将变得更加简单~

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“还有哪些技巧是比较难上手?留言告诉我们吧~”