意媒眼中的C罗十大细节:一天6餐,弹跳超NBA球员均值9CM!
意大利网站“蓝色之城”曝光C罗容易被人忽略的10个细节,也可称为“总裁十大奥妙”,意大利人对葡萄牙球星最为关注的神秘之处。
平均弹跳高度比NBA全体球员的平均高度还高9厘米!C罗弹跳为78公分(脚距离地面),NBA篮球运动员们均值69公分。这也好理解总裁为何屡屡打进关键头球。2013年2月对旧主曼联的头球,7号跳起2米93(头部距离地面),只比篮球的篮网低了12公分,他也可以轻松扣篮。对尤文惊世倒钩,弹跳高度达到2.38米,背部离地则达到1.14米。
C罗大腿略长,68公分,是足球运动员里的极限长度。
少年时代被友人们起外号“蜜蜂人(abelinha)”,因为他在球场上像蜜蜂一样到处飞舞、跑动路线诡异曲折。现在,C罗把这个绰号送给他的爱犬。
15岁时接受心脏手术,因患有功能障碍,他采访中也承认差点无缘运动生涯。
C罗有很多独特习惯,也被人称为“迷信”。开赛习惯最后一个入场(队长身份除外),右脚先踏进比赛场;坐飞机一定要坐在前排,球员里的第一排;而坐大巴时在最后一排。
少吃多餐,一天吃6餐,每隔3-4小时进食。保证每次训练的能量和肌体反应力。
优质睡眠。特意聘请专家Nick Littlehales给他制定休息计划。该运动疗养专家为C罗定制5个阶段的休息,每阶段90分钟,比如第一阶段是:上床前90分钟关闭一切电子设备,放松心态。床单务必新鲜、干燥、整洁,C罗睡姿也有讲究,要学习婴儿姿势,侧卧时蜷缩拥抱身体。
豪宅提供各项娱乐和放松,他的马德里豪宅有42个地方可以观看比赛直播,有实况足球房、台球桌、乒乓球台、20米长池、奥迪提供的模拟F1方程式驾驶车,SPA间。不知都灵的新家能否照搬过来。
马德里豪宅里一楼有个C罗私密房,牌号118,仅靠识别C罗指纹、眼球才能打开房门。房间42平米,配备模拟美国宇航局太空飞船设备,C罗时而体验遨游太空的失重感,只邀请他最私密的好友前来,C罗有时也住在这个房间(并非上图所示房间)。
C罗右脚踝比正常人多了一块小骨头,医学家统计,全球不到10%的人群才会这样。
C罗:依然热爱足球,但不想成为第二或者第三
直播吧10月1日讯 尽管已经34岁,尤文球星C罗依然保持着非常出色的竞技状态。不过,葡萄牙人已经开始打造自己的商业帝国。
在接受《SPORTbible》采访时,C罗表示:“我不是一个疯狂的人,我不痴迷于训练而是痴迷成功,这是两个完全不同的概念。我依然热爱足球,我喜欢去取悦球迷以及那些爱着C罗的人。这和年龄无关,一切都取决于心态。”
“过去5年时间里,我开始享受逐渐远离足球的过程,所以谁知道明年或者后年会发生什么呢?”
2016年,C罗和耐克签下了价值10亿美元的终身合同,成为继篮球巨星乔丹和勒布朗-詹姆斯之后的体育界第三人。C罗表示:“我不想去模仿任何人,你必须一直坚持本色,但你总是可以从榜样身上看到一些细节方面的东西,让一些好的东西为自己所用。这不仅包括了足球,也包括其他一些运动,比如F1、NBA、高尔夫、UFC等等。最好的运动员总是有着相似的职业操守。”
“即使是那些大公司的CEO也总是充满动力,他们必须努力才能取得好的业绩。这就是能够激励到我的东西。每个人都会有压力,你想对C罗做一次很好的采访会感受到这方面的压力,一个人如何去应对压力非常重要。”
“你必须相信自己,在足球世界,我能够更好地控制自己,我知道自己能够做到什么。在商业方面会更加困难,因为你需要依赖他人。但是,我有着一个很好的团队,我们将会面对这方面的挑战。”
“在商业方面,我需要多年的努力、奉献和激情才能达到我在足坛的成就。我还没有远离足球,但我是一个非常有竞争意识的人,我不想成为第二或者第三,我一直都希望成为第一。我会做到这样的事情,这是100%的。”
(二怪)