C罗透露减压秘诀：晚上10点后不打电话，大脑需要时间休息
C罗最近在接受采访时谈到了自己如何处理好睡眠和压力的问题，他表示自己10点或11点后就不会打电话，而且晚上不爱说话。
C罗说道：“有一件事很重要，那就是在10点或11点后，我不打电话。我不喜欢在晚上说话，因为这会影响我的大脑(休息)，所以在10点之后，别给我打电话！当然，有时候和朋友在一起在所难免，但一般晚上我就尽量不打电话。”
截至目前，本赛季C罗在各项赛事中累计打进了48个进球，此外他也在积极备战沙特国王杯决赛，他将尽一切努力确保身心处于最佳状态，以迎接 2023-24赛季末的比赛和今夏的欧洲杯。
C罗谈睡眠&压力：10点后不打电话，晚上不喜欢说话因为会影响大脑
直播吧5月14日讯 C罗最近在接受采访时谈到自己如何处理好睡眠和压力的问题，他表示自己10点后就不会打电话，而且晚上不爱说话。
C罗说道：“有一件事很重要，那就是在10点或11点后，我不说话，我不打电话。”
“我不喜欢在晚上说话，因为这会影响我的大脑，所以在10点之后，别给我打电话！”
“当然，有时候和朋友在一起在所难免，但一般晚上我就尽量不说话。”
