场外 陪家人回学校约闺蜜，劳模朱婷的假期时光
原创： 周骁 新年将至，朱婷效力的土耳其瓦基弗银行俱乐部迎来了短暂的假期，朱婷也回到国内，享受家人陪伴的幸福时光，回北师大与老师交流，约闺蜜小聚，过得十分精彩充实。两天前，有网友拍到了朱婷与妹妹在北京逛商场的照片。两人都带着口罩，朱婷高挑的身材引入瞩目。朱婷的妹妹朱佳荟就像个迷你版的朱婷，年仅11岁身高就超过了1米7，有着和姐姐一样的大长腿，说不定下一个“世界第一主攻”就是她。中国女排队长朱婷同时还是北京师范大学的在读研究生，专业是体育人文社会学。年，北师大研究生院官方公布了朱婷被该校录取的消息。利用假期时间，朱婷特地回到学校与老师进行交流、学习。
难得回到国内又不用训练比赛，朱婷约了好闺蜜“小葵”沈静思一起聚餐。沈静思是前中国女排主力二传，和朱婷的关系十分要好。年女排世锦赛决赛，中国女排1-3负于美国，沈静思遗憾地哭了，朱婷赶紧过来安慰她帮她擦眼泪。两人同在国家队时，经常一起庆祝生日，沈静思还邀请朱婷客串了自己的婚纱照。
结婚后的沈静思淡出了赛场，昔日队友重聚，回忆一起打球的时光，一定有说不完的话。
虽然是休假时光，朱婷依然不放松，吃完饭还要跑到健身房来几组力量训练，如此严格的自我管理才造就了今天的“现役世界女排第一人”。
短暂的假期即将结束，再过几天朱婷就将返回土耳其准备下一阶段的比赛。祝愿朱婷在年能有更加精彩的表现！文/ 周骁编辑/ 周骁
奥运落幕 你还没看够？那再带你回顾一次这届奥运的惊喜与感动
据说现在比段子火的是表情包比表情包更火的是......诗？全世界都在刷朱婷表情包的时候keke的蜜汁诗文还能不负众望的登上热搜那fashion的本编是要用最近的大势---国民老公继科体来开一个清(zao)新(zuo)又文(liao)艺(ren)的头轻轻的我走了正如我轻轻的来这飘忽的旅程是个美丽美丽的梦我看见 那些过往 那些回忆 在你怀抱里明天你有你的 我有我的方向但我们都记得曾经交会时的光芒什么？你问我有没有要科科的授权？我就是张太太我要什么授权？咳咳（正经脸）我们还是一起来回顾一下这场里约奥运梦到底有多美能让乒坛魔王诗兴大发网红趴 泳坛泥石流这届奥运的第一个惊喜毫无悬念就是我们的洪荒少女，自信洒脱的她传递着享受奥运的精神，也成功开启了泳队懵死记者的受访套路还有洪荒少女的小儿多动症师兄靠着回旋360度扔泳帽和领奖台跳高与观众击掌这一系列高难度动作成功捍卫一代老网红地位当然，除了肌肉长腿表情包泳队健儿上了赛场也不是盖的1金2银3铜——这是他们交给国家的成绩单当然，他们也经历了一些失利的苦涩但我们更记得他们每个人拼尽全力和超越自我的样子以及他们传递出来的快乐奥运，享受体育的竞技精神中国游泳，未来可期加油吧~洪荒之队！乒坛大魔王圈粉最多的毫无疑问是我们的乒乓球梦之队前队员现队员以及教练统称大家的心头宝这是一个由一句“后面那个胖子一看就不懂球”而引发的全民科普国乒历史事件于是火了这组让人泪目的照片它还有一个非常浪漫的名字叫“说好一起到白头，不料一起胖成球”专业代购福原爱，教你撩汉新方法想嫁给张继科奈何现在才打乒乓又太晚的话就去做代购吧不过我们的瓷娃娃在打了一场被网友称为“终于打成了张怡宁”的女单16强晋级赛后遇上了李晓霞团宠委屈的在记者面前落泪“走了张魔王，又来了李魔王”地主家的傻儿子、别人的男朋友和国民老公小藏獒三个在奥运赛上寂寞强到半梦半醒也能花式赢的宝回国接机场面之壮观相信大家都知道的不过老婆们还是比较有秩序毕竟张继科的腰和马龙的发型都是重点保护对象感受一下这两组清奇的画风网友给这两张照片起的名字是“为傻儿子们相亲努力找话说的父亲和不愿乖女儿们出嫁而严肃脸的亲爹”心疼张斌三秒这届奥运先是遇上了傅园慧又迎来这样的国乒队大概也是采访生涯一大坎吧虽然平时喜欢有事没事写个诗出来溜一圈也要用小时候躲老师粉笔头的技能撩撩妹但上了球场就魔王附体扣杀全世界 这届奥运，乒乓球梦之队成功卫冕四项冠军，实现奥运三连冠，并诞生了两位新的大满贯。正应了那句“你只有非常努力，才能看起来毫不费力”，这支在赛前就被认定会包揽冠军的队伍，承受了着超过大家想象的压力，也付出了超过大家想象的努力，甚至许昕因为输了一球就自责不已，可是国乒队的每一个人，真的都很棒了~我们永远为你们骄傲！白鹤舞神跳高界的奇男子目测他人生的兴趣爱好并不是跳高而是白鹤亮翅或者...跳舞吧 里约赛事中，张国伟在2米26的高度三跳失利，成绩是2米22，无缘决赛。首次参加奥运，张国伟的这个成绩距离自己的真实水平还有一些距离，下次再战吧 加油~ 狗粮趴 吴敏霞＆男票记者“你今天关注的焦点是谁呢”男票“吴敏霞”记者“为什么啊”男票“因为她是我的女朋友”记者也是七彩懵逼啊猝不及防就是一口狗粮不过这样漂洋过海陪你过七夕的男票真的是不要太浪漫吴敏霞在这届奥运会上爱情金牌两不误获得了跳水女子双人3米跳板冠军这位“四朝元老”以五块奥运金牌的傲人成绩成为一代跳水传奇！神枪侠侣杜丽＆庞伟 这届奥运，杜丽、庞伟两人携手作战，比赛结束后，杜丽给庞伟煮了他最爱吃的面，庞伟承诺她一生陪伴。即使是金牌在这样的陪伴面前也失了光泽，两个人的里约之行真的是不要太温情。 赛后杜丽正式宣布退役，这位34岁的老将在本届奥运会中，获得了一银一铜的好成绩，4届奥运会共拿到2金1银1铜4块奖牌。而庞伟也在这次奥运摘得一枚铜牌，3届奥运会共拿到1金1铜。马修·埃蒙斯＆卡特琳娜这个奥运史上最倒霉的世界级顶尖天才射击手埃蒙斯的故事想必大家都知道了前三届奥运会都在最后一枪戏剧性地完全打偏而这一届奥运会连打最后一枪的入场券都没拿到手埃蒙斯对于奥运的遗憾和不甘相信都融化在了妻子赛后的深情一吻中这张照片也有一个温暖的名字--“赢了你，输了全世界又如何”赵帅＆郑姝音 里约奥运会女子跆拳道67公斤以上级决赛，郑姝音以5-1的比分战胜埃斯皮诺萨夺得冠军，为中国代表团摘得本届奥运会第25枚金牌。而她的男友赵帅为中国代表团拿下第19金，赵帅夺冠后一直在当郑姝音的陪练，现在两人升级成为冠军情侣，网友把两人的结婚词都想好了“请新郎新娘交换金牌”~谌龙＆王适娴 谌龙打这场比赛时承受着很大的压力，在大家眼里，李宗伟的对手一直只有林丹，而谌龙的实力也一直被大家的“超级丹情怀”压着。而在王适娴不能参加里约奥运会时，她说“我希望把我的运气都给谌龙”，征战里约，王适娴也给了他各种鼓励，为他煮饭，一直陪伴着他。谌龙夺冠后，十分激动地对王适娴飞吻比心，王适娴也泪目对他竖起了大拇指，明明是千百人的比赛场馆，他们的眼里却只有彼此，真实隔着屏幕都觉得暖~秦凯＆何姿致命一击总是要留到最后这场直播给全世界看的求婚强势力压贵圈各种结婚直播“能一直被你欺负我也很开心”这大概就是最浪漫的誓言了吧所以这场跳水赛真的非常厉害中国队一举拿下了金牌、银牌和钻石 泪目趴 林李大战
第37次“林李大战”在里约奥运会羽毛球男单半决赛上演，林丹、李宗伟两位老将的速度、力量相比巅峰时期已经相去甚远，但这场打满近一个半小时的比赛依然是一场经典之作，尤其是比分打到22比20的第三盘，异常激烈、紧张。年和年两届奥运会羽毛球男单决赛中均完胜李宗伟的林丹，今天终于让老对手赢了一回，李宗伟以2∶1获胜。
然而就像叶孤城与西门吹雪都只能死在彼此剑下一样，这是一场英雄惜英雄的比赛，虽有结果，却无遗憾，打得酣畅，看得过瘾，输赢无法证明什么，但两位都无疑是值得尊敬的羽坛好手！祝福~
中国女排
我们是冠军！里约奥运会女排决赛，中国女排3-1逆转战胜塞尔维亚，再度登顶世界之巅。你永远不能低估一颗冠军的心，但没有一个冠军是轻易得来！从小组赛三场失利，到淘汰赛接二连三地战胜东道主巴西等强敌，这最后的胜利，属于中国女排，更属于那个为了中国女排付出了一切的“教头”郎平。
胜利后，国内媒体全部沸腾了，纷纷报道，“女排精神回来了！”郎平却真诚地说，“其实女排精神一直都在。不要因为胜利就谈女排精神,也要看到我们努力的过程。单靠精神不能赢球,还必须技术过硬。”
或许你还不太了解女排精神到底是什么，这一战，女排姑娘们告诉你：女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力；是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定；是一路哪怕艰难险阻，也不忘在绝境中挥拳和怒吼，无论结果，都要把杀气和狰狞留给对手；是无论我们落后8分还是10分，郎平都会朝着姑娘们大喊：“没关系，慢慢来”时候的从容和坚持；是30多年间，无论站在世界之巅，还是被打入谷底，无论是遭遇青黄不接还是魔咒轮回，我们都始终坚信，女排精神，一直都在。
传奇趴
华天：一人一马，撑起中国马术梦
中英混血的华天和他的坐骑“堂·热内卢”在马术三项赛中获得总成绩第八，创造了个人奥运会最佳战绩。一人一马，撑起了整个中国的马术梦！
这个为了代表中国参赛放弃了英国国籍的耿直boy就差没把国旗披在自己身上再上场了
“花木兰”和“穆桂英”巾帼不让须眉
在本届奥运会场地自行车女子团体竞速赛资格赛中，宫金杰携手钟天使先是以32秒305打破了自己和郭爽在伦敦奥运会上创造的奥运纪录，又以31秒928，打破了她们自己在年世锦赛上创造的世界纪录，最终以32秒107的成绩夺冠。
对中国这个自行车王国来说，也终于迎来了奥运第一块自行车金牌。同时，这也是自行车运动诞生100多年以来，年洛杉矶奥运会首次设立女子自行车项目后，亚洲第一次有选手夺取冠军。
最佳观众趴
今年赛场内的观众装扮似乎有点用力过猛
比如巴西...
日本...
美国...
法国...
以及来自古老东方的...神秘力量
念这个咒语是打算来破里约的碧池吗？
不过这样的扮相恰恰也说明了观众们的轻松与享受不仅赛场上的观众如此
这一届奥运屏幕前的吃瓜群众也都改了脾性
没有谁非要哪位运动员夺金不可体育终于剥离了它不可承受之重回归到它本身的意义大家都在享受着这场奥运会的激情与乐趣我们变得更自信、更从容也更宽容变得更像一个拥有着几千年历史的泱泱大国的国民了
这一届观众，也可以颁个金牌~！
大家都在看●太棒了！今天万人空巷看直播！郎平和她的姑娘们被刷爆遍朋友圈！（连串美照哦！）●有一种力量叫中国女排，有一种00后叫文武双全！●私家车别墅内被盗，到底谁负责？【以案说法】来源：新华社、央视新闻编辑：谢环宇（实习）搵着数扫我广东广播“呼啦商城”
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女排奥运冠军闺房曝光！日本大尺寸玩偶抢眼，今夏将嫁入体育世家
日前，年女排世锦赛的赛程正式公布，中国女排与巴西女排、日本女排、哥伦比亚女排、阿根廷女排和捷克女排五支球队被分到了同一个小组。本届世锦赛，中国女排的目标就是好好锻炼队伍，毕竟球队在东京奥运会之后进行了主教练的调整，而且多位世界冠军逐渐淡出国家队，另外两位核心朱婷和张常宁都有伤在身，目前来看她们大概率不会随队参加今年的世锦赛。
朱婷在巴塞罗那完成了手腕的手术，目前正在进行术后的康复，而张常宁的老伤复发只能静养，同时她也在筹备自己6月份的婚礼。今年情人节的时候，张常宁和未婚夫吴冠希对外宣布了两人将在今年6月份举办婚礼的消息。对于这位27岁的女排奥运冠军来说，她将拥有一个新的身份，那就是妻子。张常宁和吴冠希两人爱情长跑多年，终于将在今年步入婚姻的殿堂。
张常宁的未婚夫吴冠希很多球迷都不会陌生，他目前是江苏男篮队的主力中锋，同时也是中国男篮国家队的常客。吴冠希生活在一个体育世家，他们的父母都是排球运动员，父亲吴卫效力于江苏男排，还曾入选过国家队，母亲冯一清则效力于浙江女排。值得一提的是，张常宁的父亲和吴冠希的父亲曾是江苏男排的队友，所以两人从小就认识，可以算的上是两小无猜。
远离的训练和压力，也让张常宁近来的心情非常好，她甚至在社交平台上和网友们分享自己的闺房照。近日张常宁在社交平台上晒出了两张照片，照片中张常宁一身休闲打扮，扎着丸子头，洋溢着青春的气息。她的身后的摆台上放着未婚夫吴冠希身穿中国男篮球衣的照片，还有她在年国庆参加女排游行队伍的照片，另外后还有一些两人的婚纱照。
眼尖的网友们发现张常宁和一个大尺寸奇怪模样的玩偶合照，格外抢眼，而且看得出来她对于这个玩偶是爱不释手。根据了解张常宁家中的这款玩偶是来自日本，在当地非常受普通民族的欢迎，最大尺寸为70公分高，在中国国内售价超过了元人民币，对于一般人来说这样的价格是很难接受的，但对于像张常宁这样的体育明星来说，买下这样的玩偶却是非常轻松的。
央视主持12人大换血，95后上位内幕曝光：原来，你的背景这么硬
苦熬，是人生不可避免的真相作者：乔巴（富书主编）
成功
靠的是厚积薄发
不知大家是否发现，近日央视总台出现了一些“新面孔”，共有12位年轻的主持人在央视各大节目中全新亮相。
主持人上新数量之多、规模之大实属罕见，不仅在社会上引发广泛关注，而且央视官方也破天荒的首次官宣了新主持人的阵容。
在这批崭露头角的新生代主持力量中，有已在央视工作多年的主持人龙洋和马凡舒，还有从《中央广播电视总台主持人大赛》中选拔出来的佼佼者。
可以说，这批新生代主持力量的出现，让众多观众耳目一新、眼前一亮。
邹韵，年加入记者行列。为了做好前线报道，她经常在断水、断电、信号随时中断的情况下，深入受灾最严重的地区。美国7·20丹佛枪击案发生不到2小时，她用最快时间、最新消息将现场情况传递给观众，让人敬佩折服。
年，邹韵参加《中央广播电视总台主持人大赛》，入围新闻30强。年2月，经过一年沉淀的她，以98.312的高分成为当年主持人大赛新闻类的冠军。
刘仲萌，在上海广电期间，他曾有过6年的基层采访经历，主要报道民生新闻。所以，他有着敏锐的新闻感知能力，也让他解读新闻的角度更独特，思考问题更睿智、更理性。
崔爽，在老东家云南广播电视台整整工作了12年，是《云南新闻联播》的资深女主播。她形象好气质佳，业务水平在线，声音条件出众，还获得过“金牌主播”的荣誉称号。由于有过多年的海外留学经历，崔爽还是一位优秀的双语主持人。
……
有人说，这12位主持人的成功登顶，恰好是足够幸运地抓住了央视人才紧缺的缺口。
其实不然。
试想，如果没有日积月累的努力和拼搏向前的勇气，又如何能接得住这幸运的降临。
他们能够脱颖而出、成功入选，无一不是厚积而薄发。
茨威格曾说过：命运里的所有馈赠，都暗中标好了价格。
在这个世界上，没有凭白无故的好运，更没有无缘无故的成功。
事业的顺风顺水，最终靠的不是天赋或出身，而是坚定不移、持之以恒的拼搏与坚持。
一个人奋斗的日子很孤独、很难熬，但当你扛过去后，所收获的回报必将让你的人生闪闪发光。
苦熬
是人生不可避免的真相
前两天，中国奥委会官方宣布，将由女排奥运冠军、中国女排队长朱婷和跆拳道奥运冠军赵帅担任东京奥运会开幕式中国体育代表团的旗手。
这也代表着朱婷创造了一个历史——中国奥运代表团有史以来第一次由女运动员担任夏季奥运会开幕式旗手！
说起朱婷，体育迷们都不陌生。外界对她的评价是：百年一遇的排球天才、有史以来最强的主攻手、世界级的运动明星。
可从一个普通的农村女孩到如今的排球巨星，除了天赋异禀，朱婷的成功背后有着不为人知的艰辛。
年11月，朱婷出生在河南省周口的一个农村家庭，姐妹五人她排行老三。
从出生开始，围绕在朱婷身边的只有一个字——穷！
按照当地多数人的成长轨迹，朱婷很可能去外地打工。但幸运的是，她在人生的第一个分岔路口遇到了排球。
年，13岁的朱婷长到1米78。在老师建议下，父亲将她送到周口体育学校，并被排球组选中。年，表现出天赋的朱婷被举荐到河南省体校，开始接受系统的专业排球训练。
当时的朱婷，只是个普通的高个女孩，从未进行过大运动量的体能训练，所以最初的她差点打了退堂鼓。
“我那时候正处于长个阶段，而且我特别瘦，每天都要跑步、翻滚、倒地。跑步的痛苦，不只是身体，包括你的心肺。你跑完下来，你心脏感觉都是疼的。”
每一项训练都极为严苛，让她浑身是伤，到处青紫。
除了承受身体上的挫折，年幼的朱婷在精神上还需要面临来自家庭的“不管不顾”。
她打电话哭着求爸爸接她回家，爸爸只回了句：农村娃儿都很能吃苦，你再坚持一下。
没钱买票的朱婷只能硬着头皮坚持，一天又一天，一年又一年。
直到遇到伯乐郎平，成功入选国家队，朱婷用多年的艰苦训练开启了她一发不可收拾的排球人生。
曾国藩有句名言：心至苦，事至盛。
苦熬是人生不可避免的真相，没有人可以轻轻松松登顶。一个人想要有大进步、大发展，必定要经历一场大苦大难。
痛时，咬着牙，也要争取；累时，流着泪，也要坚持。
作家吴晓波说过一句话：“每一件与众不同的绝世好东西，都是以无比的勤奋为前提的。要么是血，要么是汗，要么是大把大把的好时光。”
人生就像是一场通关游戏，即便关卡再难，只要积攒了足够的底气，命运自然不会亏待你。
欲戴皇冠
必承其重
想起毕业五周年班级聚会上的一个场景。
西西曾经是我们大学班上最漂亮的女生，以前的她容光焕发、青春洋溢，是很多男生心中的女神。
可短短几年时间，现在的她仿佛换了一个人，面容憔悴、身材发福，完全没有一个20多岁女孩该有的样子。
对于她的改变，同学们虽然诧异，但也觉得情理之中。
以前读书时，我们经常去自习室学习，她却总喜欢懒在床上打游戏、刷剧。
我们忙着毕业实习，她忙着谈恋爱。为了物色结婚人选，男朋友换了一个又一个。
我们忙着投简历、找工作，她已经成功找到了一个有钱的男朋友，开始筹备结婚。
参加工作后，我们每天熬夜加班，她专心做着全职太太，享受着被人“养着惯着”的舒服日子。
只可惜，这样幸福的婚后生活并没能持续太久。
仅仅过去一年，她的老公就开始嫌弃她变丑变胖，更埋怨她每天无所事事、没有作为。
经济上完全依赖男人的西西，只能卑微地忍受老公的出轨、辱骂，甚至家暴，日子过得苦不堪言。
看到她的遭遇，同学们唏嘘不已，但也只能哀其不幸、怒其不争。
尼采曾说过：“一个人知道自己为什么而活，他就可以忍受任何一种生活。”
没有理想、没有追求的人，就失去了前进和奋斗的动力。他们最大的追求，或许就是眼前的安逸。
但是人生只有一次，不拼搏，不努力，又有何意义？
每个成年人的肩上都扛着沉甸甸的责任。但我们不能喊累也不能喊痛，因为我们无路可退。
人生，好像有吃不完的苦，熬不过的难。为了生活，奔波劳累；为了钱财，拼搏奋斗。
所以，人这一辈子，只有承受住了这些累和苦，才能真正尝到生活的甘与甜。
风雨过后
定会遇见美丽的彩虹
罗曼·罗兰曾说过：“人生就是战斗。”
在生活中，或许你会遇到这样或那样的困难和问题，让你觉得很累很难。
但只有坚持到最后的人，才是人生的赢家。
这个世界从来没有什么命中注定，只有一个个不甘庸庸碌碌、不愿平平庸庸的人。
所以，无论现在的你处于人生的哪一个阶段、遇到什么措手不及的困难，都不要停止继续前行的勇气和步伐。
哪怕，只是一小步一小步地往前挪，也总比原地不动的强。
有句话说得好：“人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。”
人生路上，愿你不困于时光，不囿于皮囊。在风雨的生命中，无所畏惧、砥砺前行，活出精彩的自己。
作者简介：富叔，新书《好好生活》正在热销中，和500万人一起升级生活认知，本文来源：富书，未经允许，不得转载，侵权必究注：本文章图片来源网络，如有侵权，请联系删除
